Les enfants atteints de TDAH ont tendance à manquer les comportements sains

Les enfants diagnostiqués avec un trouble de déficit de l'attention / hyperactivité (TDAH) ont tendance à adopter moins de comportements sains de mode de vie que leurs pairs non-TDAH, selon une nouvelle étude publiée en ligne dans le Journal des troubles de l'attention.

Les chercheurs suggèrent que les enfants atteints de TDAH pourraient bénéficier d'une augmentation des comportements sains, comme boire plus d'eau, réduire le temps passé devant un écran et faire au moins une heure d'activité physique par jour.

Bien que le TDAH soit souvent géré avec des médicaments sur ordonnance tels que l'Adderall ou le Ritalin, de nombreux parents s'inquiètent des effets secondaires de ces médicaments et s'intéressent aux traitements alternatifs.

L'étude est la première à examiner le nombre total de modes de vie sains suivis par les enfants atteints de TDAH, par rapport aux enfants en développement typique.

«De nombreux parents d’enfants atteints de TDAH ne veulent pas que leurs enfants prennent des médicaments», a déclaré le Dr Kathleen Holton, auteur principal de l’étude et professeur adjoint au Département d’études sur la santé de l’Université américaine et membre du Center for Behavioral Neuroscience de l’Université américaine.

«Faire en sorte que leurs enfants adoptent des habitudes de vie saines peut être une intervention efficace, à côté ou à la place des médicaments traditionnels contre le TDAH.»

Holton et le co-auteur, le Dr Joel Nigg de l'Oregon Health & Science University, ont entrepris de déterminer si les enfants âgés de sept à 11 ans suivaient les recommandations de santé clés pour ce groupe d'âge de l'American Academy of Pediatrics, de la National Sleep Foundation et du département américain. de l’agriculture.

Les directives actuelles recommandent de ne pas dépasser une à deux heures de temps d'écran total par jour; faire au moins une heure d'activité physique par jour; limiter la consommation de boissons sucrées; dormir de 9 à 11 heures par nuit; et consommer sept à 10 tasses d'eau par jour, selon l'âge.

Les chercheurs ont développé un indice de style de vie pour résumer le nombre total de comportements de vie sains adoptés par 184 enfants atteints de TDAH par rapport à un groupe témoin de 104 jeunes non-TDAH.

Les résultats ont révélé que les enfants atteints de TDAH étaient plus susceptibles de consommer du jus artificiellement sucré, moins susceptibles de lire plus d'une heure par jour, plus susceptibles d'avoir plus de deux heures de temps d'écran par jour et plus susceptibles de passer moins d'heures. d'activité physique pendant la semaine.

Les parents d’enfants atteints de TDAH étaient également beaucoup plus susceptibles de déclarer que leurs enfants avaient de la difficulté à s’endormir, d’être préoccupés par les habitudes de sommeil de leur enfant et de craindre que les problèmes de sommeil entraînent des problèmes de comportement. Ces associations sont restées même chez les enfants ne prenant pas actuellement de médicaments contre le TDAH, qui sont connus pour causer des troubles du sommeil.

«Les parents d'enfants atteints de TDAH devraient discuter avec leur pédiatre de la façon d'améliorer les comportements liés à la santé, comme limiter le temps d'écran, encourager l'activité physique, améliorer les routines au coucher et boire de l'eau plutôt que d'autres boissons», a déclaré Holton.

Les résultats suggèrent que de futurs essais cliniques sont nécessaires pour mesurer l'impact d'une intervention combinée sur le mode de vie sur les symptômes du TDAH. Il est possible que le changement de plusieurs comportements de style de vie à la fois puisse conduire à d'autres comportements sains.

«Par exemple, l'activité physique augmente la soif, ce qui rend la consommation d'eau plus attractive. L'activité physique peut également compenser le temps passé devant l'écran et améliorer le sommeil. De même, l'élimination des boissons contenant de la caféine empêche leur effet diurétique, aide à augmenter la consommation d'eau et peut aider à prévenir les troubles du sommeil », a déclaré Holton.

«Alors que la recherche sur les résultats de santé chez les enfants atteints de TDAH continue de fournir de nouvelles perspectives, il peut devenir important de se concentrer sur le nombre global de comportements sains.

Source: Université américaine