La différence entre la dévotion et la codépendance
Dans quelle mesure votre niveau d'attachement est-il sain?
Dans une relation saine, les deux personnes dépendent l'une de l'autre. Cette dépendance mutuelle fait que les deux personnes dans la relation se sentent en sécurité et ce sentiment de sécurité nourrit leur ingéniosité et leur résilience.
Puisque votre partenaire est fiable, vous pouvez être plus intrépide et plus autonome. Votre partenaire célèbre votre force et votre indépendance en vous et vous célébrez les leurs.
Mais que signifie être dans une relation codépendante?
Dans ce type de relation, les deux personnes impliquées renoncent à leur indépendance et développent à la place une dépendance malsaine l'une envers l'autre qui ne permet à aucune personne de grandir.
Un partenaire est obsédé par les besoins de l'autre partenaire, au point de ne pas tenir compte de ses propres besoins. Les codépendants regardent en dehors de leur moi véritable et authentique pour trouver le bonheur et l'épanouissement. Ils ne croient pas que cela puisse venir d'eux-mêmes.
Ce que c'est que d'être dans un mariage codépendant
Les codépendants se perdent dans la vie d'une autre personne. Ils attachent leur être fondamental à leur relation codépendante. Ils dépendent de l'approbation de leur partenaire pour leur identité même. Ils tirent leur sens du but en faisant des sacrifices pour répondre aux besoins d'autrui.
Malheureusement, cela signifie qu'ils cherchent à trouver le bonheur et l'épanouissement en soutenant quelqu'un d'autre - quelqu'un qui ne le soutient pas. Et c’est une recette pour la déception.
La codépendance peut amener certaines personnes à devenir des accros du mariage et des relations - des personnes qui deviennent empêtrées et obsédées par prendre soin de leur partenaire. Cette obsession découle de leur besoin frénétique d'être dans une relation et d'une peur constante de ne pas pouvoir contrôler la relation. Rendre l'autre totalement dépendant d'eux crée l'illusion qu'elle contrôle. Ils pensent de manière obsessionnelle: "Cette personne ne peut jamais me quitter parce que je fais tout pour eux et ils s'effondreraient s'ils partaient."
Vous savez que vous êtes dans une relation codépendante lorsque vous vous sentez constamment en insécurité et que vous avez désespérément besoin de certitude. Vous avez peur d'être abandonné, rejeté ou la relation ne durera pas. Vous êtes hyper-vigilant pour les signes que votre relation est en difficulté.
Vous croyez en quelque sorte qu'en sacrifiant tout pour votre partenaire, vous pouvez contrôler la relation. Le but est de rendre quelqu'un tellement dépendant de vous qu'il ne pourra jamais partir. Mais cela conduit à une relation inauthentique dans laquelle aucune personne n'est vraiment nourrie et personne n'obtient ce dont il a vraiment besoin. Les couples codépendants peuvent se sentir stables pour le moment, mais ce n’est pas là que réside la véritable sécurité.
10 signes définitifs que vous êtes dans une relation codépendante
Si vous pensez que cela vous décrit, il existe une organisation appelée Codependents Anonymous qui peut être utile.
Transformez votre relation et obtenez l'aide dont vous avez besoin pour former une relation sécurisée et authentique fondée sur les limites et le respect.
Cet article invité a été initialement publié sur YourTango.com: La différence entre être dévoué à votre partenaire et être dans une relation codépendante malsaine.
