Rencontrer mon père pour la première fois.

Mon père biologique n'a jamais fait partie de ma vie. Il a divorcé de ma mère quand mon frère et moi étions bébés et avons quitté le pays. Il ne m'a jamais contacté ni donné à ma mère une pension alimentaire pour enfants. Nous avons grandi très pauvres, mais nous nous sommes tous les deux avérés être de très bonnes personnes et nous sommes passés à l'université.

Récemment, mon frère a recherché l’adresse de notre père perdu depuis longtemps et s’est présenté à sa porte d’entrée. Il s'avère qu'il (papa) a 3 adolescents et une femme. Les retrouvailles se sont bien déroulées, mais maintenant mon frère dit que notre père (et sa famille) veut me rencontrer.

Je me demande si je dois le rencontrer ou non. D'une part, je suis curieux de connaître cette partie de ma famille. D'un autre côté, il nous a ignorés depuis 27 ans et n'a jamais essayé de nous contacter. Je veux le punir en l'ignorant maintenant. C'était vraiment difficile pour ma mère d'élever seule ses deux enfants. Pourquoi devrais-je donner à cet inconnu le privilège d'être dans ma vie ??

Mon frère m'a traité de "salope" pour ne pas aller le rencontrer, mais je ne vois pas pourquoi je devrais simplement courir dans ses bras et agir comme si nous étions tous une grande famille heureuse.

Dois-je rencontrer ce gars ou quoi ??

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2019-06-2

UNE.

Il peut être très déréglé de voir entrer dans votre vie un parent absent et je comprends certainement votre ambivalence. Mais je regarderais votre motivation dans le processus de prise de décision. Pour citer Bouddha: «S'accrocher à la colère, c'est comme saisir un charbon brûlant avec l'intention de le lancer sur quelqu'un d'autre; tu es celui qui se brûle.

Votre volonté de punir votre père, un homme qui ne se soucie pas de ce que vous avez fait, ressenti ou accompli pendant 27 ans, vous laisse avec le charbon, pas lui. Vous n’avez pas à vous approprier la quête de votre frère ou de votre père, mais vous devez autoriser le choix à être celui qui répond vraiment à vos besoins. Sinon, cela vous met en orbite autour du leur.

À ce sujet, le site Web de Verywell Family déclare: «Bien que toute relation brisée soit complexe, il est important d’être prêt à repartir à zéro lors de la réunion. Laissez les récriminations derrière vous; lâchez le ressentiment. Soyez prêt à accepter votre père comme un être humain différent. Les expériences négatives qui auraient pu se produire l'ont probablement changé aussi. Vous pouvez ressentir le besoin de décharger une grande partie de vos sentiments sur votre père, et il peut ressentir la même chose. Il peut y avoir un moment où cela serait approprié, mais la réunion initiale n'est pas ce moment-là. Décidez-vous que vous ne laisserez pas la réunion se transformer en une «séance de dénigrement». Vous devez prévoir de ne pas dire du mal de qui que ce soit, et si cela commence, changer de sujet. Garder la première réunion à un niveau positif et superficiel vous aidera à vous reconnecter au bon rythme. »

Vous n’avez pas mentionné l’âge de votre frère par rapport au vôtre, mais c’est peut-être en partie la raison pour laquelle il se trouve dans un endroit différent et souhaite la connexion. Il recherche le parent de même sexe et j'espère qu'il comprendra que ses besoins, à la fois par âge et par sexe, peuvent être très différents des vôtres. Vous et votre frère voudrez peut-être aussi utiliser les compétences d'un thérapeute familial qui possède une certaine expertise dans la réunification des familles. Voici une liste de thérapeutes que vous pouvez consulter.

Vous avez manifestement bien fait en prenant bien soin de vous, et je soupçonne que cette tendance se poursuivra. Gardez vos besoins et votre calendrier pour y répondre en priorité. Si vous choisissez de le rencontrer, ne le faites que lorsque vous êtes prêt, sans pression. Sinon, votre ressentiment pourrait annuler tout ce qui pourrait venir de la réunion. De bonnes choses peuvent découler d'une telle réunion, mais seulement lorsque votre volonté et votre disponibilité sont réunies.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan

Cet article a été mis à jour à partir de la version originale, qui a été initialement publiée ici le 24 mars 2010.