Podcast: Psych Central fête ses 25 ans cette année

C’est le 25e anniversaire de Psych Central! Dans l’émission d’aujourd’hui, nous célébrons le plus grand et le plus ancien site indépendant de santé mentale sur Internet avec le fondateur, le Dr John Grohol. Quelques années seulement après que le World Wide Web soit devenu le domaine public, le Dr Grohol a été inspiré pour créer une ressource en ligne pour tous - un site où les patients, les cliniciens et les soignants pouvaient se réunir pour accéder et partager des informations précieuses sur la santé mentale et la psychologie.

Rejoignez-nous alors que Gabe et le Dr Grohol parlent du passé, du présent et du futur de Psych Central.

INSCRIPTION ET EXAMEN

Informations aux invités pour l'épisode du podcast «John Grohol-Psych central»

John M. Grohol, Psy.D. est un pionnier de la santé mentale et de la psychologie en ligne. Reconnaissant le potentiel éducatif et social d'Internet en 1995, le Dr Grohol a transformé la façon dont les gens pouvaient accéder aux ressources en ligne sur la santé mentale et la psychologie. Avant le National Institute for Mental Health et les organisations de défense de la santé mentale, le Dr Grohol a été le premier à publier les critères diagnostiques des troubles mentaux courants, tels que la dépression, le trouble bipolaire et la schizophrénie. Son leadership a aidé à faire tomber les barrières de la stigmatisation souvent associées aux problèmes de santé mentale, en apportant des ressources fiables et en soutenant les communautés sur Internet.

Il a travaillé sans relâche en tant que défenseur des patients pour améliorer la qualité de l'information disponible pour les patients en santé mentale, en mettant en évidence des ressources de santé mentale de qualité et en créant des communautés de soutien et des réseaux sociaux sûrs et privés dans de nombreux sujets de santé.

À propos de l'hôte du podcast Psych Central

Gabe Howard est un écrivain et conférencier primé qui vit avec un trouble bipolaire. Il est l'auteur du livre populaire, La maladie mentale est un trou du cul et d'autres observations, disponible sur Amazon; des copies signées sont également disponibles directement auprès de l'auteur. Pour en savoir plus sur Gabe, veuillez visiter son site Web, gabehoward.com.

Transcription générée par ordinateur pour l’épisode «John Grohol-Psych Central»

Note de l'éditeur: Veuillez noter que cette transcription a été générée par ordinateur et peut donc contenir des inexactitudes et des erreurs de grammaire. Je vous remercie.

Annonceur: Vous écoutez le podcast Psych Central, où des experts invités dans le domaine de la psychologie et de la santé mentale partagent des informations stimulantes dans un langage simple et quotidien. Voici votre hôte, Gabe Howard.

Gabe Howard: Bonjour à tous et bienvenue dans l’épisode de cette semaine du podcast The Psych Central. Aujourd'hui, nous accueillons le Dr John Grohol. Le Dr Grohol est le rédacteur en chef de .com et l'homme qui a fondé Psych Central il y a 25 ans. John, bienvenue dans le spectacle.

Dr John Grohol: Ravi d'être avec toi aujourd'hui, Gabe. C’est une réussite passionnante.

Gabe Howard: Je n’ai jamais rien fait depuis 25 ans. C’est incroyablement impressionnant. Et je veux recommencer il y a vingt-six ans, vingt-sept ans avant l'existence de Psych Central. Lorsque vous avez eu l'idée de ce site Web, comment avez-vous eu cette idée?

Dr John Grohol: Donc, tout a commencé quand j'étais à l'école supérieure en Floride et j'ai eu une mauvaise première année à l'école parce que j'ai appris la mort de mon meilleur ami d'enfance qui s'est suicidé. Et c’était une chose difficile à accepter car aucun d’entre nous n’avait vu la situation au moment où il traversait et il ne se sentait pas à l’aise pour contacter qui que ce soit. C'était en 1990 et j'avais besoin d'aide, mais je ne savais pas exactement vers qui me tourner. L'un des endroits vers lesquels j'ai fini par me tourner était un groupe de soutien en ligne, et ce groupe de soutien était sur une section d'Internet que nous appelons Usenet, qui héberge des groupes de discussion. Nous les appelons des groupes de discussion, ils sont en fait exactement ce que nous appellerions aujourd'hui comme un forum de discussion comme Reddit ou quelque chose ou même Facebook, similaire dans le sens où il s'agissait de groupes créés pour discuter de sujets spécifiques. Un de ces sujets était un groupe de dépression. Et j'ai juste trouvé étonnant, étonnant qu'il y ait un groupe de soutien en ligne pour la dépression en 1990.

