Entretien avec le thérapeute: Felix Treitler laisse le canapé derrière
Vous vous souvenez peut-être de mon article sur la nouvelle thérapie de Felix Treitler il y a quelques semaines.
Sinon, voici un petit cours de recyclage: Felix Treitler est un professionnel de tennis certifié basé à Boston et Thérapeute agréé qui a combiné son amour de l'activité physique et aider les autres à créer un type de thérapie intéressant.
Cette semaine, j'ai pu envoyer un e-mail à Treitler à propos de ce nouveau type de «thérapie sportive» (pour laquelle j'ai appris qu'il y avait un nom plus approprié), comment il en est venu à combiner ses deux passions pour offrir cette thérapie aux clients, et le positif les réponses qu'il a reçues des clients et des professionnels de la santé mentale jusqu'à présent.
Alicia Sparks: Avant de plonger dans autre chose, pourquoi ne pas expliquer le type de thérapie que vous proposez? Et utilisez-vous un nom «officiel» pour cela?
Felix Treitler: Plus précisément, on pourrait l'appeler quelque chose comme «thérapie par l'activité» parce qu'elle implique plus que du sport. Cela fonctionne avec des jeux comme les échecs, ou des activités comme jouer, improviser, jouer de la musique, faire de la randonnée ou autres. L'idée est que quelqu'un est plus susceptible de s'engager dans une «thérapie» si elle est liée à quelque chose d'autre qu'elle apprécie ou pour laquelle elle est douée. De plus, les choses plus actives ont tendance à faire se sentir mieux, comme l'ont prouvé de nombreuses études sur les bienfaits de l'exercice pour la santé mentale. Un des problèmes avec la thérapie jusqu'à ce point est que de nombreuses personnes abandonnent. En outre, elle a souvent été décrite comme une expérience douloureuse et difficile. Je ne crois pas que ce soit le cas. Au contraire, cela peut être assez agréable.
Sparks: Un professionnel du tennis et un thérapeute - qu'est-ce qui vous a finalement poussé à fusionner ces deux carrières très différentes et à former le service que vous offrez maintenant?
Treitler: Je suis un professionnel de tennis certifié depuis plus de 25 ans, et également un thérapeute agréé. Jusqu'à présent, j'ai effectué ces travaux séparément. J'ai finalement décidé qu'il était temps de les combiner en un seul travail car il y a tellement de similitudes entre les deux. Comme je l'ai expliqué, le tennis est une activité que je connais bien, mais je fais aussi beaucoup d'autres activités. Je ne veux pas exclure les personnes qui ne jouent pas au tennis.
Sparks: Avant vous, aviez-vous déjà entendu parler - ou été témoin - d'un autre professionnel de la santé mentale utilisant cette technique de thérapie sportive?
Treitler: Pas vraiment. J'en ai vu quelques variantes, mais pas exactement ce que j'ai à l'esprit. Encore une fois, l’utilisation de l’exercice comme «anti-dépresseur» n’est pas un nouveau concept, alors j’ajoute simplement à cette idée. Les niveaux d'endorphines et de sérotonine sont augmentés pendant toutes sortes d'activités, il est donc naturel de fusionner l'activité avec d'autres aspects de la thérapie, comme parler et changer les schémas de pensée.
Sparks: Vous avez commencé votre pratique il y a deux ans, n'est-ce pas? Quel est le plus grand défi auquel vous ayez été confronté depuis?
Treitler: Le plus grand défi auquel j'ai été confronté est simplement de faire passer le mot et d'expliquer aux gens de quoi il s'agit. C'est une nouvelle façon d'aborder la thérapie, de sorte que la plupart des gens n'en ont pas entendu parler et peuvent trouver qu'il faut du temps pour s'y habituer. Mon site Web est presque terminé et il vous expliquera le processus en détail. Je choisis également de faire des interviews et de faire publier des articles à ce sujet afin que les gens puissent mieux le comprendre.
Sparks: Et quelle a été l'expérience la plus enrichissante d'initier votre région à ce type de thérapie?
Treitler: L'expérience la plus enrichissante a été la réponse positive des clients et des professionnels à l'idée de ce type de thérapie. Parce que c'est une idée tellement sensée, tout le monde l'a soutenue et a même demandé comment ils pourraient aider à la promouvoir. Les clients ont tendance à l'adorer car il est nouveau, amusant et très efficace. Ma mission dans la vie a toujours été d'aider les gens avec une variété de problèmes, et maintenant j'ai trouvé un moyen de le faire que j'apprécie aussi. Cela rend plus probable que je pourrai le faire pendant très longtemps.
Sparks: Quelles sont certaines des réactions que vous avez reçues d’autres professionnels de la santé mentale lorsqu'ils apprennent ce que vous faites avec le sport et la thérapie?
Treitler: La plupart des réactions ont été extrêmement positives. Je commence à collaborer avec d'autres professionnels et organisations qui font des choses qui sont liées. Je peux envisager de créer une plus grande organisation spécialisée dans la «thérapie par l'activité» afin qu'elle puisse toucher plus de gens et ainsi je n'ai pas à me sentir «isolée» dans un cabinet privé.
Sparks: Comment répondriez-vous à quelqu'un qui a dit: "Tu sais, Felix, je suis vraiment doué pour parler, mais je ne suis pas bon sur le court de tennis."
Treitler: Eh bien, heureusement, je pratique également des formes de thérapie plus traditionnelles, donc elles n'auraient pas à aller loin! Deuxièmement, je pourrais leur demander quelle activité ils préfèrent au tennis, car il y a tellement d'autres possibilités.
Étincelles: les émotions que vous pouvez afficher pendant le jeu - «la joie et la frustration de gagner ou de perdre» dont vous avez déjà parlé - pensez-vous que ces réponses humaines aident vos clients à mieux communiquer avec vous?
Treitler: Oui je fais. Je n'ai jamais été un grand fan des divisions hiérarchiques entre client et thérapeute. Ce type de traitement décompose cela et permet au thérapeute d'être plus de lui-même. Par exemple, lors d'une récente session de thérapie par le tennis, je suis devenu frustré de ne pas bien jouer et mon client pouvait le voir sur le court. Un thérapeute n’a pas besoin d’être «sans émotion», sur le terrain ou à l’extérieur. Il m'a également vu me ressaisir et élever le niveau de mon jeu plus tard dans le match, donc j'ai pu modéliser la «gestion de la colère» et une capacité à contrôler ma frustration et ma négativité.
Sparks: Pour les enfants, dans quelle mesure pensez-vous qu'il est important d'avoir des programmes sportifs disponibles dans les écoles et les communautés? Pourquoi?
Treitler: Je pense que c'est très important. Par exemple, je travaille dans un programme unique qui allie alphabétisation et tennis pour les collégiens. Il est extrêmement efficace et il a été démontré qu'il permet non seulement de garder les enfants hors de la rue, mais aussi de les amener dans de meilleures écoles secondaires et de mieux réussir à l'école. J'ai toujours bénéficié de programmes sportifs en grandissant à New York et dans le New Jersey. Cela m'a aidé à traverser des moments très difficiles, notamment le divorce de mes parents.
Sparks: Merci beaucoup pour votre temps, Felix - Je vous souhaite la meilleure des chances dans votre pratique!
Treitler: Merci beaucoup d'avoir exprimé votre intérêt pour cette nouvelle forme de thérapie. C'est exactement le genre d'exposition qui sera si utile pour faire passer le mot au plus grand nombre de personnes possible. Je suis ouvert aux personnes qui me contactent par e-mail, [email protected] ou par téléphone au (781) 888-4067.
