Moins de sommeil lié à une cognition réduite chez les diabétiques
Selon une nouvelle étude publiée dans le journal, les personnes atteintes de diabète et de prédiabète qui ont une efficacité de sommeil inférieure - une mesure du temps passé au lit est réellement endormi - présentent une fonction cognitive réduite par rapport à celles qui ont une meilleure efficacité du sommeil. Acta Diabetologica.
«Les effets cognitifs d'une mauvaise qualité du sommeil sont pires pour cette population, qui, nous le savons, est déjà à risque de développer des troubles cognitifs en raison du diabète», a déclaré le Dr Sirimon Reutrakul, professeur agrégé d'endocrinologie, de diabète et de métabolisme à l'Université. de l'Illinois au Chicago College of Medicine et auteur correspondant de l'article.
Dans des recherches antérieures, le diabète a été associé à des troubles cognitifs et à un risque accru de démence. En outre, certaines études ont suggéré que les troubles du sommeil, qui sont fréquents chez les personnes atteintes de diabète, peuvent également être liés à des troubles cognitifs.
Pour l'étude, les chercheurs ont examiné la relation entre le sommeil et la fonction cognitive chez les participants ayant une tolérance anormale au glucose. Cela incluait des patients présentant une tolérance au glucose altérée indiquant un prédiabète, ainsi que des patients présentant un diabète cliniquement diagnostiqué.
L'étude comprenait 162 participants: 81 atteints de diabète de type 2 et 81 atteints de prédiabète. L'âge moyen des participants était de 54,8 ans.
La durée du sommeil et l'efficacité du sommeil - une mesure du temps passé au lit à dormir et un indicateur important de la qualité du sommeil - ont été calculées pour chaque participant au moyen d'enregistrements d'actigraphie de sept jours. Un actigraphe est un appareil porté au poignet qui mesure le mouvement. Dans les études sur le sommeil, les périodes de sommeil sont considérées comme celles dans lesquelles l'actigraphe enregistre des périodes de temps sans mouvement.
La fonction cognitive a été évaluée via un questionnaire connu sous le nom de Montreal Cognitive Assessment, ou MoCA. Tous les participants ont été évalués pour l'apnée obstructive du sommeil - un trouble du sommeil où le sommeil est interrompu lorsque les voies respiratoires deviennent restreintes et que la respiration s'arrête temporairement.
Les résultats montrent que la durée moyenne du sommeil était de six heures par nuit et que l'efficacité moyenne du sommeil était de 82,7% (ce qui signifie que 82,7% du temps passé au lit était passé en sommeil).
Les chercheurs ont découvert que la durée du sommeil, ainsi que la gravité de l'apnée obstructive du sommeil diagnostiquée, ne semblaient pas affecter la fonction cognitive telle que mesurée par le MoCA.
Cependant, une meilleure efficacité du sommeil était liée à de meilleurs scores de fonction cognitive pour les participants atteints de diabète et de prédiabète. Les chercheurs ont également découvert que le diabète en soi était lié à des scores de fonction cognitive plus faibles.
«Notre étude montre qu'une moindre efficacité du sommeil est indépendamment associée à une fonction cognitive inférieure chez les patients présentant une tolérance anormale au glucose», a déclaré Reutrakul. «D'autres études devraient déterminer si le fait d'aider ces patients à mieux dormir pourrait améliorer la fonction cognitive.»
Source: Université de l'Illinois à Chicago
