Dois-je dire à mon thérapeute que je pense être à la limite?

Bonjour, j'ai récemment commencé une thérapie et j'ai eu jusqu'à présent une séance où je n'ai discuté que de mon anxiété et de ma dépression. Mon problème est que je pense que je pourrais avoir bpd et je me rends compte que ce n'est pas une bonne chose de se diagnostiquer soi-même et c'est pourquoi je ne l'ai pas mentionné lors de ma première session. Mais j'ai besoin que mon thérapeute sache que mes problèmes vont plus loin que l'anxiété et la dépression. Je suis juste inquiet de ne pas obtenir l'aide appropriée si je ne suis pas totalement honnête. Comment dois-je procéder? Dois-je mentionner mes croyances?


Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2019-11-8

UNE.

Je suis tellement content que vous ayez écrit. Oui! Vous devez absolument informer votre thérapeute de vos inquiétudes. Comme vous l'avez dit, votre thérapeute ne peut vous aider que si vous lui faites part de vos pensées, sentiments et préoccupations. Si vous ne partagez pas vos inquiétudes avec elle, elle devra peut-être passer de nombreuses séances à obtenir suffisamment d’informations pour vous évaluer avec précision alors que vous pourriez déjà recevoir un bon traitement.

S'il vous est difficile de partager votre inquiétude, veuillez simplement apporter votre lettre et cette réponse à votre prochaine session. Cela vous aidera, vous et votre thérapeute, à vous concentrer sur ce qui compte le plus.

Je vous souhaite bonne.

Dr Marie


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