Gabe Howard: Et cela avant qu'Internet ne devienne un nom familier.

Dr John Grohol: Ouais, ceci, eh bien, cela est antérieur au Web, et c'est pourquoi il est difficile à expliquer et difficile de faire réfléchir les gens, car nous voici 30 ans plus tard et de comprendre que les gens faisaient du soutien en ligne, du soutien émotionnel et de l'information partage il y a trente ans. Ce ne sont donc pas des phénomènes nouveaux. Donc, pour que les gens regardent en quelque sorte Internet et disent, oh, vous savez, ce n'est pas réel ou vous ne pouvez pas avoir un lien émotionnel réel avec d'autres personnes, je me moque d'eux parce que nous avons été, les gens ont eu les connexions émotionnelles via les technologies Internet depuis plus de 30 ans, remontent même plus loin que cela.

Gabe Howard: Ouais, je me souviens des vieux jours du système de babillard électronique.

Dr John Grohol: Ouais, ouais, absolument. CompuServe, AOL et Prodigy étaient également les services commerciaux et ils avaient également l'équivalent de groupes de soutien dans leurs services respectifs.

Gabe Howard: Ils l'ont fait. J’ai travaillé pour CompuServe Servir, et c’est là que j’ai trouvé Internet. Alors c’est intéressant. Nous avons une histoire similaire jusqu'à présent avec la technologie qui nous aide vraiment à traverser des moments difficiles. Et bien sûr, je suis vraiment désolé pour la perte de votre ami.

Dr John Grohol: Je vous remercie. Ce fut une période vraiment difficile de ma vie, et utiliser ce groupe de soutien m'a vraiment aidé et cela m'a vraiment aidé à comprendre le pouvoir que ces groupes de soutien détenaient pour les gens, si seulement ils les connaissaient. Le fait que je sois tombé dessus, c'était uniquement parce que j'avais des compétences informatiques folles à l'époque. Les ordinateurs étaient un de mes passe-temps. J'ai donc compris comment rechercher ce type de groupe sur Usenet. À l'époque, ce n'était pas un processus simple et il fallait être dans le milieu universitaire. À l'époque, il fallait être associé à l'université en tant qu'étudiant ou professeur ou même quelque chose pour accéder à cette partie d'Internet. Cela m'a fait réfléchir, eh bien, si cela m'a beaucoup aidé, et que cela aide les autres autant que je peux voir que c'est le cas, ne serait-ce pas génial si plus de gens le savaient? Alors j'ai commencé à collecter, j'ai commencé à indexer tous ces groupes de soutien qui existaient en 1990 et 1991. Et j'ai publié ces index sur ces groupes pour informer les gens sur d'autres grands groupes de soutien émotionnel et de psychologie qui existaient afin que les gens puissent les trouver et les trouver. autre.

Gabe Howard: Et c'était tout avant que .com ne soit un nom de domaine enregistré.

Dr John Grohol: Oui oui.

Gabe Howard: Et maintenant, nous y voilà. Il est donc évident que vous avez fait cela pendant cinq ans, ce qui n’est pas insignifiant. Ce n’était pas un caprice pour vous. C'était quelque chose qui a été une partie importante de votre vie pendant une demi-décennie.

Dr John Grohol: J'étais en fait profondément impliqué dans les groupes de discussion à l'époque parce que c'était la modalité que les gens utilisaient pour avoir des discussions en ligne. Il n'y avait pas de Reddit. Il n'y avait pas d'autre moyen de faire cela. Eh bien, ce n’est pas tout à fait vrai. Il y a une chose appelée listes de diffusion qui existe encore aujourd'hui. Et c'est là que vous obtenez la discussion en ligne, elle arrive directement dans votre boîte e-mail. Et ceux-ci restent largement utilisés dans de nombreuses parties d'Internet.

