L'art-thérapie peut soulager une dépression sévère
Dans une nouvelle étude suédoise, les patients souffrant de dépression sévère et modérément sévère ont montré une amélioration significative après 10 séances d'art-thérapie individuelle par rapport à ceux du groupe témoin.
La recherche a été menée par l'ergothérapeute et l'art-thérapeute agréée Christina Blomdahl, Ph.D., dans le cadre de sa thèse à l'Académie Sahlgrenska de l'Université de Göteborg en Suède.
Blomdahl a recruté 43 patients souffrant de dépression sévère ou modérément sévère pour participer à l'art-thérapie pratique qu'elle avait elle-même développée. Le groupe témoin comprenait 36 personnes avec les mêmes niveaux de dépression mais qui n'ont pas participé à l'art-thérapie.
La majorité des participants à l'étude étaient tellement affaiblis par leur dépression qu'ils n'avaient pas pu travailler. Tous les participants ont reçu différentes combinaisons de médicaments, de thérapie cognitivo-comportementale, de thérapie psychodynamique et de physiothérapie.
L'art-thérapie individuelle a eu lieu en psychiatrie ou en soins primaires et était dirigée par un thérapeute spécialement formé. Chaque session a commencé par un bref briefing et un exercice de relaxation. Les patients ont utilisé une variété d'outils artistiques, tels que des crayons et des aquarelles, et toutes les leçons suivaient un programme prédéterminé.
«Ils ont suivi le manuel que j'avais créé afin de s'assurer qu'il était scientifique, mais bien que tout le monde ait eu le même thème pour aller sur les patients ont répondu très différemment aux exercices», a déclaré Blomdahl.
«Le matériel était simple, permettant aux gens de griffonner et de se sentir libres de s'exprimer comme ils le voulaient, puis ils parlaient de l'image et de sa signification pour le participant.
Après avoir participé à 10 séances de traitement d'une heure, les patients s'étaient améliorés en moyenne de près de cinq points sur une échelle d'évaluation utilisée pour la dépression. Certains des facteurs évalués étaient l'anxiété, le sommeil, l'initiative et l'implication émotionnelle.
Ces évaluations améliorées sont un énorme coup de pouce pour les patients souffrant de dépression, conduisant souvent à un changement notable dans la vie quotidienne et peut-être à la capacité de retourner au travail. Aucun changement n'a été observé dans le groupe témoin.
«La conclusion est que c'est l'art-thérapie qui a facilité leur amélioration», a déclaré Blomdahl. «Le point central était que les gens avaient l'impression de se rencontrer; que l'image servait de miroir où vous pouviez voir et faire de nouvelles découvertes sur vous-même, un peu comme prendre vie.
«Même les personnes qui n'ont pas bénéficié d'un bénéfice direct du traitement ont montré une amélioration. Peindre des images basées sur des thèmes et discuter des images avec le thérapeute favorise l'auto-réflexion et la stimulation cérébrale qui a lieu en dehors de l'esprit conscient », dit-elle.
«J'espère que l'art-thérapie sera à nouveau utilisée dans les soins de santé. Sur la base des exigences en matière de preuves, il a été plus ou moins mis au rebut par la psychiatrie, mais il s'agit de l'une des plus grandes études menées dans ce domaine, et c'est une étape qui peut conduire à la formation d'un plus grand nombre de personnes et à la méthode utilisée. encore."
Source: Université de Göteborg
