Je ne sais pas ce qui se passe avec moi

Si récemment (il y a environ deux mois), j'ai eu un panique que ma petite amie était enceinte. Je sais (erreur stupide de l'adolescence) mais elle a eu deux règles et le test a dit négatif, mais je ne pouvais toujours pas arrêter de paniquer à ce sujet. J'y pensais chaque seconde de la journée et cela me quittait enfin, mais nous avons récemment dormi à nouveau ensemble (en utilisant des contraceptifs et des préservatifs) mais maintenant je panique à nouveau. Je ne peux pas décrire ce que je ressens mais c'est un mélange de terreur extrême, d'anxiété, de tristesse et de colère. Je ne me suis attaqué à rien et j'ai cette sensation de fosse dans l'estomac. Je ne sais pas si mon TDAH a quelque chose à voir avec cela, mais ce sentiment est horrible et me pèse depuis des mois maintenant et je ne peux pas m'en débarrasser. J'ai envie d'abandonner quelques jours et j'ai une tristesse extrême mais je ne pleure jamais. Je me sens juste extrêmement anxieux et affreux. Puis-je avoir une aide s'il vous plait.

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2020-02-7

UNE.

Le nom de la peur de la grossesse s'appelle tokophobie, et il s'agit principalement de quelque chose qui est discuté et compris comme la peur de la grossesse d'une femme. Cependant, les hommes sont également sujets à la tokophobie, mais au lieu des craintes de porter ou d'accoucher, les angoisses peuvent avoir un large éventail, comme votre capacité à être parent, les décisions concernant la parentalité, les finances, l'engagement et le traitement médical. Une partie de cela est très compréhensible car vous avez indiqué votre âge à 16 ans. Les responsabilités, le fardeau et les exigences financières qui vous seraient imposés seraient considérables - sans parler de la surcharge psychologique. C'est pourquoi l'âge du consentement (l'âge minimum auquel une personne est considérée comme juridiquement assez âgée pour consentir à une activité sexuelle) est fixé à 18 ans. s'appelle les lois de Roméo et Juliette qui permettent des relations sexuelles consensuelles entre partenaires, elles ne suppriment généralement pas le potentiel de peur psychologique de la grossesse.

La meilleure façon de gérer la peur est pour vous deux si vous êtes tous les deux d'âge consensuel de discuter des risques réels de la grossesse et si vous décidez d'aller de l'avant pour prendre les précautions nécessaires à chaque fois. Une certaine peur est justifiée et nécessaire pour prendre de bonnes décisions, car l'anxiété vous aide à vous préparer. Plus vous pouvez compter sur cette préparation, plus les craintes excessives sont susceptibles d'être tempérées. À cela s'ajoute le fait que, selon cette description de l'âge du consentement, toute personne âgée de moins de 18 ans.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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