Stress au travail Un seul problème contribuant à l'épuisement professionnel
Dans l'environnement économique actuel, l'épuisement professionnel est un phénomène relativement courant, car près de 50% de tous les travailleurs américains se sentent dépassés par les exigences de l'emploi. De nouvelles recherches suggèrent que l'épuisement professionnel est souvent une fonction combinée de facteurs de stress au travail et d'une absence de soutien en dehors du lieu de travail.
En fait, de nouvelles recherches de l'Université Concordia et de l'Université de Montréal démontrent qu'avoir un partenaire compréhensif est tout aussi important que d'avoir un patron solidaire.
Tel que publié dans la revue Psychiatrie sociale et épidémiologie psychiatrique, les chercheurs ont sondé 1 954 employés de 63 organisations différentes et ont découvert qu'une multitude de problèmes contribuent aux problèmes de santé mentale sur le marché du travail.
Les enquêteurs ont interrogé les participants pour mesurer des facteurs comme le statut parental, le revenu du ménage, le réseau social, le sexe, l'âge, la santé physique et les niveaux d'estime de soi.
Ils ont étudié ces éléments aux côtés des facteurs de stress généralement observés sur le lieu de travail, tels que l'épuisement émotionnel, une mauvaise utilisation des compétences, des exigences psychologiques élevées, l'insécurité de l'emploi et le manque d'autorité.
Il s’avère que la santé mentale au travail n’existe pas dans le vide; elle est profondément affectée par le reste de la vie quotidienne d’une personne, et vice versa.
L'étude montre que moins de problèmes de santé mentale sont vécus par les personnes vivant avec un partenaire, dans des ménages avec de jeunes enfants, des revenus de ménage plus élevés, moins de conflits travail-famille et un meilleur accès au soutien d'un réseau social en dehors du lieu de travail.
Bien entendu, les facteurs sur le lieu de travail sont toujours importants. Moins de problèmes de santé mentale sont signalés lorsque les employés sont soutenus au travail, lorsque les attentes de reconnaissance de l'emploi sont satisfaites et lorsque les gens se sentent en sécurité dans leur emploi.
Un niveau plus élevé d'utilisation des compétences est également associé à des niveaux plus faibles de dépression, ce qui souligne l'importance de concevoir des tâches qui motivent et stimulent les travailleurs.
«C’est un appel à l’action», a déclaré l’auteur principal Steve Harvey, Ph.D., professeur de gestion et doyen de l’École de gestion de Concordia.
«Les chercheurs doivent élargir leur perspective pour avoir une image complète de la complexité des facteurs qui déterminent la santé mentale des individus.»
Pour l'auteur principal Alain Marchand, Ph.D., il s'agit d'adopter une vision holistique.
«Pour maintenir une main-d’œuvre vraiment saine, nous devons regarder à l’extérieur du bureau ou de la maison en termes simples pour lutter contre les problèmes de santé mentale sur le lieu de travail.»
Source: Université Concordia
