La cause de mon trouble d'adaptation est un trouble de la personnalité dépendante?

Salut. Je suis une fille de 17 ans vivant à Hong Kong. Je me suis senti extrêmement stressé l'année dernière, alors j'ai rendu visite à un psychologue (le genre de médecin qui donne des médicaments à ceux qui souffrent de maladies mentales), on m'a diagnostiqué un trouble de l'adaptation. Je prends des médicaments et je me suis récemment senti mieux (par exemple, j'ai moins de maux de tête) mais je me soupçonne d'avoir un «trouble de la personnalité de dépendance». Je suis tellement impuissant que je pense que je ne pourrai jamais me débarrasser de ces sentiments. J'ai cherché dans wikipedia à propos de ces troubles, il mentionne que le trouble de la personnalité dépendante est étroitement lié au trouble de l'adaptation.J'ai constaté que je me sens mal dans la prise de décision, je permets toujours aux autres de décider / faire des choix à ma place, comme laisser ma mère décider laquelle l'école et le collège pour moi d'aller, quel sujet pour moi d'étudier.À partir de l'école primaire, je m'appuie toujours sur un ami (je ne peux pas me tenir sans ami), je me sentirai anxieux et impuissant quand j'étais seul. Je ne peux pas dire non ou avoir le courage d'être seul parce que j'ai besoin de m'appuyer sur les autres. Je ne sais pas quoi faire de ma vie maintenant. je ne peux pas prendre de décisions importantes dans ma vie ... à part, je vis toujours avec ma mère, elle aime décider et définir ma vie pour moi, je ne peux pas me débarrasser d'elle aussi, je suis un peu penché sur les décisions qu'elle a prises pour moi .

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Vous avez reçu le diagnostic de «trouble de l'adaptation», mais vous estimez que vous souffrez d'un trouble de la personnalité dépendante. Si votre psychologue pensait que vous aviez un trouble de la personnalité dépendante, alors il vous aurait diagnostiqué comme tel. N'oubliez pas qu'ils sont formés pour diagnostiquer les troubles de santé mentale. S'ils ne le pensaient pas, vous ne devriez pas non plus.

Il est intrinsèquement risqué de se diagnostiquer soi-même. La plupart des professionnels le déconseillent. C’est parce que les professionnels de la santé mentale reçoivent de nombreuses années de formation sur la façon de diagnostiquer soigneusement les problèmes psychologiques. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une science exacte, le diagnostic de la santé mentale nécessite une formation et des études rigoureuses.

Il semble que vous soyez très dur avec vous-même. Vous n’avez que 17 ans. Par définition, vous n’êtes pas encore adulte. En vieillissant, en devenant plus instruit et plus sage, vous deviendrez probablement un décideur plus indépendant.

Certains théoriciens estiment que la période de l'adolescence devrait être étendue jusqu'à l'âge de 24 ans. Des études ont montré que les adolescents mettent plus de temps à atteindre leurs principaux jalons d'indépendance par rapport aux jeunes d'il y a 20 ans. La recherche neurobiologique suggère également que le cerveau des adolescents n’a pas fini de se développer avant l’âge de 25 ans environ. Sur le plan du développement, il est logique que vous comptiez sur vos parents pour vous aider dans votre prise de décision. La plupart des personnes de votre âge s'appuient également sur leurs parents et amis proches pour obtenir des conseils. Il est trop tôt pour vous attendre à une indépendance totale.

Si vous avez la possibilité de retourner voir votre psychologue, vous devriez le faire. Ils vous aideront à avoir une transition plus douce vers l'âge adulte. En fin de compte, l’objectif de chacun est de devenir un adulte émotionnellement stable et fonctionnel. Le counseling peut fournir les conseils nécessaires pour atteindre vos objectifs. Si vous faites des progrès et travaillez à développer votre indépendance, vous êtes sur la bonne voie. Bonne chance et faites attention.

Dre Kristina Randle