Podcast: Étreindre des étrangers pour améliorer la santé mentale

Le toucher est une chose puissante. Depuis notre naissance et tout au long de notre vie, les humains ont besoin de toucher pour prospérer et se développer correctement. Malheureusement, de nombreuses personnes dans notre culture éprouvent un manque profond de contact platonique attentionné et respectueux. L’invité d’aujourd’hui, le révérend Edie Weinstein, a un remède à ce problème. Elle est la fondatrice de Hug Mobsters Armed With Love, qui propose des événements GRATUITS HUGS pour le public.

Connectez-vous pour découvrir comment Edie a commencé dans le domaine des câlins, les tenants et les aboutissants des câlins gratuits en public et comment elle parvient à naviguer en douceur dans la méfiance compréhensible de notre culture face aux contacts inappropriés.

INSCRIPTION ET EXAMEN

Informations invitées pour l’épisode du podcast «Edie Weinstein - Hugging»

TOUR. EDIE WEINSTEIN, MSW, LSW, Ambassadrice de l'amour, Opti-Mystic & Bliss Mistress

Edie aime inviter les gens à vivre une vie riche, pleine et juteuse. Elle est une journaliste, intervieweuse, auteure et éditrice de renommée internationale, recherchée et créative, une conférencière dynamique et inspirante, une assistante sociale agréée et un ministre interconfessionnel, une coach BLISS, une productrice d'événements, une animatrice certifiée du Yoga du rire, une facilitatrice certifiée Cuddle Party et Cosmic La conciergerie.

Edie est la fondatrice de Hug Mobsters Armed With Love, qui propose des événements GRATUITS HUGS dans le monde entier sur une base planifiée et spontanée. Elle parle des sujets du bien-être, des relations, du rétablissement après un traumatisme, de la toxicomanie, de la santé mentale, de la spiritualité, de la sexualité, de la perte et du chagrin. Edie est l’auteur du guide Bliss Mistress pour transformer l’ordinaire en l’extraordinaire et co-auteur de Embraced By the Divine: la passerelle vers le pouvoir, la passion et le but de la femme émergente.

À propos de l'hôte du podcast Psych Central

Gabe Howard est un écrivain et conférencier primé qui vit avec un trouble bipolaire. Il est l'auteur du livre populaire, La maladie mentale est un trou du cul et d'autres observations, disponible sur Amazon; des copies signées sont également disponibles directement auprès de l'auteur. Pour en savoir plus sur Gabe, veuillez visiter son site Web, gabehoward.com.

Transcription générée par ordinateur pour l’épisode «Edie Weinstein - Hugging»

Note de l'éditeur: Veuillez noter que cette transcription a été générée par ordinateur et peut donc contenir des inexactitudes et des erreurs de grammaire. Je vous remercie.

Annonceur: Vous écoutez le podcast Psych Central, où des experts invités dans le domaine de la psychologie et de la santé mentale partagent des informations stimulantes dans un langage simple et quotidien. Voici votre hôte, Gabe Howard.

Gabe Howard: Bienvenue dans l’épisode de cette semaine du podcast Psych Central. Aujourd'hui, nous accueillons Edie Weinstein, assistante sociale agréée et blogueuse sur .com. Elle est également la fondatrice de Hug Mobsters Armed with Love et l’auteur du livre Bliss Mistress. Edie, bienvenue dans l'émission.

Edie Weinstein: Merci Gabe. J'attendais cela avec impatience depuis longtemps.

Gabe Howard: Eh bien, nous apprécions vraiment votre présence. Et la plus grande question que je veux vous poser et j'attendais vraiment avec impatience cette interview. Comment as-tu atterri sur un câlin? Je veux dire, de toutes les choses du monde, les étreintes semblent à la fois si évidentes et si lointaines. Pouvez-vous en parler un instant?

Edie Weinstein: Oh, pendant plus d'un moment, en fait, nous pourrions faire toute l'interview à ce sujet.

Gabe Howard: Ouais.

