SE SENTIR BRISé

Se sentir brisé

Au cours des 51 dernières années, j'ai subi des mauvais traitements de la part de ma mère, de mon frère, de mon ex-mari, d'employeurs, de collègues et de soi-disant amis. Je pensais que j'avais battu les probabilités qui étaient contre, jusqu'à hier. J'ai fait un dépôt pour ma tante hier et j'ai perdu en quelque sorte les 60,00 $ dont elle avait besoin pour faire ses courses. Je suis au chômage et j'ai de l'argent pour la rembourser. Quand je ne pouvais pas trouver l'argent, je me suis effondré en pleurant et toutes ces émotions ont commencé à m'inonder puis j'ai réalisé que je me sentais vaincue, brisée et une grave perte d'espoir. J'ai une entreprise positive que j'ai essayé de bâtir, mais cela demande de l'argent. J'avais deux emplois (l'un, l'organisation a perdu son contrat d'État. L'autre, je suis tombé gravement malade après la fin des projets de construction et on m'a diagnostiqué une exposition à la moisissure. Je n'ai pas pu trouver d'emploi depuis plus de 2 mois et demi. Je a dû déclarer faillite en 2013 en raison du divorce qui était définitif il y a 9 ans. À la suite de la faillite, ma caisse populaire a révoqué mon adhésion afin que je ne puisse plus effectuer mes paiements de voiture en ligne, je dois les envoyer par la poste et s'ils le sont tard, je serai condamné à une amende ou mon véhicule sera repris. J'ai suivi des conseils au cours des 12 dernières années, mais je n'ai pas été en mesure de trouver un service gratuit ici à Los Angeles. Je n'ai pas de revenus et je n'ai donc pas les moyens de payer quelqu'un. Je me sens vaincu, brisé et piégé. Rien ne fonctionne pour moi, c'est presque comme si tous mes efforts fonctionnaient à plusieurs égards. S'il vous plaît, aidez!

Je suis désolé que vous traversiez tant de choses. Vous avez vraiment eu des difficultés ces dernières années, mais essayez de ne pas perdre espoir. Il semble également que vous êtes sur la bonne voie pour changer votre histoire et aller au-delà de tous les abus et de toutes les souffrances. Parfois, lorsque nous sommes en panne, il est facile d’être submergé par toutes nos pertes et traumatismes passés. Il est important de se rappeler que ce ne sont que des souvenirs. Laissez-les monter, ressentez la douleur, puis laissez-les avancer pour que vous puissiez vous recentrer sur aujourd'hui.

Je sais que j'ai probablement l'impression que perdre de l'argent était la «dernière goutte», mais nous faisons tous des erreurs. Essayez de ne pas trop le personnaliser. Au moment où vous lirez cette réponse, cela peut sembler trop tard, mais avez-vous envisagé de trouver un garde-manger pour rembourser votre tante avec de véritables produits d'épicerie plutôt que d'essayer de remplacer l'argent?

Je suis heureux que vous ayez été en counselling car avec tout ce que vous avez vécu, je pense que c'est crucial. J'ai fait une recherche rapide sur Internet et j'ai trouvé de nombreuses agences dans la région de Los Angeles qui offrent des services de santé mentale à ceux qui ont des difficultés financières. Voici un exemple d'un seul lien, mais je vous recommande de faire votre propre recherche: http://www.opencounseling.com/category/counseling/counseling-agencies/location/ca/los-angeles/?page=3

Parfois, «gratuit» n'est pas vraiment gratuit, mais la plupart des agences ont au moins des services à prix réduit ou peuvent vous connecter à des ressources pour vous aider d'une autre manière. Cependant, la plupart des groupes de soutien (tels que AA, Al-Anon, groupes de deuil, etc.) sont gratuits. De nombreuses églises et hôpitaux offrent des groupes de soutien de différents types. Cela peut également être une option pour vous.

J'espère que les choses s'améliorent bientôt et que votre entreprise décolle. Engagez-vous chaque jour envers vous-même à ne pas être brisé par vos expériences, mais plutôt à en triompher.

Bonne chance,

Dr Holly compte