Problème de tempérament de petit ami

Mon petit ami a un grave problème de tempérament et j'ai besoin de votre aide à cet égard. Il a 31 ans et il se rend compte qu'il a un problème; il a déjà vu un thérapeute qui n'a pas fait d'analyse mais lui a demandé d'assister à des séances de thérapie auxquelles il n'a pas pu assister en raison de ses voyages d'affaires constants. Son problème est le suivant: il a de terribles problèmes de tempérament, toute chose simple qui ne correspond pas à ses attentes le met sérieusement en colère et, selon lui, il dit qu'il se transforme en une personne totalement différente, il dit des choses qu'il ne fait pas '' Il fait de son mieux pour blesser émotionnellement la personne en face de lui, et parfois il frappe n'importe quoi devant lui - pas des gens mais des choses - il s'est même cogné la main dans le mur plusieurs fois. J'ai été témoin de certains de ses épisodes et il dit que ce n'est rien parce qu'il essaie de contrôler autant qu'il le peut avec moi, mais il se transforme sérieusement en une autre personne. Il lui faut du temps pour se remettre de ses épisodes en fonction de la gravité de l'affaire et quand il va mieux, il ne se souvient même pas de ce qu'il a dit ou fait, il se souvient juste qu'il a été le mauvais lui et il a définitivement blessé l'autre, une chose qu'il fait est qu'il blâme les autres pour ça, comme tu sais que je suis fou alors fais attention et ne me met pas en colère. Une chose que je sais, c'est qu'il déteste ça et se sent coupable et ne s'attend pas à ce que je le tolère dans un moment où je veux l'aider parce que je connais la bonne personne qu'il est - quand il n'est pas fou bien sûr -. Une autre chose à ajouter est qu'il m'a dit que sa mauvaise humeur était comme ça depuis sa naissance, mais à mesure qu'il vieillit, il semble qu'il s'aggrave de plus en plus. votre aide est sérieusement appréciée. Comment puis-je l'aider et le soutenir ?? Merci,

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2019-06-2

UNE.

Dans la société, son comportement n'est pas acceptable. S'il se mettait en colère et frappait quelqu'un, il pourrait être accusé de voies de fait. Non seulement son comportement est potentiellement illégal, mais il est également immoral. Son comportement vous fait mal (violence psychologique) et ce n'est pas acceptable. Il ne devrait pas considérer son comportement comme acceptable et vous non plus.

Le fait qu'il ne cherche pas d'aide actuellement est très révélateur. Il a commencé une thérapie, mais cela était en conflit avec son horaire de travail. C'était un inconvénient et il s'est donc arrêté. Obtenir de l'aide n'est évidemment pas une priorité. S'il se réveillait dans une autre partie de la ville et ne se rappelait pas comment il y était arrivé, il serait très probablement très alarmé. S'il s'évanouissait en conduisant et faisait presque naufrage de sa voiture, il consulterait probablement immédiatement un médecin pour déterminer la cause de son étrange épisode. En ce qui concerne sa colère, il dit que c’est un problème majeur, mais il n’a pas fait de la recherche d’aide une priorité. Cela peut être dû au fait qu’à un certain niveau, il accepte son comportement et ne le voit pas vraiment comme un problème grave. S'il considérait que son comportement était vraiment inacceptable, il chercherait activement de l'aide. L'action a plus de poids que les mots.

Votre question spécifique concerne la manière dont vous pouvez aider et soutenir votre petit ami. La réponse est que vous devez essentiellement lui donner un ultimatum: obtenir de l'aide immédiatement ou la relation prendra fin. Il n'y a rien que vous puissiez faire spécifiquement pour aider à traiter sa colère. Il a besoin d'une aide professionnelle. Ses problèmes de colère sont graves, de longue durée et incontrôlables.

Pourquoi est-ce si important qu'il demande de l'aide? Il y a plusieurs aspects préoccupants de sa colère. C'est hors de contrôle. Il est physiquement agressif. Selon votre lettre, il ne vous a pas fait de mal physiquement ni à une autre personne, mais cela pourrait simplement être une question de temps. Il a également des évanouissements pendant les épisodes de colère. Pendant les pannes, il n'est certes pas au courant de son comportement. Le problème est qu'il pourrait vous blesser physiquement ou blesser une autre personne. Un autre aspect préoccupant de ses problèmes de colère est qu'il blâme les autres. Cela signifie qu'il n'assume pas l'entière responsabilité de ses actes. Il semble croire que les autres sont responsables de son comportement. Vous avez également mentionné qu'il était émotionnellement violent envers vous. Il exprime sa colère contre vous ou les autres autour de lui. Il «fait de son mieux» délibérément pour abuser verbalement de vous ou des autres lorsqu'il est en colère. Cela signifie qu'il fait tout son possible pour vous blesser ou blesser les autres.

Votre tâche principale est de lui envoyer un message fort et clair selon lequel il est impératif de demander de l'aide et que vous n'accepterez rien de moins s'il veut continuer la relation. En n'insistant pas pour qu'il reçoive de l'aide, vous favoriserez son comportement agressif et colérique. Si vous choisissez de rester dans une relation, des règles strictes doivent être mises en place concernant les paramètres de la relation. La première est que pour que vous puissiez rester dans une relation, il doit immédiatement demander conseil. Tout ce qui manque d'une aide immédiate n'est pas satisfaisant. La deuxième règle devrait être que lorsqu'il montre des signes précoces de colère, il doit partir et ne pas essayer de vous contacter jusqu'à ce qu'il soit sûr que sa colère est partie et cela devrait être confirmé par un appel téléphonique. D'autres règles spécifiques concernant la relation pourraient être déterminées avec l'aide d'un thérapeute (ou par un thérapeute de couple, si vous décidez de poursuivre le counseling de couple).

Si vous avez des difficultés à déterminer comment procéder dans la relation ou si vous avez besoin de soutien et de conseils, il peut être utile de rencontrer un thérapeute individuel. Vous pouvez rechercher un thérapeute en cliquant sur l'onglet trouver de l'aide en haut de cette page. Veuillez faire attention. Bonne chance.

Dre Kristina Randle

Cet article a été mis à jour à partir de la version originale, qui a été initialement publiée ici le 18 novembre 2010.