Edie Weinstein: J'ai grandi dans une famille très attentionnée. Personne n'a quitté la maison sans câlins. Et je t'aime. Personne n'est revenu sans câlins et je t'aime. Contrairement à beaucoup de gens, malheureusement, le contact de beaucoup de gens à la maison était soit violent, coercitif, inexistant, sexuel limité ou non par consentement. Chez moi, c'était purement par consentement et abondant. Alors j'ai dit à mes parents qu'ils m'avaient élevé pour faire ce genre de travail. Et je suis tombé sur le mouvement des câlins gratuits. Il y a un monsieur nommé Juan Mann. Les gens veulent chercher sur Google, c'est J U A N M A N N. Et un jour, il est entré sur la place de sa ville avec un panneau indiquant des câlins gratuits. Il avait déménagé là-bas, je crois, d'Angleterre et était seul. Et environ 20 minutes se sont écoulées. Personne n'est venu vers lui. Les gens passaient, le regardaient comme, qu'est-ce que diable fait ce type bizarre? Et puis cette femme plus âgée est venue vers lui et ils se sont embrassés. Et puis les gens ont commencé à se rassembler et un mouvement est né. En 2014, le week-end de la Saint-Valentin, j'ai amené un groupe d'amis à la 30th Street Station, qui est la grande gare de Philadelphie. Nous nous sommes lâchés là-bas, une dizaine d'entre nous qui avons marché autour de la gare avec nos pancartes de câlins gratuits offrant de l'amour aux gens. Et nous avons fait une flashmob de câlins gratuite et ce n'est que par consentement.

Edie Weinstein: Nous n'avons embrassé personne par kamikaze. Nous n’allons pas attraper les gens. Nous avons demandé, voulez-vous un câlin? Et s'ils ont dit oui, nous les serions dans nos bras. Et s'ils disent non, nous disons, d'accord, merci. Embrassez quelqu'un. Eh bien, l'une des personnes qui nous ont approchés était un monsieur qui était un vétérinaire de guerre en Irak. Il était le seul survivant de son peloton. Et il avait la culpabilité du survivant. Et il a dit, j'ai pensé mettre fin à ma vie jusqu'à ce que je vous rencontre. Puis-je te joindre? Alors, bien sûr, nous lui avons fait signe et il était lui-même parti aux courses. Et j'ai pensé, wow, nous avons vraiment quelque chose ici. Câlins, sauve des vies. Et je n'avais réalisé à quel point que quelques mois plus tard, sur le chemin du retour de la salle de sport, j'avais eu une crise cardiaque à 55 ans.Et dans le cadre de ma rééducation cardiaque, je me suis promené dans Doylestown, en Pennsylvanie, qui est plus proche de à la maison que Philly, faire des promenades gratuites dans les câlins parce que les câlins sont doux pour le cœur, pas seulement pour le cœur, mais émotionnellement pour le cœur. Et ils nous relient cœur à cœur. Alors des amis ont commencé à nous appeler «des gangsters de câlins», et j'ai dit, oh, gangsters, mafia, armes à feu, drogue. Non, je ne pense pas. Et j'ai dit, qu'en est-il de Hug Mobsters Armed with Love? Et donc un mouvement était, eh bien, il n’était pas né, mais il s’était étendu au-delà de ce qu’un homme avait fait. Alors je le fais partout où je peux.

Gabe Howard: C'est incroyable et j'aime tout à ce sujet. Et ma phrase préférée pourrait être: "Nous ne sommes pas des kamikazes dans nos bras." Je viens aussi d'une famille aimante. Nous sommes des huggers, je dis toujours aux gens que je suis un câlin et

Edie Weinstein: Ouais.

Gabe Howard: Kamikaze étreint. Encore une fois, ma nouvelle phrase préférée. C’est ainsi que nous nous embrassons. Je veux dire, les gens te chargent et t'embrassent dans ma famille. Mais bien sûr, c’est ma famille. Je suis sur une base de prénom avec toutes ces personnes. Comment cela fonctionne-t-il dans le monde réel? Vous savez, au début, j'étais comme, mec, si vous aimez simplement attraper les gens, cela semble être une très mauvaise idée. Mais si vous vous dirigez vers un inconnu et lui dites, puis-je vous faire un câlin? Je ne vais pas mentir, cela semble aussi être une très mauvaise idée. Comment comblez-vous ces lacunes?

