Problèmes de jalousie

Mon petit ami et moi sommes allés de temps en temps pendant trois ans et demi. Il m'a trompé et je l'ai trompé. Nous avons tous les deux essayé de poursuivre d'autres personnes, mais nous finissons souvent par convenir que nous devrions être ensemble. Il m'a trompé plus sévèrement que moi. (Il était «intime» avec une autre femme; j'ai embrassé un vieux petit ami.) Une fois, j'ai fait un faux profil sur Facebook d'une belle jeune femme. J'essayais de tester mon copain. Moi, en tant que faux profil, j'essayais de le séduire. Il a fini par m'inviter à retourner dans son appartement et a dit que nous pourrions nous amuser. Cela a validé mes soupçons qu'il parlerait à d'autres filles comme il me parle, même s'il a nié que ce soit vrai. Je l'ai attrapé, et maintenant il n'y a aucun moyen qu'il puisse le nier. Donc, évidemment, il y a beaucoup de problèmes de confiance entre nous maintenant. Il a récemment eu un «ami» qu'il m'a gardé secret. Il jure de haut en bas qu'il n'a pas eu de relation amoureuse / sexuelle avec elle. Cependant, il m'a dit qu'elle avait attrapé son pénis quand elle était ivre une nuit, mais d'autres amis étaient là. Quelque chose dans mon cœur me dit qu'il n'est pas honnête avec moi. Je le surprends constamment dans des mensonges comme ceux-ci. Celles-ci se produisent très souvent, au point où je peux prédire que cela se produira. J'essaie de lui dire des trucs comme: «Je sais que vous me direz quelques détails de temps en temps, les plus importants (comme elle a attrapé votre pénis) surgissent dans une dispute ou quelque chose plus tard. S'il vous plaît, dites-moi tout maintenant pour que nous puissions reconnaître que cela s'est produit et passer à autre chose. Je dois dire cela chaque fois qu'une seule fille entre dans sa vie. Au moins je ressens ça. Mon petit ami a également des problèmes de colère, de dépression et d'anxiété. Parfois, il peut être très violent envers moi (principalement mentalement violent, mais parfois physiquement violent, par exemple en me jetant une chaise). Il est actuellement en thérapie et travaille sur ces problèmes. La raison pour laquelle je suis venu sur ce site Web est qu'il m'a mentionné aujourd'hui que son thérapeute avait dit que la jalousie était entièrement sur moi, que je devais être avec lui ou non. Elle a dit que si je choisis d'être avec lui, je devrais lui faire confiance. À bout portant. Cela m'inquiétait, car mon copain essaie toujours de trouver un moyen de me blâmer pour ses problèmes et autres. Je ne pensais pas que c'était une accusation juste. Il me ment constamment et fait des choses pour briser ma confiance. Je veux être avec lui, mais il est difficile de lui faire confiance. Je suis toujours totalement honnête avec lui et je ne pense pas qu’il soit déraisonnable d’attendre la même chose en retour. Mais suis-je entièrement responsable des problèmes de jalousie et de confiance que j'ai dans cette relation?

Merci,

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

J'aurais aimé pouvoir offrir quelque chose de plus encourageant ici, mais d'après tout ce que vous avez dit, il s'agit d'une relation qui a l'ingrédient essentiel qui manque: la confiance. À chaque tournant, il semble que vous ayez trouvé des raisons ou des preuves pour ne pas lui faire confiance, le surprendre en train de mentir ou vous sentir suspect. Offrez-vous l'avantage d'être avec quelqu'un en qui vous pouvez avoir confiance. Les relations sont toujours difficiles, mais elles sont impossibles sans confiance.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
Blog Proof Positive @