Pourquoi es-tu vivant? Le rôle des survivants du suicide
Une personne meurt de suicide toutes les 40 secondes.
Chaque année, plus de 800 000 personnes meurent de suicide, dépassant le nombre de décès dus à l'homicide et à la guerre combinés.
Le suicide est la deuxième cause de décès (dans le monde) chez les personnes âgées de 15 à 29 ans, la cinquième cause de décès chez les personnes âgées de 30 à 49 ans.
Pour chaque adulte décédé par suicide en 2012, plus de 20 autres ont fait des tentatives de suicide.
La Journée mondiale de la prévention du suicide en 2014 a été importante car elle a marqué la publication par l'Organisation mondiale de la santé du rapport mondial sur le suicide «Preventing Suicide: A global imperative». Le rapport fait suite à l'adoption du Plan d'action global pour la santé mentale 2013-2020 par l'Assemblée mondiale de la Santé, dans lequel l'objectif a été fixé de réduire le taux de suicide dans les pays de 10 pour cent d'ici 2020. Il s'agit du plan d'action le plus complet, jusqu'à - date de l’état actuel de la prévention du suicide dans le monde et s’avérera une ressource inestimable pour ceux qui travaillent à la prévention du suicide.
J'avais l'habitude de m'assoupir chaque fois que j'arrivais à un tas de chiffres dans un rapport, un blog ou un livre. Les chiffres ne sont devenus pertinents que lorsqu'ils ont commencé à représenter des personnes que je connaissais et aimais.
À l’âge de 16 ans, lorsque ma tante et ma marraine se sont suicidées dans le garage de ma grand-mère d’un simple coup de contact, j’ai appris une dure leçon que le trouble bipolaire et la dépression grave vous tueront s’ils ne sont pas traités et gérés efficacement. J'ai appris que si vous ne faites pas attention, quelques «mauvaises pensées» peuvent devenir incontrôlables comme Gremlins, prendre le contrôle de votre tête et vous rendre désactivé, qu'il n'existe pas de «régulateur de vitesse», un état détendu de responsabilité limitée, dans l'esprit de quelqu'un qui est génétiquement prédisposé aux troubles de l'humeur.
Nous devons toujours être sur appel.
Ceux d'entre nous qui ont été là-bas, au bord de la vie, où vous soulevez quelques bouteilles de pilules pour voir s'il y en a assez pour aplatir votre pouls, sont chargés de donner ou de rappeler aux autres des raisons de rester en vie. J'ai confié cette mission aux membres du forum sur la dépression que j'ai créé.
«Pourquoi es-tu vivant?» Je leur ai demandé.
Voici ce qu'ils ont dit:
«Je sais maintenant que j'ai un but pour vivre et avec l'aide de mes amis, je peux surmonter n'importe quel problème et peut-être aider quelqu'un d'autre.
«Ce qui m'a gardé en vie pendant ces années, c’est beaucoup de travail, sachant que je ne peux pas compter sur les autres pour me rendre heureux, cela ne vient que de l’intérieur. Je choisis de rechercher le bien dans les gens et dans le monde. Tant que je fais cela, j'ai pu survivre.
«Ce qui me motive maintenant, c'est la perspective de changer ma vie. J'ai des photos et des dictons inspirants comme arrière-plan de mon ordinateur, me rappelant que ce n'est pas la fin, c'est juste une halte. "
«J'ai maintenant un enfant que je n'aurais vraiment jamais pensé avoir. Mon mari a été un énorme soutien et j'ai grandi encore plus d'amour pour lui. Ils me donnent tous les deux le courage et les munitions pour continuer à lutter pour la paix.
«Le soutien et la compréhension de ce groupe me maintiennent en vie aujourd'hui.»
Je suis inspiré par eux, mes camarades ex-suicides.
Walker Percy utilise ce terme pour désigner les écrivains sérieux, y compris lui-même, qui surmontent le désespoir en se vidant sur la page afin de créer la communion avec le lecteur. Dans son article, «Walker Percy et le suicide», John Desmond écrit: «Pour l'auteur et le lecteur, la littérature qui nomme honnêtement la vérité de l'être peut inverser - quoique temporairement - la mort dans la vie de l'aliénation et du désespoir. L'écrivain et le lecteur deviennent des «ex-suicides» dans l'humilité devant la vérité. »
Je pense aux ex-suicides comme à ceux d'entre nous qui ont rampé jusqu'au bord de la vie, scruté la profondeur de l'espace en dessous - l'eau, l'herbe, la roche ... nous ne savons pas - et se sont demandé si nous devrions (ou peut-être même essayé de) la pointe des pieds sur le rebord et la chute libre. Ce faisant, nous avons regardé la mort dans les yeux. Nous nous sommes approchés du Roi Lion, lui avons tiré la queue et lui avons chuchoté à l'oreille: «Tu n'es pas si effrayant.»
Ce faisant ce rite de passage, tous les ex-suicides peuvent communiquer dans une langue incompréhensible pour le Joe normal de la rue qui dépense sa fortune en chirurgie plastique, hormones synthétiques, casse-tête et tout autre moyen possible de prolonger la durée de sa vie. Ayant choisi de continuer notre vie - d'exister dans ce monde désordonné en ce moment - nous pouvons accéder à une paix qui n'est pas disponible pour ceux qui n'ont jamais traversé le terrain du désespoir profond.
Dans son livre, Lost in the Cosmos: Le dernier livre d'auto-assistance, Percy fait la distinction entre un ex-suicide et un non-suicide. Il écrit:
La différence entre un non-suicide et un ex-suicide quittant la maison pour le travail, à huit heures un matin ordinaire: Le non-suicide est un petit voyage nul de soins, sucer avec lui des soins du passé et se faire sucer vers les soins à l’avenir. Son souffle est haut dans sa poitrine. L'ex-suicide ouvre sa porte d'entrée, s'assoit sur les marches et rit. Puisqu'il a la possibilité d'être mort, il n'a rien à perdre en étant vivant. C'est bon d'être vivant. Il va travailler parce qu’il n’a pas à le faire.
À l'occasion de la Journée mondiale de la prévention du suicide, je rappelle à tous les ex-suicides que «là, mais pour la grâce de Dieu, je vais», que nous avons un travail critique à faire pour nous connecter avec ces âmes qui sont dangereusement à court d'espoir, que la paix vécue sur ce côté de la mort s'accompagne d'actes de compassion, d'efforts désintéressés pour atteindre la personne désespérée.
En tant qu'anciens suicidés, nous devons toujours nous rappeler que nous trouvons notre force l'un dans l'autre.
Dans la communion, nous découvrons la vérité.
Publié à l'origine sur Sanity Break à Everyday Health.
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