Edie Weinstein: Eh bien, deux ou trois choses, en particulier à l'ère de #MeToo, nous voulons faire très attention à la façon dont nous touchons les gens, car tout peut être mal interprété. Et d'un autre côté, nous voulons être sûrs de ne pas souscrire à la privation de toucher qui fait tellement partie de la culture américaine. Donc, le kamikaze embrasse même les gens de ma vie, si je ne suis pas sûr qu’ils veulent s’embrasser, je dirai, puis-je vous faire un câlin, voulez-vous un câlin? Et quand je suis dans la rue, avoir un panneau Hug Mobster aide. Les gens le regardent comme, OK, qu'est-ce que c'est? Ou si je porte une pancarte qui dit des câlins gratuits ou si je porte un t-shirt qui indique que je fais des câlins gratuits. Quand je le fais quelque part dans la rue, comme j'étais à Washington, DC, serré dans mes bras devant la Maison Blanche, et il y avait des gens du monde entier, de toutes les cultures différentes, certaines d'entre elles étant des cultures plus massives que d'autres. Et même cela, vous savez, j'approcherais les gens et leur dirais, puis-je vous faire un câlin ou aimeriez-vous partager un câlin? Certaines personnes en ont faim. Certains disent, non, merci, non, je vais bien. Quand ils disent, non, je ne veux pas, ils diront, non, je vais bien. Et je dis, je sais que tu vas bien, mais embrasse quelqu'un. Donc, oui, cela me semble un peu étrange et culturellement, malheureusement, parce que je suis une femme, c'est moins menaçant. Parce que j’ai eu des amis masculins qui se promènent dans mes bras avec moi et certains d’entre eux hésitent un peu à tendre la main pour embrasser les gens. Donc, cela change la culture, d'accord. Changer la culture tactile, changer la culture relationnelle.

Gabe Howard: Je me souviens au début de ma carrière, pour ceux qui ne savent pas que je mesure six pieds trois pouces, deux cent soixante quinze livres, j’ai de larges épaules, je ne suis qu’un homme géant. Et comme je l'ai mentionné, ma famille est tous des câlins. Et quand j'ai commencé, les gens venaient juste me serrer dans leurs bras. Et j'ai adoré ça. C'était incroyable pour moi. Et au fur et à mesure que je me sentais plus à l'aise dans mon rôle de conférencier, de présentateur et de personnalité publique, faute d'un meilleur mot, j'ai commencé à étreindre les gens au hasard. Je travaille dans le domaine de la santé mentale, il y a donc plus de femmes que d’hommes. Mais une fois, je suis entré pour un câlin et quelqu'un a levé la main et a dit, non, non, non, je ne suis pas un câlin. Et tu devrais être prudent, Gabe, car si les gens ont des antécédents de traumatisme, les gens n'aiment pas ça. Je veux dire, vous savez, vous êtes un homme qui arrive. Et j'y ai réfléchi un moment. Et maintenant j'ai la phrase, êtes-vous un câlin?

Edie Weinstein: Oui oui.

Gabe Howard: Et c’est ce que je dis. Vous savez, les gens viennent et me parlent et ils sont comme, vous savez, gay, bla, bla, bla. Et je suis comme, oh, êtes-vous un câlin? Et j'ouvre les bras. Et s'ils disent, non, je ne le suis pas. Je dis, eh bien, je te fais un câlin mental ou je suis

Edie Weinstein: Oui.

Gabe Howard: Je t'embrasse dans notre esprit. Et je tends la main ou je leur serre la main ou je fais tout ce qu'ils veulent. Mais tu as raison. Cette idée que les câlins sont naturels a en quelque sorte. C’est juste bizarre pour moi. Je ne vais pas mentir parce que je pense qu’un câlin est juste quelque chose que vous faites pour tout le monde. Alors que dans d'autres cultures, embrasser bonjour est parfaitement normal. Et je pense que c’est très bizarre. Alors, la majorité des gens sont-ils réceptifs ou la majorité des gens ne sont-ils pas réceptifs? Par exemple, quel est votre ratio là-bas? Combien de personnes acceptent les câlins?