Gabe Howard: Nous en sommes donc maintenant à 1995. Il y a vingt-cinq ans.

Dr John Grohol: Donc 1995, il semblait que le Web allait être le phénomène qui s'est avéré être, et j'ai dit, eh bien, c'est un bon endroit pour publier un site Web et pour mettre ces index, pour leur donner une maison. Pour diriger les gens vers un site Web et dire, ici, vous pouvez aller chercher un groupe de soutien en ligne ici. Vous pouvez aller trouver un groupe sur la psychologie ou un sujet connexe. Et c'est tellement plus facile que d'essayer de les publier sur des groupes de discussion. Ainsi, les premières années, il n'y avait pas de domaine .com car les domaines à l'époque étaient également assez chers. Donc, ce que la plupart des gens ont fait, c'est qu'ils utiliseraient le domaine d'un fournisseur de services Internet et ils auraient beaucoup d'utilisateurs, un peu comme, si vous vous en souvenez, les premiers sites Web permettaient aux gens de créer leur propre site Web comme GeoCities

Gabe Howard: Comme GeoCities

Dr John Grohol: Alors, oui, c’est celui-là. Vous aviez donc votre site Web et il était suspendu au domaine GeoCities.com. C’est là que Psych Central a initialement vécu dans le nord de l’État de New York, où j’ai effectué mon stage. Finalement, je suis sorti et j'ai dépensé, je pense que c'était environ 50 $ ou 60 $ par an pour avoir un domaine dot.com à l'époque. C'est donc un investissement assez important. Je devais donc m'assurer que j'étais prêt à prendre cet engagement envers .com. Et c'était parfaitement OK avant comme 2002 de ne pas aimer avoir son propre domaine. C'était plus une affaire d'entreprise.

Gabe Howard: Nous y voilà, nous avons maintenant enregistré .com. À quoi ressemblait ce site lorsque vous avez fait le saut, vous savez, en vous accrochant au nom de domaine de quelqu'un d'autre? Qu'est-ce qui s'est passé pendant ces années de transition, ces années de démarrage?

Dr John Grohol: Eh bien, au début, c'était plus un site de loisir pour moi. Je veux dire, c'était littéralement un moyen de publier ces index et d'apprendre le HTML et le codage pour Internet et de le faire et de comprendre comment les graphiques fonctionnaient et comment. Vous deviez tout faire à l'époque. Il n'y avait pas de carrière de développeur Web. Le HTML a été conçu pour être simple et facile à apprendre. Et donc n'importe qui pouvait créer son propre site Web. J'ai enseigné à de nombreux ateliers de conférence sur la façon dont un clinicien, comment les thérapeutes pouvaient créer leur propre site Web, parce que c'était aussi simple que cela. Et vous pouvez toujours le faire aujourd'hui. Vous pouvez créer un site Web très simple en utilisant le codage HTML brut directement à partir d'une application comme le bloc-notes ou le bloc-notes ou quelque chose du genre. Donc, pendant les deux premières années, le site Web n’en avait pas beaucoup. C'était peut-être comme une douzaine de pages et un tas de ces pages étaient les index des groupes de soutien.

Gabe Howard: Pour le mettre dans le discours de 2020, il s'agissait essentiellement d'une liste de liens.

Dr John Grohol: Oui, c’était une liste de liens, car c’est. C’est difficile à comprendre, mais Yahoo à l’époque en 1995 était le seul répertoire de recherche et Yahoo n’était qu’une liste de liens organisée par des éditeurs humains. Et c’est ce qui le rendait spécial. Mais en 95, 96, 97, le Web était suffisamment petit pour que les humains puissent en fait chercher de nouveaux sites Web à mettre dans leur répertoire. Et c’est essentiellement ce que je faisais. Je faisais un répertoire spécialisé de liens pour la santé mentale, pour la psychologie.

