Sept règles pour survivre à un boss abusif

Lors de l’entretien pour mon premier emploi professionnel, mon futur patron m’a demandé: «Je remarque que vous êtes marié. Envisagez-vous de tomber enceinte? » Après avoir enlevé ma mâchoire du sol, j'ai balbutié: «Euh, non?»

C'était une question totalement illégale et le choc était qu'elle venait d'une femme. Ce que j'aurais dû faire, c'était courir en hurlant pour la sortie la plus proche. Mais le poste m'a été offert, je l'ai accepté et trois ans plus tard, j'ai démissionné avec un cas qui faisait rage de trouble post-traumatique du patron.

Règle n ° 1: La façon dont vous êtes traité dès le départ est un bon indicateur de la façon dont vous serez traité au travail. Le premier coup de fil, votre entretien, comment une offre est faite et comment les négociations sont menées…

Mon patron m'a fait penser que j'étais son confident. Elle m'a donné les emplois de prune et m'a «confié» que tout le monde était inférieur. Pendant deux ans, mes pieds ont à peine touché le sol.

Cela n’a pas duré. Le Boss-zilla est un manipulateur aspirant aux proportions narcissiques. Il vous accroche avec des compliments et des invitations séduisantes «soyons amis». D'abord, vous êtes l'enfant d'or, tenu au-dessus de tous les autres, puis il vous déchire le cœur et vous le montre pendant qu'il bat encore ...

Règle n ° 2: Gardez une distance saine.Vous ne pouvez pas être ami avec votre patron.

Dans la troisième année, mon travail a été renvoyé à moi saignant des modifications rouges. Ma patronne a commencé à m'appeler dans son bureau pour des sessions de «feedback» qui devenaient de plus en plus humiliantes. Comment ai-je perdu le contact? Réponse: non. J'étais le même nerd travailleur que j'ai toujours été; c’était l’attitude de mon patron à mon égard qui avait changé.

Règle n ° 3: Vous n'êtes ni tous bons ni tous mauvais.

Mes collègues me détestaient. Tant que j'étais le «bon», je m'en fichais. Quand les choses sont allées au sud, je ne pouvais plus supporter d'être isolée et j'ai commencé à parler avec d'autres membres du personnel. Ils m'ont généreusement pardonné et partagé leurs propres histoires d'horreur d'abus de la part de mon patron. Quelle révélation!

Règle n ° 4: Gardez la diplomatie ouverte entre vos collègues.

Ils n’ont pas besoin d’être vos amis, mais vous devriez pouvoir comparer les notes comme le font les frères et sœurs à propos de leurs parents. Les patrons dysfonctionnels utilisent souvent l'ancien jeu de division et de conquête pour garder le personnel malléable.

Une fois que j'ai réalisé que ce n'était pas moi, que c'était une culture d'entreprise malade et dysfonctionnelle qui permettait à mon patron d'être abusif, j'ai eu une décision à prendre. Mon moment de vérité est venu lorsque j'ai réalisé que j'étais devenu quelqu'un que je ne reconnaissais pas et que je n'aimais pas. Déprimé, obséquieux, timide, qui était cette personne? Je voulais retrouver mon esprit et le seul moyen pour moi était de partir. Alors j'ai arrêté. Cela semble facile. Ce n’était pas le cas. Il a fallu des mois pour trouver un emploi qui ressemblait à un bon déménagement, pas à un grand pas en arrière.

Règle n ° 5: Apprenez à vous définir par qui vous êtes et non par ce que vous faites.

Ou "N'oubliez pas d'avoir une vie.«Beaucoup d'entre nous ont été élevés pour penser que notre but ultime est notre occupation. La première chose que nous avons tendance à nous demander après avoir été présentée est: «Alors, que faites-vous?» J’ai eu des clients, des hommes adultes misérables dans leur travail, qui n’avaient pas l’idée de démissionner parce qu’ils n’avaient aucune idée de qui ils étaient sans emploi. La famille et les amis (mon mari était formidable dans ce domaine) nous aident à nous rappeler que nous sommes parents, membres d'église et de temple, entraîneurs, penseurs, lecteurs, conjoints, voyageurs, aventuriers de la vie et plus encore. Ces rôles sont constants quel que soit le poste.

Règle n ° 6: Souvenez-vous toujours que vous avez des options; cesser de fumer n'est que l'un d'entre eux.

Si vous pensez que non, vous deviendrez déprimé, une ombre brûlée de votre ancien moi. Trouvez un psychologue, un coach de vie ou un conseiller en carrière pour vous aider à retrouver la perspective que vous avez perdue dans l’enfer abusif des patrons.

Je ne connais personne qui n’ait pas au moins une histoire de Boss-zilla. Un superviseur de nuit fou de puissance chez Taco Bell ou un vice-président dans une entreprise Fortune 500, c'est pareil. Le trouble post-traumatique du patron (PTBD) n'est pas une blague. Il m'a fallu une bonne année pour arrêter de trembler à chaque fois que mon nouveau patron me demandait d'aller à son bureau pour une conférence.

Règle n ° 7: Bien vivre est la meilleure vengeance.

Donner un préavis à Boss-zilla était aussi mauvais que je pensais que ça allait l'être. Elle m'a appelé ingrat; On m'a dit que mes mauvaises performances me suivraient partout où j'allais. Ce qui m'a gardé calme tout au long de sa crise, c'est de savoir que mon nouvel emploi était dans une institution très prestigieuse, ce qui devait la tuer. Elle n’avait pas besoin de savoir qu’il n’y avait pas d’augmentation de salaire.

PTBD a frappé à nouveau plusieurs années plus tard. Plus âgé et plus sage, j'ai reconnu les signes tôt et j'ai agi plus vite qu'avant. Depuis, je suis indépendant. Aujourd'hui, je suis heureux de dire que mon patron est généralement assez raisonnable.