Face à face mieux que par téléphone en cas de dépression
Bien que des études antérieures aient montré des avantages dans l'utilisation clinique des appareils mobiles pour gérer la dépression, une nouvelle étude révèle que les personnes déprimées qui se tournent vers leur téléphone intelligent pour un bref soulagement émotionnel ne font qu'empirer les choses.
Une équipe de chercheurs du Collège des arts et des sciences de la communication de la Michigan State University (MSU) a constaté que les personnes qui substituent l'interaction électronique au genre humain réel trouvent peu ou pas de satisfaction.
Autrement dit, utiliser un téléphone portable pour contacter quelqu'un pour un soutien émotionnel a ses limites.
Comme discuté dans un article publié dans la revue Ordinateurs dans le comportement humain, les chercheurs affirment que compter sur un téléphone mobile pour soulager ses malheurs ne fonctionne tout simplement pas.
L'utilisation d'un téléphone portable pour soulager temporairement les émotions négatives pourrait aggraver les conditions psychologiques et dégénérer en une utilisation non réglementée et problématique des téléphones portables, ou PUMP, a déclaré Prabu David de MSU.
«La recherche confirme que malgré tous les progrès que nous avons réalisés, il y a encore une place pour une interaction significative en face à face», a-t-il déclaré.
«Le téléphone mobile peut faire une gamme de choses qui simulent l'interaction humaine. Cela nous incite à croire que c'est réel, mais le fait demeure que c'est encore synthétique. "
L'auteur principal Jung-Hyun Kim, de l'Université Sogang de Séoul, en Corée du Sud, a déclaré que l'étude montre que l'interaction en face à face peut atténuer les effets négatifs d'une utilisation intensive du téléphone mobile.
«S'engager dans davantage d'interactions face à face peut fonctionner comme un antidote au développement de l'utilisation problématique du téléphone mobile», a déclaré Kim.
Les chercheurs ont examiné deux voies d'utilisation habituelle d'un téléphone intelligent: soit passer le temps, soit divertir, ou atténuer les sentiments de tristesse ou de dépression en recherchant les autres.
C’est la deuxième raison, a déclaré David, qui peut causer des problèmes.
«Cela suggère que l'utilisation problématique du téléphone mobile est en partie alimentée par l'utilisation intentionnelle ou délibérée du téléphone mobile pour soulager ou atténuer les sentiments négatifs», a-t-il dit, «alors que l'utilisation habituelle ou rituelle pour passer le temps n'y est pas fortement associée. "
David et les chercheurs conviennent qu'utiliser un téléphone portable avec modération - pour rester en contact avec sa famille ou ses amis, par exemple - n'est pas une mauvaise chose. Mais ne le laissez pas remplacer la véritable interaction humaine.
«Si vous avez la chance de voir quelqu'un en face à face, saisissez-le», a déclaré David. "La vie est courte."
Source: Université d'État du Michigan