Gabe Howard: Y avait-il un blog là-dessus? Vous écriviez des articles à l'époque? Ou est-ce?

Dr John Grohol: C'est donc une bonne question sur les blogs, car j'ai commencé à bloguer et je crois que c'était en 1999. Et je n'étais satisfait d'aucun des logiciels de blog disponibles à l'époque car tout était assez rudimentaire et ne faisait pas tout ce que Je voulais que ça fasse. Et donc j'ai codé mon propre logiciel de blog pour devenir blogueur, et je l'ai codé en Perl. Et je l'ai maintenu pendant quelques années jusqu'à ce que WordPress apparaisse. Et c'était au début des années 2000.

Gabe Howard: Quand .com a-t-il commencé à regarder à quoi il ressemble aujourd'hui? Et je ne parle pas du design, je veux dire, vous savez, avoir tous les blogs, avoir les forums, avoir les nouvelles et toutes les choses sur lesquelles les gens comptent aujourd'hui.

Dr John Grohol: De 1995 à 2006, ces onze premières années, il a grandi petit à petit, morceau par morceau. J'y ai travaillé pendant mon temps libre. Ce n'était pas mon concert à plein temps. J'avais d'autres emplois pour d'autres entreprises, les aidant à créer des sites Web sur la santé mentale. J'ai ajouté des pages ici et là où je pouvais, quand je pouvais, quand j'avais le temps. Et c'était en quelque sorte fait, vous savez, au hasard, au hasard. Je n'avais pas vraiment de vision claire de ce que je voulais que ce soit et devenir parce que je faisais ce travail pour d'autres entreprises. Mais j'ai vu qu'il avait un bon profil de trafic, qu'il continuait toujours à générer beaucoup de trafic, même s'il n'était pas aussi grand que certains autres sites Web ou en profondeur sur différents problèmes de santé mentale. J'ai également encouragé beaucoup de gens à publier sur le site s'ils avaient un article ou s'ils voulaient raconter leur histoire personnelle sur la gestion de problèmes de santé mentale ou le traitement et ainsi de suite. J'ai donc publié beaucoup d'histoires d'autres personnes, d'autres écrivent également sur le site. En 2006, j’ai décidé que j’en avais assez de travailler pour cet homme et différentes start-ups et de voir toutes les façons dont ils faisaient les choses mal et dépensaient de l’argent pour des choses qui n’avaient pas d’importance. Et j'en avais tellement marre de voir ça. Je voyais, vous savez, des millions de dollars simplement gaspillés et jetés dans les égouts. Et donc en 2006, j'ai dit, regardez, je peux faire mieux. Je peux le faire de manière plus réfléchie. Et je peux le faire indépendamment de toute influence de l'industrie, que ce soit la pharmacie, que ce soit mes propres préjugés envers la psychothérapie. Je crois que nous pouvons créer un meilleur site Web sur la santé mentale qui contient des informations que nous tenons à jour, auxquels nous ajoutons de nouvelles choses, sur lequel nous avons un blog. 2006 a été vraiment le point de basculement, le tournant pour Psych Central, car j'ai commencé à me concentrer dessus à plein temps. Cela a commencé à payer mes factures et cela m'a permis d'embaucher mes premiers employés.

Gabe Howard: Nous reviendrons immédiatement après avoir entendu nos sponsors.

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Gabe Howard: Nous sommes de retour pour discuter du 25e anniversaire de .com avec le fondateur, le Dr John Grohol. Maintenant, je sais que le credo de Psych Central est de fournir les meilleures informations factuelles sur la santé mentale et la psychologie, quelle que soit la profession. Toutes les voix sont importantes et devraient être élevées dans le discours sur la maladie mentale et la santé mentale. Quand ce credo est-il apparu?

