Comment surmonter une ancienne petite amie?

Après la fin d'une relation, passer à autre chose peut être extrêmement douloureux. Pour la plupart des gens, il faut au moins quelques semaines pour vraiment redevenir normal. Si vous sortez avec quelqu'un depuis longtemps ou que vous l'aimez profondément, cela peut même prendre des mois pour passer à autre chose. Vous voulez oublier le passé et commencer à vivre votre vie, mais il vous est impossible de surmonter une ex-petite amie. Bien que le facteur le plus important soit le temps, il y a d'autres choses que vous pouvez faire pour accélérer le processus de guérison.

Comment surmonter une ancienne petite amie?

La plus grande chose que vous puissiez faire pour surmonter une ex-petite amie est de lui donner du temps. Il a fallu du temps pour que vos sentiments se développent, il leur faudra donc du temps pour s'en aller. Vous pouvez accélérer un peu le processus, mais cela prendra encore du temps. Bien qu'il soit difficile d'être patient, c'est la meilleure chose que vous puissiez faire.

Lorsque vous guérissez, n'oubliez pas que vous n'êtes pas en mesure de recommencer une vraie relation. Vous pouvez dater, mais vous devez dire à vos dates que vous venez de sortir d'une relation et que vous ne voulez rien de sérieux. Si vous essayez de vous engager avec quelqu'un maintenant, il y a de fortes chances qu'il ne soit qu'une petite amie de rebond. Une nouvelle petite amie ne mérite pas d'être juste un rebond, alors faites-lui savoir à l'avance que vous ne pouvez gérer qu'une aventure et que vous n'êtes pas émotionnellement prêt à ce jour.

Restez occupé

Les premières semaines après une rupture sont les plus difficiles. Lorsque vous sortez avec quelqu'un, votre vie est liée à la leur. Vous allez au cinéma ensemble, profitez des mêmes passe-temps et passez beaucoup de votre temps libre ensemble. Lorsque vous vous séparez, vous avez soudainement tout ce temps pour tuer ce qui était passé avec votre ex-petite amie.

Vous ne pouvez pas simplement rester à la maison et penser à elle. Si vous voulez continuer, vous devez littéralement bouger. Trouvez un nouveau passe-temps ou passez plus de temps avec vos amis. Passez du temps à travailler ou à lire un bon livre. Si vous restez occupé, il sera plus facile de garder votre esprit hors de votre ex-petite amie. Vous ne pourrez pas continuer si vous passez tout votre temps à vous attarder sur le passé.

Rappelez-vous pourquoi vous avez quitté

Vous avez entendu le dicton que l'herbe est toujours plus verte de l'autre côté? Cela est particulièrement vrai pour les ruptures. Avant la rupture, vous étiez peut-être terriblement malheureux et vous vouliez sortir. Quelques jours ou semaines après la rupture, vous pensez à toutes les bonnes choses de votre relation. Tout d'un coup, il voit que vos seuls souvenirs sont heureux et que vous avez oublié tous les mauvais.

Si vous ne voulez pas vous rendre fou, vous devez vous rappeler qu'il y avait une raison pour laquelle vous avez rompu. Notez toutes les raisons pour lesquelles votre relation n'aurait pas fonctionné. Lorsque vous vous concentrez uniquement sur les bons souvenirs, lisez cette liste. Il y a des raisons pour lesquelles vous avez rompu avec elle, et vous devez vous en souvenir.

Acceptez le passé

Vous devez accepter que la relation soit terminée avant de continuer. Votre petite amie a peut-être été la bonne personne au mauvais moment ou complètement la mauvaise personne. Quoi qu'il en soit, accordez-vous une pause. Tant que vous ne pouvez accepter le passé et le présent, vous ne pouvez pas commencer à créer votre avenir. Pour qu'une relation dure réellement, vous devez être avec la bonne personne au bon moment.

Reconsidérer le fait d'être amis

Chaque fois que vous voyez ou pensez à votre petite amie, vous voulez immédiatement la tenir à nouveau. Ce sentiment ne vous aidera pas à guérir. Certaines personnes peuvent être amies avec un ex, mais il n'y a aucune raison que vous le deviez. Même si elle vous pousse à devenir amis, vous devez faire ce qui vous convient. Si la voir comme une amie signifie que vous ne pouvez pas continuer, dites-le lui. Vous voudrez peut-être la supprimer des réseaux sociaux et arrêter de passer du temps avec elle. Si vous la voyez et lui parlez tout le temps, il vous sera très difficile de continuer. Si vous craignez de lui faire du mal, expliquez-lui cela. Ensuite, supprimez-la et continuez. Vous devez vous concentrer sur vous en ce moment, et elle n'est plus votre petite amie.

Ne pensez pas à vous remettre ensemble

Si vous voulez continuer, vous devez retirer tout espoir de vous remettre ensemble. Vous avez rompu pour une raison. Les relations intermittentes durent rarement éternellement. Dans la plupart des cas, ils traînent simplement la douleur et le stress d'une rupture. Vous devez faire face à la vérité que la relation est terminée et commencer à avancer. Ce n'est pas facile maintenant, mais la guérison aura lieu si vous lui donnez du temps.