ANXIéTé SéVèRE, TOC?

Anxiété sévère, TOC?

Je vous contacte en tant qu'homme désespéré, en manque de diagnostic et de conseils.
Mon assurance maladie est de la merde et je vis toujours avec mes parents qui n'en ont pas vraiment
croire en la maladie mentale et penser que je dois simplement me concentrer sur autre chose
et qu'il passera. Je n’ai pas le temps. Je n’ai pas la force. Je suis
censé être diplômé l'année prochaine. Ma famille dépend de moi. Cela doit
fin. Aidez-moi, s'il vous plaît. Aide moi maintenant.
Je suis un homme de race blanche, dix-huit ans. Jamais reçu de diagnostic de trouble mental.
Cependant, j'aurais peur assez facilement en tant qu'enfant. Une fois, j'ai même développé un brief
fièvre due au stress. J'ai également développé des symptômes que je reconnais plus tard comme
TOC et scrupulosité à l'âge de neuf ans. Cela s'est calmé à l'adolescence. j'étais
aussi victime d'intimidation pendant quelques années, mais après avoir déménagé au lycée et avoir
laissez tomber.
Tout a commencé le 14 novembre de cette année. J'ai avalé une arête de poisson, et
je l'ai senti coincé dans ma gorge. J'étais vraiment stressé, je pensais que j'allais
étouffer. J'ai mangé beaucoup de pain et bu beaucoup d'eau, mais je n'ai jamais vraiment
je l'ai senti descendre. Je me suis calmé le soir et j'ai assez bien dormi.
Le lendemain matin, j'ai regardé un film d'horreur, puis un épisode de «Cold Case».
Cela ne me faisait pas vraiment peur ou quoi que ce soit, mais je me sentais… bizarre. Comme je ne pouvais pas
concentrer. Et, parfois, je me sentais étourdi. Comme si j'allais m'évanouir. Mais
il s'est calmé dans l'après-midi. J'ai eu un grand dîner et j'ai bu beaucoup de
l'eau.
Je me suis réveillé assez tôt le lendemain matin, avec une nausée. Je pouvais à peine manger. je
était sur le point de vomir tout le temps. J'ai continué à rechercher mes symptômes sur Google,
craignant d'avoir un ulcère à l'estomac, ou même une hémorragie interne. Je me suis calmé
le soir, mais je me suis réveillé vers une heure du matin, j'avais froid et les jambes tremblaient.
Je n’ai pas été à l’école lundi, je pensais que c’était une sorte d’infection virale.
Mais cette nuit-là, je n’ai plus pu dormir. Je suis allé à l'école, mais vers trois heures
pm, j'aurais l'impression d'être sur le point de m'évanouir. Comme un à peine contrôlé
crise de panique. Mais ensuite je me calmerais. Mercredi soir, je me suis endormi. Mais
le matin, nausées. J'ai passé toute la journée à stresser à ce sujet.
Puisque les symptômes ne sont pas passés, je suis entré dans ma tête, même si je n’étais pas trop
religieux, que je dois être un démon possédé. Cela me ferait vraiment peur. je
finirait par se calmer et réaliser à quel point ces pensées étaient absurdes, mais quand
ils me tourmenteraient, il n'y avait pas de place pour la raison. J'ai à peine eu de l'appétit par
ce point. J'ai donné mon sang et mon urine pour des tests. Tout est revenu
nettoyer.
La semaine prochaine, mon appétit est revenu. Mais, la nuit, j'aurais horrible,
cauchemars violents. Je ressentirais réellement une douleur physique, malgré le fait de ne pas
blessures réelles et réveillez-vous vers une ou deux heures du matin. J'ai fait des recherches sur un film
appelé «L'échelle de Jacob», cela m'a rappelé ma situation. J'ai regardé quelques clips
et lisez un synopsis de l'intrigue. Cela m'a seulement plus effrayé. Pour les prochains jours,
tout me rappelait la violence et les images d'horreur. Cauchemars
a continué.
Puis je suis venu à penser à un film (pas un film d'horreur) qui m'a fait flipper comme