Edie Weinstein: D'accord. Eh bien, la plupart sont réceptifs.

Gabe Howard: Agréable.

Edie Weinstein: Quand j'ai commencé à faire ça, plus de gens ont dit non parce que j'étais incertain. Chaque fois que vous abordez quelqu'un avec une nouvelle idée, plus vous êtes confiant, plus les gens seront réceptifs. Parce qu'ils ressentent cette énergie. Maintenant, ce sont quelques personnes qu'ils connaissent. Ils disent merci. Merci de prendre soin de vous. Tout le monde n'est pas intéressé par ça. Et je ferai ça comme si je rencontrais quelqu'un et qu’ils me tiendraient la main. Je pense que c’est ce que vous avez dit. Êtes-vous un câlin? Ils disent, oh, oui. Et je vais les serrer dans mes bras et ils disent non, et je leur serre la main. Et quand les gens disent non à une étreinte physique, je dirai, êtes-vous cool avec une poignée de main? Tape m'en cinq? Coup de poing, étreinte virtuelle? Où je vais enrouler mes bras autour de moi et imaginer les serrer dans mes bras et généralement ils diront oui. Il y a des moments où j’ai embrassé des centaines de personnes en une journée. Je vais à différents événements comme cet été, il y avait quatre Fêtes de la fierté, et j'ai probablement embrassé quelques centaines de personnes tout au long, vous savez, une journée complète. Et je ne fais pas le suivi. Quelqu'un a dit, oh, vous devriez avoir un clicker. Je ne veux pas faire cela parce que cela enlève la qualité de ce que je fais. La quantité n'a pas beaucoup d'importance pour moi. Quel est l’impact? C'est un effet d'entraînement. Je ne suis pas totalement altruiste. Je le fais pour moi aussi, car cela m'aide à me sentir connecté au monde. Vous savez, quand je serre les gens dans mes bras, je ne sais pas quelle est leur politique, pour qui ils ont voté. Je ne sais pas quelle est leur religion à moins qu’ils ne me le disent. Je ne sais pas quelle est leur orientation sexuelle ou sexuelle. Et ce n’est pas grave. Je veux juste que le monde soit un endroit plus gentil et plus aimant. Et si les câlins peuvent aider, je suis tout à fait d'accord avec ça.

Gabe Howard: La prochaine question que je veux poser concerne le pire des scénarios. Vous avez dit que la majorité des gens acceptent les câlins. Vous avez parlé des gens qui ne veulent pas de câlins, c'est comme, oh, non, merci. Et vous dites, hé, vous devriez embrasser quelqu'un aujourd'hui. Et ils disent, OK. Et ils s'éloignent. Avez-vous eu de très mauvaises réactions? Quelqu'un vient-il de se retourner?

Edie Weinstein: Jamais. Nan. Le plus, c'est que quelqu'un dit non, je n'aime pas vraiment les câlins ou non, merci. Tu sais, je n’ai jamais eu ça. Mais encore une fois, je pense que c'est parce que je suis une femme de 5 pieds 4 pouces. J'ai parfois les cheveux violets et je porte des vêtements colorés. Je ne suis donc pas particulièrement menaçant. Mais les choses les plus cool qui en ressortent sont les types de personnes qui ont dit oui. Je célèbre l'anniversaire de ma crise cardiaque comme une toute nouvelle expérience de vie et je fais toujours des promenades gratuites dans mes bras. Lors de mon troisième cardio-versaire, un ami à moi qui est cinéaste m'a suivi dans South Street à Philadelphie, et il y avait cette belle musulmane habillée, je ne dirais pas en hijab complet. Son visage était découvert, sa tête, et elle s'approche de moi et elle m'offre un câlin et elle dit, qui ne voudrait pas d'un câlin? Et elle faisait en quelque sorte des gestes et bougeait son corps. Qui ne voudrait pas se faire un câlin. Et certaines personnes ne le font pas. Ils disent qu’ils ne veulent pas d’eux. Et elle a levé son doigt et m'a pointé du doigt. Et elle dit que même quand ils disent qu’ils ne veulent pas d’eux, ils en ont besoin. Et je pensais que si les gens qui épousent la haine voient cette belle femme qui a probablement la quarantaine, je suppose, parlant du pouvoir des câlins pour connecter les gens et des besoins auxquels ils répondent, ils ne pourraient pas détester.

