Le programme de santé communautaire peut également améliorer la qualité de vie
Des chercheurs de l'Université de Pittsburgh ont découvert que la participation à un programme d'intervention communautaire sur le mode de vie comportemental aidait les individus à améliorer leur qualité de vie liée à la santé de près de 10% en moyenne.
Les programmes d'intervention communautaire sur le mode de vie comportemental aident les individus à perdre du poids, à augmenter leur niveau d'activité physique et à réduire leur risque de diabète et de maladie cardiaque.
Le fait que ces programmes améliorent simultanément la qualité de vie et la santé démontre les avantages émotionnels et mentaux d'un mode de vie sain.
L'analyse apparaît dans le journalRecherche sur la qualité de vie.
«Ces programmes d'intervention sur le mode de vie communautaires présentent des avantages supplémentaires précieux, au-delà de l'amélioration des facteurs de risque de diabète de type II et de maladies cardiaques», a déclaré l'auteure principale Yvonne L. Eaglehouse, Ph.D., chercheuse postdoctorale à Pittsburgh Public Health.
«Notre étude démontre que ces programmes, offerts dans divers contextes communautaires tels que les centres pour personnes âgées et les lieux de travail, ont simultanément et considérablement amélioré la qualité de vie des participants.
Eaglehouse et ses collègues ont étudié l'impact du programme Group Lifestyle Balance, modifié à partir du programme d'intervention sur le mode de vie utilisé dans le très réussi U.S. Diabetes Prevention Program (DPP).
La DPP était une étude nationale démontrant que les personnes à risque de diabète qui perdaient un poids modeste et augmentaient leur niveau d'activité physique réduisaient considérablement leurs chances de développer un diabète et un syndrome métabolique et surpassaient les personnes qui prenaient un médicament contre le diabète à la place.
Group Lifestyle Balance est un programme de 22 séances administré sur une période d'un an visant à aider les gens à modifier leur mode de vie pour améliorer leur risque de diabète et de maladie cardiaque. Les objectifs du programme sont d'aider les participants à réduire leur poids de 7% et à augmenter leur activité physique d'intensité modérée (comme la marche rapide) à 150 minutes par semaine.
Dans le cadre de l'effort d'intervention communautaire de Pitt, un total de 223 participants ont été inscrits pour tester l'efficacité du programme Group Lifestyle Balance sur un chantier et dans trois centres communautaires de la région de Pittsburgh. Les participants avaient en moyenne 58 ans et avaient un pré-diabète ou un syndrome métabolique ou les deux.
Avant de commencer le programme, chaque participant a classé sa santé actuelle sur une échelle allant de zéro «pire état de santé imaginable» à 100 «meilleur état de santé imaginable». La moyenne américaine est de 79,2, tandis que les participants en moyenne 71,5 au départ.
Après avoir terminé le programme Group Lifestyle Balance d'un an, les participants ont augmenté leur score moyen de qualité de vie liée à la santé à 78,2.
Si l'on considère uniquement les personnes dont la qualité de vie liée à la santé de base est inférieure à la moyenne américaine, il y a eu une amélioration encore plus grande, de 61,8 au départ à 74 à la fin du programme.
Les chercheurs ont constaté que les participants qui avaient atteint leurs objectifs de perte de poids et d'activité physique avaient augmenté leur score de qualité de vie liée à la santé de neuf points de plus par rapport aux participants qui n'avaient atteint aucun des objectifs du programme.
«Il est passionnant que nous ayons pu documenter une amélioration de la qualité de vie liée à la santé en plus de l'amélioration des facteurs de risque de diabète et de maladies cardiovasculaires», a déclaré l'auteur principal Andrea Kriska, Ph.D., professeur au Département de santé publique de Pittsburgh of Epidemiology et chercheur principal de l'étude NIH.
«Cet avantage important était le plus évident chez ceux qui ont commencé le programme d'intervention ayant une qualité de vie relativement inférieure - en d'autres termes, ceux qui avaient le plus besoin de s'améliorer.
Source: Université de Pittsburg / EurekAlert