Dr John Grohol: L’arrière-plan du credo vient de ce que j’ai vu dans mes études supérieures, de mon constat que les professions ne se parlaient pas. Le psychiatre n’a pas parlé aux psychologues. Les travailleurs sociaux cliniciens n’ont pas parlé à un psychiatre ou à un psychologue. Que chacun d'entre eux était son propre silos individuel en formation, puis en pratique, en recherche et en essayant ensuite de diffuser ces résultats de recherche aux cliniciens. Et il n'y avait aucune raison à cela. Nous essayons tous de travailler sur les mêmes troubles. Et j'ai trouvé cela tellement frustrant parce qu'en fin de compte, tous les professionnels de la santé mentale et il y a, vous savez, cinq, six, sept, huit, neuf types différents de professionnels de la santé mentale, ils font tous le même genre de des choses. Ils essaient d'aider les gens à faire face à des choses difficiles dans leur vie, que ce soit une maladie mentale ou des problèmes de personnalité diagnostiqués ou simplement faire face à un problème de la vie. Et je ne voyais aucune raison à cette déconnexion entre les professions. Cela m'a vraiment ennuyé. Et j'ai parlé à d'autres collègues et j'ai trouvé, étonnamment, qu'ils étaient ouverts à l'idée. Qu'il y a ce désir de coordonner et de communiquer davantage entre les professions, mais cela ne se produit tout simplement pas. Donc, dès le début de la construction de Psych Central, j'ai fermement cru que nous devrions être agnostiques dans notre développement et dans nos communications, la façon dont nous écrivons le contenu, les sujets sur lesquels nous nous concentrons. Nous devons essayer d'être aussi objectifs que possible, aussi indépendants que possible.

Dr John Grohol: Et regardez vraiment ce que disent les recherches? La recherche indique-t-elle que la thérapie fonctionne le mieux pour ce trouble? Ou la recherche indique-t-elle que les médicaments fonctionnent le mieux? Ou une combinaison des deux? Ou y a-t-il une troisième modalité que vous devriez envisager? Et j'ai simplement mis de côté tous les préjugés professionnels autant qu'humainement possible et j'ai essayé de créer le contenu qui reflète cette croyance dans le credo. La dernière partie du credo est que ce n’est pas une conversation que les professionnels doivent avoir entre eux. Les patients, nos clients, sont la partie la plus importante de la conversation et ils doivent faire partie de la conversation. Leurs histoires doivent être entendues. Et depuis le premier jour, j'ai toujours cru cela. Et j'essaye et j'ai essayé de créer une plate-forme où les histoires de patients pourraient également faire partie de la conversation. Et à mon avis, la partie la plus importante.

Gabe Howard: John, c’est intéressant, on m’a diagnostiqué un trouble bipolaire en 2003, et c’était en 2006, 2007 avant que je dise que j’ai commencé à devenir un défenseur de la santé mentale. Et pendant des années, je me suis en quelque sorte retrouvé dans le système cloisonné dont vous parlez. J'étais une personne avec une expérience vécue ou j'étais un consommateur, un pair, un patient. Et quand j'ai rencontré des sites Web qui voulaient parler, vous savez, de la recherche et des faits, ils ne s'intéressaient pas à ma voix parce qu'ils croyaient que ma voix était une opinion. Et puis je vous ai rencontré. Et c'était fantastique parce que vous avez compris que la voix du patient est pertinente et la voix du clinicien est pertinente et la voix du soignant est pertinente et .com a vraiment toutes ces voix qui coexistent en parfaite harmonie. Il n’est donc pas surprenant que quelqu'un comme moi se soit retrouvé sur Psych Central, car mon seul autre choix serait d’être uniquement sur un site Web réservé aux patients. Et moi, comme vous, j'ai le sentiment que cela laisse tellement d'informations. Et cela nous rend également hostiles les uns aux autres. Trouvez-vous que tout le monde coexiste bien, sur .com?

Dr John Grohol: Vous savez, c’est le but, c’est ce que nous nous efforçons d’être, ce que nous nous efforçons de faire refléter sur le site, que toutes ces voix sont égales. Je ne sais pas que, vous savez, nous réussissons toujours à faire cela aussi bien que possible, mais nous essayons.Et il est fermement ancré dans la conviction que la voix du patient n’est pas une voix parmi tant d'autres. Je dirais que c’est le plus important. C’est celui qui est le moins entendu et qui est souvent complètement exclu de la conversation. Et je trouve que tout simplement horrible et horrible biais dans de nombreux sites Web, ils n'incluent pas la voix du patient ou il est divisé dans sa propre section spéciale pour les patients. Vous savez, voici les histoires de patients. Je n'y crois pas. Je pense qu’elle devrait être aussi intégrale et intégrée à la conversation que toute autre voix, car nous parlons ici de la vie des patients. Ils doivent faire partie de la solution. Ils doivent faire partie, participer activement à leur traitement ou, dans de nombreux cas, le traitement n’est tout simplement pas aussi efficace.

