Moi aussi, j'ai un rêve - À propos de la santé mentale

Certains d'entre vous peuvent reconnaître mon rêve, mais j'aime le republier de temps en temps pour le garder vivant et lui donner des jambes.

Pour célébrer Martin Luther King, Jr .:

Je rêve qu’un jour, je ne retiendrai pas mon souffle chaque fois que je dirai à une personne que je souffre de trouble bipolaire, que je n’aurai pas honte d’avouer ma maladie mentale.

Je rêve que les gens ne ressentiront pas le besoin de m'applaudir pour mon courage d'écrire et de parler publiquement de ma maladie, car le diagnostic de dépression et de trouble bipolaire ne serait pas compris différemment de celui du diabète, de l'arthrite ou de la démence.

Je rêve que la recherche en génétique des troubles de l'humeur continuera à identifier des gènes spécifiques susceptibles de prédisposer les individus et les familles à la dépression et aux troubles bipolaires (comme le gène G72 / G30, situé sur le chromosome 13q), tout comme les gènes spécifiques associés à la schizophrénie et le trouble obsessionnel-compulsif ont été localisés et identifiés.

Je rêve que la technologie d'imagerie cérébrale continuera à progresser pour découvrir ce qui se passe exactement à l'intérieur du cerveau, qu'une perspective neurologique couplée à une approche biochimique de la maladie mentale développera des traitements ciblés: de nouveaux médicaments et une meilleure réponse à certains médicaments - que nous pouvons éliminer ce douloureux processus d'essais et d'erreurs.

J'ai un rêve que les dépressifs n'auront pas à risquer leur travail en divulguant leur état, que les employeurs répondront avec plus d'empathie aux 7,8 millions de travailleurs du pays qui souffrent de dépression, que le grand public sera plus éduqué sur la maladie mentale afin qu'il ne coûte pas plus de 44 milliards de dollars à ce pays chaque année (comme il le fait actuellement).

Je rêve que les familles, les amis et les collègues feront preuve de gentillesse envers les dépressifs, ne leur reprocheront pas de ne pas être plus forts, de ne pas avoir assez de volonté, de discipline et d'incitation à guérir, de ne pas s'en sortir, de ne pas être assez reconnaissant de ne pas avoir vu la tasse à moitié pleine, de ne pas contrôler ses émotions.

Je rêve que les tabloïds comme «In Touch Weekly» ne regroupent pas les allégations de prise d'antidépresseurs de Britney Spears dans la même catégorie que son mariage de 24 heures, ses soirées en boîte et ses photos sans culottes - que notre monde pourrait être plus sophistiqué et informé que cela.

Je rêve que les gens n'utilisent plus les termes suivants pour décrire les personnes atteintes de maladie mentale: fruité, loufoque, farfelu, noisette, coucou, fou, fou, farfelu, gonzo, noisette, batty, dingue, ditzy, bananes et fou .

J'ai un rêve que les chefs spirituels pourraient prêcher la compassion aux personnes atteintes de maladie mentale, ne pas les accuser de ne pas prier assez durement, ou de la bonne manière, ou assez souvent, et que les penseurs du nouvel âge qui jugent le jugement qui blâment toute maladie sur l'énergie bloquée ( dans les chakras un à sept) pourraient être éclairés pour comprendre que l'huile de poisson, la méditation de pleine conscience et l'acupuncture ne peuvent pas tout guérir.

Je rêve que les compagnies d'assurance maladie cesseront de servir Satan et liront de temps en temps un rapport médical dans lequel elles apprendraient que la dépression est une maladie cérébrale légitime et organique, et que ceux qui en souffrent ne sont pas un groupe de des personnes faibles et pathétiques qui ne peuvent pas supporter les coups durs de la vie.

Je rêve qu’un jour la dépression ne détruira pas autant de mariages et de familles, qu’un traitement meilleur et plus rapide fonctionnera en faveur de toutes les formes d’intimité.

Je rêve que le suicide ne prendra pas plus de vies que les accidents de la route, les maladies pulmonaires ou le sida, qu'ensemble, nous pouvons faire mieux pour réduire les 30000 suicides qui se produisent chaque année aux États-Unis, et que les communautés embrasseront avec amour ces amis et des familles de personnes qui ont manqué d'espoir, au lieu d'ignorer simplement la tragédie ou d'attacher la faute là où aucune ne devrait être.

Je rêve qu'un jour la dépression, le trouble bipolaire et toutes sortes de maladies mentales perdront leur stigmatisation, que je n'aurai pas à chuchoter le mot «Zoloft» au pharmacien de Rite Aid, que les gens pourront avoir conversations bruyantes dans les cafés sur la façon dont ils traitent leur dépression (en plus de l'excellent dialogue que nous avons ici sur «Beyond Blue»).

Surtout, je rêve d'un jour où je peux me réveiller et penser au café tôt le matin, plutôt qu'à mon humeur - est-ce un jour serein, paniqué ou quelque part entre les deux? - et je me demande si je me dirige ou non vers le trou noir du désespoir. Je rêve que je n’aurai jamais à retourner dans cet endroit douloureux et solitaire d’il y a un an. Que personne d'autre ne devrait avoir à le faire non plus. Mais s'ils le font (ou si je le fais), qu'ils ne perdent pas espoir. Parce que finalement, leur avenir sera meilleur que leur aujourd'hui. Et ils pourront à nouveau rêver.