Edie Weinstein: Je pense donc que cela en fait partie. L’autre chose qui est importante aussi, ce sont les enfants. Quand il y a des enfants autour desquels j'offre un câlin, je dis au parent, si ça vous va et si ça va avec votre enfant, puis-je embrasser votre enfant? Si le parent dit oui, un enfant dit non, je ne les toucherai pas. Et je dirai à l’enfant, personne ne vous touche sans votre permission. C'est donc normal que vous disiez non. Quand j'étais à DC, il y avait une famille de la République dominicaine et c'était une maman et un papa, et comme un garçon de 7 ou 8 ans. Et il ne voulait pas de câlins au début. Et j'ai dit, OK, vas-tu faire des coups de poing ou des cinq ans? Et il a fait les deux. Alors quelques minutes plus tard, avant mon départ, il s'approche de moi et ouvre les bras. Alors il me demandait un câlin. Je suis donc un éducateur du consentement et il s'agit également du consentement.

Gabe Howard: Nous reviendrons juste après ces messages.

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Gabe Howard: Nous reviendrons juste après ces messages.

Gabe Howard: Nous revenons à parler avec Edie Weinstein, une assistante sociale agréée, du pouvoir des câlins. Parlons donc un instant du consentement. Comme vous l’avez souligné, vous êtes un éducateur du consentement. Et très tôt, quand j'étais un jeune garçon, on m'a toujours dit que non signifie non. Plus tard, on m'a dit, écoutez, nous devons nous débarrasser de non parce que ce n'est pas complet. Et nous voulions entendre. Oui, ça veut dire oui. Cela m'a ouvert un monde de compréhension, car lorsque vous entendez un oui, vous savez que vous avez la permission. Pouvez-vous en parler un peu? Parce que je pense vraiment que les gens ne savent pas vraiment ce qu'est le consentement. Et c’est vraiment dommage.

Edie Weinstein: Absolument. Eh bien, c'est le moment idéal, car je viens de commencer à donner un cours avec un ami qui travaille également dans le même domaine que celui que l'on m'appelle: «Oui, non, peut-être ainsi: l'atelier sur le consentement conscient et les limites.» Et nous venons de faire notre premier ensemble dimanche. Et la façon dont nous le définissons, définissons le consentement, c'est qu'il dit oui, juste pour toucher, mais un oui de tout cœur à tout ce qui nous est offert ou demandé. Et si je ne suis pas un vrai oui, alors je suis un non. D'accord? Je n’ai pas à dire oui. Ceux d'entre nous qui sont co-dépendants et je me compte parmi eux, font plaisir aux gens. Mon mari disait que j'étais une contorsionniste émotionnelle qui se mettrait en quatre pour plaire aux gens. Je disais souvent oui quand je voulais vraiment dire non. Je ne voulais pas que quiconque se sente rejeté et je ne voulais pas être rejeté. Donc, le consentement est également lié à cela. Que lorsque nous donnons notre consentement total et sans réserve à quelque chose, nous y adhérons. J'ai consenti à cet entretien. J’ai peut-être été insouciant à ce sujet, et si j’en suis désolé à propos de quelque chose. Je ne le ferai pas tant que je ne serai pas sûr que c'est ce que je veux faire.

