Un type de retrait social peut profiter à la créativité

De nouvelles recherches suggèrent que toutes les formes de retrait social ne sont pas préjudiciables. Dans la première étude pour montrer que le retrait social peut inclure un résultat positif, des chercheurs de l'Université de Buffalo, de l'Université d'État de New York, ont découvert que l'insociabilité, une forme de retrait social, pouvait en fait être bénéfique.

Les résultats publiés dans la revuePersonnalité et différences individuelles suggèrent que la non-sociabilité n'est pas seulement sans rapport avec des résultats négatifs, mais qu'elle est liée positivement à la créativité.

«La motivation compte», a déclaré le Dr Julie Bowker, professeure agrégée à l’université du département de psychologie de Buffalo et auteur principal de l’étude. «Nous devons comprendre pourquoi quelqu'un se retire pour comprendre les risques et les avantages associés», dit-elle.

L’étude de Bowker rappelle peut-être la retraite de Thoreau à Walden Pond ou le travail de Thomas Merton en tant que moine cloîtré. Mais les avantages du retrait à la nature ou de la reconnexion à soi n'ont pas été bien étudiés dans la littérature psychologique, selon Bowker.

La nouvelle recherche remet en question la vision négative de l'isolement social. «Lorsque les gens pensent aux coûts associés au retrait social, ils adoptent souvent une perspective de développement», dit-elle.

«Pendant l'enfance et l'adolescence, l'idée est que si vous vous éloignez trop de vos pairs, vous passez à côté d'interactions positives telles que le soutien social, le développement de compétences sociales et d'autres avantages d'interagir avec vos pairs. «C'est peut-être la raison pour laquelle l'accent a été mis sur les effets négatifs de l'évitement et du retrait des pairs.»

Mais, ces dernières années, Bowker a déclaré qu'il y avait une reconnaissance croissante pour les différentes raisons pour lesquelles les jeunes se retirent et évitent leurs pairs, et que le risque associé au sevrage dépend de la raison ou de la motivation sous-jacente.

Certaines personnes se retirent par peur ou par anxiété. Ce type de retrait social est associé à la timidité. D'autres semblent se retirer parce qu'ils n'aiment pas les interactions sociales. Ils sont considérés comme socialement évitants.

Mais certaines personnes se retirent en raison de préférences non craintives pour la solitude. Ces personnes aiment passer du temps seules, lire ou travailler sur leur ordinateur. Ils sont insociables. Contrairement à la timidité et à l'évitement, la recherche montre systématiquement que l'insociabilité n'est pas liée à des résultats négatifs. L’étude de Bowker est la première à l’associer à un résultat positif, la créativité.

«Bien que les jeunes non sociables passent plus de temps seuls qu'avec les autres, nous savons qu'ils passent du temps avec leurs pairs. Ils ne sont pas antisociaux. Ils n'initient pas d'interaction, mais ne semblent pas non plus refuser les invitations sociales de leurs pairs. Par conséquent, ils peuvent avoir juste assez d'interaction avec les pairs pour que, lorsqu'ils sont seuls, ils puissent profiter de cette solitude. Ils sont capables de penser de manière créative et de développer de nouvelles idées, comme un artiste dans un studio ou un universitaire dans son bureau », a déclaré Bowker.

Dans l'étude, la timidité et l'évitement étaient liés négativement à la créativité. Bowker pense que «les individus timides et évitants peuvent être incapables d'utiliser leur temps de solitude de manière heureuse et productive, peut-être parce qu'ils sont distraits par leurs cognitions négatives et leurs peurs».

Pour l'étude, 295 participants ont fait état de leurs différentes motivations pour le retrait social. Les participants ont été invités à se déclarer eux-mêmes via un outil d'évaluation standardisé qui évaluait la créativité, la sensibilité à l'anxiété, les symptômes dépressifs et l'agressivité. Les chercheurs ont évalué le système d'approche comportementale des participants (BAS), qui régule les comportements et les désirs d'approche, et leur système d'inhibition comportementale (BIS), qui régule les comportements et les désirs évitants.

Bowker dit qu'il y a un certain chevauchement dans les types de retrait social.

Quelqu'un peut être très timide, mais aussi avoir une certaine tendance à l'insociabilité. Mais les résultats de son étude montrent que lorsque la recherche contrôle tous les sous-types, les trois types de retrait social sont liés différemment aux résultats.

Non seulement l'insociabilité était liée positivement à la créativité, mais les résultats de l'étude ont également montré d'autres associations uniques, telles qu'un lien positif entre la timidité et la sensibilité à l'anxiété.

«Au fil des ans, l'insociabilité a été caractérisée comme une forme relativement bénigne de retrait social. Mais, avec les nouvelles découvertes le liant à la créativité, nous pensons que l'insociabilité peut être mieux caractérisée comme une forme potentiellement bénéfique de retrait social.

Source: Université de Buffalo