Gabe Howard: Eh bien, John, de toute évidence, vous n’obtiendrez aucun argument de ma part. Je tiens à vous féliciter vivement d’avoir fait cela, car je pense que les personnes qui ne vivent pas avec une maladie mentale ne réalisent pas à quelle fréquence la voix du patient est abaissée. J'ai donc été très surpris de découvrir Psych Central en tant qu'utilisateur. Il est venu dans une recherche Google. Et j'ai aimé cela parce que cela m'a obligé à en apprendre davantage sur tous les côtés. Et je pense que cela a fait de moi non seulement un meilleur défenseur de la santé mentale, mais honnêtement, je pense que cela m'a permis d'obtenir de meilleurs soins. Et je sais que c'est une chose courante que j'entends courir le podcast et faire le travail que je fais. Alors, bien sûr, félicitations à vous.

Dr John Grohol: Je vous remercie. Je vous remercie. Mais ce n’est pas moi. J'ai du mal à accepter de telles choses parce que je fais la plate-forme et je fais ce que nous avons créé ici avec l'aide et le soutien et en me tenant sur les épaules de dizaines d'employés comme vous. Il ne serait pas possible d’avoir les excellentes ressources que nous avons sur Psych Central sans des gens comme vous, sans des gens comme notre rédactrice en chef Sarah Newman, sans tous les autres grands éditeurs et contributeurs que nous avons. C’est juste que ce sont tous des gens incroyables individuellement et ils ont aidé, vous savez, à faire de Psych Central ce qu’il est aujourd'hui. Et bien sûr, ce ne serait rien aujourd'hui si nous n'étions pas en mesure de parler aux gens d'une manière qu'ils trouvent utile. Parce que nous avons entre six et sept millions d'utilisateurs uniques chaque mois. Cela nous aide également à faire le genre de travail que nous essayons de faire.

Gabe Howard: John, nous avons parlé du passé, nous avons parlé du présent. Quel est l’avenir de Psych Central?

Dr John Grohol: L’avenir de Psych Central est toujours une question dans mon esprit, car nous avons passé 14 années formidables en tant que préoccupation permanente à plein temps. Le paysage en ligne au cours des quatre ou cinq dernières années est devenu beaucoup plus difficile à naviguer avec Google et principalement Google, car c'est le moteur de recherche que tout le monde utilise et son algorithme change. Un petit éditeur numérique comme Psych Central a beaucoup plus de difficultés à naviguer dans ces types de changements d'algorithme qui ne semblent pas très sensés pour nous ou pour de nombreux autres éditeurs de santé. C’est définitivement un défi pour nous. Donc, à l'avenir, j'espère que Google continuera à écouter les petits éditeurs comme nous et sera conscient que lorsqu'ils changent d'algorithme, cela peut vraiment nuire aux éditeurs qui ont fourni des informations sur la santé avant même qu'ils ne le soient, avant même qu'ils étaient même une entreprise, avant même d'être une entreprise. Je veux dire, nous avons existé avant WebMD. Nous existons bien avant Google. Une partie de l'avenir de Psych Central consiste à essayer de maintenir notre position de leader en tant que ressource indépendante en santé mentale.