un enfant, mais je m'en suis finalement remis. Je ne pouvais pas arrêter d’y penser. je
regardé quelques clips sur YouTube et cela m'a encore plus effrayé. Maintenant chaque jour je
avoir cette scène dans mon esprit, me sentir comme quand j'étais enfant, avec ça
le sentiment irrationnel que je verrai cet être du film quand j'ouvrirai le
porte, regarde dans le miroir, etc. Même avant ça, j'avais peur de revenir
retour à un état enfantin, devenir un échec, etc.
Bref, en ce moment, c’est comme si mon corps était câblé. Le matin, je me sens mal et je ne me calme que vers 17 ou 18 heures. J'ai ce sentiment étrange,
comme si j'étais à nouveau un enfant (à l'époque où tout était grand et effrayant et que je ne
vraiment comprendre comment le monde fonctionne), en insistant constamment sur les choses que je
savoir ne sont pas rationnels. Je ne peux plus faire d’associations positives et je peux
à peine étudier. Comme mon esprit a, sans raison, peur de ces souvenirs, alors
continue de se figer, et quand ce n'est pas le cas, ces pensées stupides continuent de s'interrompre
moi. C’est comme une combinaison d’anxiété, de trouble obsessionnel-compulsif et de déjà vu le plus effrayant du monde.
C’est comme si mon esprit était constamment en alerte et s’inquiétait des pensées intrusives.
J'ai en fait des maux de tête à cause du stress.
Je me sens mieux quand je dissèque mes peurs et en parle, et en fait
M'ÉTIQUETER (anxiété, TOC), mais peu de temps après le retour des pensées, et je ressens
terrible encore. Puis je pense «et s'il n'y a pas de remède», «et si je reste
pour toujours »,« pourquoi moi »ou« et s'il y a du vrai là-dedans, puisque vous êtes
tellement peur », et je viens de toucher le fond. Pour aggraver les choses, il y en a eu beaucoup
d'examens ces derniers temps et ma famille traverse des moments tendus. Je ne peux pas attraper un
Pause.
J'ai essayé:
-méditer
-masturbant
-exercer
- se concentrer sur autre chose
- manger des bonbons
-rationaliser mes peurs
-boire de l'alcool (pas beaucoup)
-écriture de mes problèmes
-parler de mes problèmes avec mes parents
- boire du thé à la camomille
Je ne bois pas d'alcool (sauf ces deux fois), je ne fume pas, je ne me drogue pas.
Je n'ai jamais subi de commotion cérébrale ou de traumatisme crânien de ma vie. J'ai récemment pris un
test de QI en ligne (je sais que ceux-ci ne sont pas vraiment fiables): il est revenu entre
105 et 120. Je semble aussi avoir des cauchemars seulement quand je me couche tard, mais
même quand je n’ai pas mes rêves, ce n’est pas beaucoup mieux.
Je sais que ce n’est pas une séance de thérapie mais je vous ai tout dit
vous l'aurait dit en personne et mes résultats de sang et d'urine sont revenus nets.
S'il vous plaît, donnez-moi quelques conseils. Des… «techniques de réflexion»? Médicaments possibles?
Une combinaison des deux? Pensez-vous qu'une IRM peut être
révélateur? (De Croatie)

Je suis heureux que vous ayez pris le temps d'écrire sur tout cela. Cela semble écrasant - et pourtant vous avez été en mesure de trouver des moyens de faire face. Je suggérerais deux choses si vous ne les avez pas essayées: Premièrement, je ne vois nulle part dans votre description que vous avez été chez un psychiatre. Si vous ne l’avez pas fait, je prendrais rendez-vous pour une évaluation. Un diagnostic précis sera important pour aller de l'avant. Deuxièmement, j'aurais le livre Le facteur de résilience. Il est rempli de techniques pour vous aider à remettre en question et à changer votre façon de penser.

Dr Dan
Blog Proof Positive @