PODCAST: Comment conserver les résolutions de votre nouvel an

Dans cet épisode du Psych Central Show, les animateurs Gabe et Vincent discutent des résolutions du Nouvel An: pourquoi nous les faisons, mais les abandonnons fréquemment bien avant la fin de l'année. Ils partagent des statistiques intéressantes sur les raisons les plus courantes de ces échecs. Ils partagent les conseils de la blogueuse de Sharon Martin, intitulée «26 questions pour vous aider à mieux vous connaître». En plus de parler de leurs propres échecs personnels avec des résolutions, Gabe et Vincent partagent quelques moyens simples de rendre vos résolutions beaucoup plus faciles.

Écoutez nos hôtes discuter de la façon de respecter les résolutions de votre nouvel an

À propos de The Psych Central Show

Le Psych Central Show est notre nouvelle offre - un podcast hebdomadaire intéressant et approfondi qui se penche sur tout ce qui concerne la santé mentale et la psychologie. Animé par Gabe Howard et mettant en vedette Vincent M. Wales.

Gabe Howard est un conférencier professionnel, un écrivain primé et un défenseur de la santé mentale qui vit avec des troubles bipolaires 1 et des troubles anxieux. Diagnostiqué en 2003, il s'est donné pour mission de mettre un visage humain sur ce que signifie vivre avec une maladie mentale.

Gabe écrit le blog Don’t Call Me Crazy pour .com et est rédacteur associé. Il écrit également et des blogs vidéo pour Bipolar Magazine Online. Il a été un conférencier d'honneur pour NAMI (National Alliance on Mental Illness), MHA (Mental Health America), OSU (Ohio State University), ainsi que de nombreux autres lieux. Pour travailler avec Gabe, veuillez le contacter via son site Web à www.GabeHoward.com ou par e-mail [email protected].

Vincent M. Wales est l'auteur de plusieurs romans de fiction spéculatifs primés et le créateur du héros costumé Dynamistress. Il vit avec un trouble dépressif persistant et est un conseiller en crise de prévention du suicide formé avec une expérience de counseling supplémentaire. Originaire de Pennsylvanie, il a obtenu son BA en écriture anglaise à Penn State. Alors qu'il résidait dans l'Utah, il a fondé la Freethought Society of Northern Utah. Il vit maintenant à Sacramento, en Californie. Visitez ses sites Web à www.vincentmwales.com et www.dynamistress.com.

Les épisodes précédents peuvent également être trouvés sur .com/show.

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