Demander des conseils sur la dépression de ma mère
Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8Bonjour,
Je suis un homme de 41 ans et ma mère souffre d’une grave dépression. Cela dure depuis de nombreuses années. Je suis professeur d’université, je ne suis pas marié et ma mère vit avec moi. Elle est une immigrante récente aux États-Unis; J'ai immigré aux États-Unis plus tôt qu'elle et nous avons vécu séparés pendant environ 9 ans. Pendant ce temps-là, elle a vécu seule dans le pays d'origine, sa dépression a vraiment empiré. Juste pour clarifier: elle est divorcée depuis de nombreuses décennies maintenant et je n'ai pas de frères et sœurs, elle était donc seule la plupart du temps.
Malheureusement, quand elle est arrivée ici, sa dépression ne s’est pas vraiment améliorée. Avant de venir ici, elle a toujours été indépendante financièrement. Ma mère dépend financièrement de moi maintenant et je pense que cela contribue grandement à sa dépression. Elle est extrêmement irritable, instable, souffre d'insomnie et d'autres problèmes. Chaque fois que je voyage professionnellement, elle est tellement terrifiée que quelque chose peut m'arriver que je pense sérieusement à éliminer complètement mes voyages. Ce n'est probablement pas très bon pour moi professionnellement; cependant, je me sens tellement coupable maintenant que je pense que je vais le réduire au strict minimum, voire pas du tout. Elle me dit toujours que si quelque chose m'arrive, elle ne peut pas survivre sans moi dans ce pays et elle a fini dans ce cas. Imaginez ce que je ressens en entendant cela… des larmes coulent sur mon visage. Elle prend un antidépresseur depuis de nombreuses années, mais je ne pense pas que ce soit très efficace à ce stade. Je ne sais pas quoi faire… Je doute que je puisse la convaincre de consulter un psychiatre ici aux États-Unis (elle l'a fait seule dans son pays d'origine). Souvent, je sens que ma vie et la sienne sont coincées dans une terrible ornière. J'apprécierais tout conseil sur ce qu'il faut faire dans cette situation.
UNE.
Merci pour votre lettre. L’isolement et la dépendance de votre mère à votre égard sont quelque chose que vous voudrez commencer à gérer en créant des soutiens sociaux pour elle.
Si vous vous occupez de la dépendance de votre mère en limitant votre vie, vous finirez par être simplement en orbite autour d'elle et vous vous perdrez. Je recommande de trouver un médecin et de commencer par un examen physique complet. Le médecin peut alors faire des recommandations sur la surveillance de son médicament, le changer ou faire d'autres recommandations sur sa condition physique qui pourraient contribuer à sa dépression. Il sera également important de l'aider à créer un réseau social pour elle. Vous voudrez peut-être parler à vos collègues du centre de conseil universitaire pour voir quelles ressources ils peuvent avoir pour les services gériatriques. Votre travail consiste à aider à créer un réseau de soutien pour votre mère - pas à être le réseau. Les professionnels de votre université sont susceptibles d'avoir des contacts dans la communauté qui peuvent vous aider.
En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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