Dr John Grohol: Je pense que certaines des façons dont nous pouvons nous améliorer et faire des choses géniales dans l'espace est, par exemple, de créer une excellente application. Nous avons créé une application par le passé, mais c'était plus simplement une façon d'interagir avec notre site Web. Et nous aimerions créer une application qui soit davantage basée sur l'intervention et qui aide les gens où qu'ils se trouvent dans leur propre parcours de santé mentale à essayer de devenir une meilleure personne, à essayer de mieux faire face à ce genre de choses que la vie leur lance. , qu'il s'agisse de problèmes de santé mentale ou de problèmes relationnels. Et j'y vois beaucoup de potentiel. C'est donc quelque chose que nous cherchons à commencer cette année et, espérons-le, à sortir quelque chose d'ici un an environ. L'avenir est, nous rappelle Tom Petty, est grand ouvert. Et je crois que nous n’avons encore touché que la pointe de l’iceberg en ce qui concerne ce qui est possible pour aider les personnes ayant des problèmes de santé mentale et des préoccupations dans leur propre vie quotidienne.

Gabe Howard: Eh bien, John, je ne saurais trop vous remercier d’avoir lancé Psych Central, et je ne saurais trop vous remercier d’être ouvert à l’évolution. Il n'y a pas trois ans, en fait le 19 novembre 2017, nous avons diffusé le tout premier épisode de The Psych Central Podcast où nous vous avions invité à nous parler de Psych Central. Et j'écoute parfois cet épisode et cela me rappelle vraiment à quel point nous sommes arrivés avec le podcast au cours des trois dernières années. Et bien sûr, merci d'avoir été prêt à investir dans le podcasting à un moment où, franchement, la plupart des gens roulaient des yeux et disaient, tout le monde a un podcast.

Dr John Grohol: Ouais, je veux dire, c’est juste l’une de ces choses que nous aimons innover. Nous aimons voir quel type de plates-formes, quel genre de choses les gens sont intéressés à faire et essayer de les atteindre où qu'ils soient. Je pense que c’est tellement important. S'ils aiment le podcasting, pourquoi n'auriez-vous pas de plate-forme? Pourquoi n’auriez-vous pas de podcasts pour essayer d’aider les gens à mieux comprendre la santé mentale? La psychologie est-elle meilleure?

Gabe Howard: Eh bien, je vous garantis que chaque auditeur de cette émission ne pourrait pas être plus d'accord avec vous, John. C'était génial. Vous souhaitez revenir dans cinq ans pour le 30e anniversaire de .com?

Dr John Grohol: Gabe, je pense que ce serait une bonne chose à espérer, et je vais le mettre sur mon calendrier.

Gabe Howard: Eh bien, John, je suis d’accord, et c’est un rendez-vous. Très bien, tout le monde, voici ce que nous devons faire. Si vous aimez le spectacle, veuillez vous abonner. Veuillez nous classer. Passez en revue nous. Utilisez vos mots et dites aux gens pourquoi vous nous aimez. Partagez-nous sur les réseaux sociaux. Envoyez-nous des e-mails, mentionnez-nous dans les groupes de soutien. Si vous dînez avec votre mère et que vous vous ennuyez, parlez-lui du podcast The Psych Central. Et n'oubliez pas que vous pouvez obtenir une semaine de conseils en ligne gratuits, pratiques, abordables et privés à tout moment, n'importe où, simplement en visitant BetterHelp.com/. Et nous verrons tout le monde la semaine prochaine.

Annonceur: Vous avez écouté The Psych Central Podcast. Vous voulez que votre public soit impressionné lors de votre prochain événement? Présentez une apparition et un ENREGISTREMENT EN DIRECT du podcast Psych Central directement depuis votre scène! Pour plus de détails ou pour réserver un événement, veuillez nous envoyer un courriel à [email protected]. Les épisodes précédents peuvent être trouvés sur .com/Show ou sur votre lecteur de podcast préféré. Psych Central est le plus ancien et le plus grand site Internet indépendant sur la santé mentale géré par des professionnels de la santé mentale. Supervisé par le Dr John Grohol, Psych Central propose des ressources fiables et des quiz pour vous aider à répondre à vos questions sur la santé mentale, la personnalité, la psychothérapie, etc. Veuillez nous rendre visite aujourd'hui sur .com. Pour en savoir plus sur notre hôte, Gabe Howard, veuillez visiter son site Web à gabehoward.com. Merci d'avoir écouté et partagez avec vos amis, votre famille et vos abonnés.