Edie Weinstein: Et j’ai été comme ça toute ma vie et j’ai dû réfléchir avant de me lancer. Et une fois que je suis là, je suis tout à fait dedans. Donc, le consentement pour moi est à peu près, d'accord, puis-je être tout à fait d'accord avec tout ce qui m'est offert ou demandé? Et cela pourrait être tactile. Ça pourrait être du sexe. Cela pourrait être un cadeau. Cela pourrait être un engagement à faire quelque chose avec quelqu'un. C’est pourquoi c’est important. Quand mon fils, qui a maintenant 32 ans, était un garçon, nous avons beaucoup parlé non seulement de non signifie non, mais seulement oui signifie oui. Et pas seulement de lui, mais de lui. J'ai dit, si quelqu'un veut vous toucher d'une manière que vous ne voulez pas être touché, peu importe qui c'est, c'est non. Et vous êtes autorisé et vous êtes encouragé, et vous êtes censé dire non si vous n'êtes pas à l'aise. Et pour autant que je sache, vous savez, il a été approprié avec tous ceux avec qui il a jamais été en relation. Je ne me suis jamais inquiété qu'il franchisse les frontières et touche quelqu'un de manière inappropriée. Et je voulais qu’il sache qu’il avait la liberté et la souveraineté de son corps pour dire non à quiconque le touchait s’il ne le voulait pas.

Gabe Howard: Et je pense que cela renvoie en partie à ce que vous disiez sur l'obtention du consentement des enfants. Je n'ai pas d'enfants, mais la majorité de mes amis et de ma famille en ont. Et je ne peux pas vous dire combien de fois j’ai entendu. Oh, ne soyez pas comme ça. Faites un câlin à votre oncle ou arrêtez ça. Vous dites bonjour et faites-leur un câlin. Je comprends le dire bonjour. Je comprends le contact visuel. Je comprends que cela soit socialement approprié, mais cela change un peu lorsque vous exigez que quelqu'un occupe votre espace physique. Droite? Ma question en particulier à ce sujet ne concerne pas tant le consentement, mais comment enseigner à quelqu'un, en particulier à un enfant, les avantages et la valeur des câlins sans les forcer à embrasser un groupe de personnes?

Edie Weinstein: Mm-hmm, mm-hmm.

Gabe Howard: C’est difficile, non, c’est difficile pour un parent parce que, comme vous l’avez dit, le toucher est si précieux et si important, mais vous ne voulez pas forcer quelqu'un à le faire.

Edie Weinstein: Droite. Dans les années 60 et 70, j'ai 61 ans, la chose la plus courante était, oh, va étreindre ma tante telle ou telle chose. Vous ne voulez pas qu’elle se sente mal.

Gabe Howard: Droite.

Edie Weinstein: Une des choses que j'encourage les enfants à faire, si j'étais un parent aux prises avec cela et ce que je dirais à l'enfant si la personne voulait un câlin. Ils ne doivent un câlin à personne. Si j'allais à une réunion de famille avec un enfant, même âgé d'un adolescent, je dirais qu'il y aura des gens ici que vous ne connaissez pas. Comment voulez-vous les saluer? Maintenant, quelle serait une bonne façon pour vous de vous sentir à l'aise pour les accueillir? Et si ce sont des gens que vous connaissez, comment aimeriez-vous saluer cette personne? Eh bien, je voudrais leur serrer la main ou je voudrais faire un high five ou un coup de poing. Et donc, il les prépare à l’avance. Alors écoutez les mots de certains corps et observez leur langage corporel, leurs signaux non verbaux. Si vous êtes un adulte qui témoigne, et que ce n’est pas forcément quelque chose d’horrible, ce n’est pas comme si quelqu'un agressait l’enfant. Mais si vous voyez un enfant mal à l'aise avec le comportement physique d'un adulte, vous pouvez intervenir et dire: OK, assez, assez, arrêtez. Et prenez cette position ferme, parce que de cette façon, cet enfant aura l'impression d'avoir un allié, qu'il a une voix et que vous encouragez sa voix.

Gabe Howard: Et je pense qu’il est important pour quiconque écoute de comprendre que ce sont évidemment les meilleurs câlins. Tout comme toute autre chose dans la vie, ceux-ci sont donnés gratuitement. Nous devons nous demander si c’est un enfant, si c’est votre mère, si c’est un collègue ou un inconnu dans la rue. S'ils vous étreignent par obligation, cela diminue considérablement le rendement. Je ne veux pas embrasser quelqu'un qui ne veut pas me serrer dans mes bras parce que quelqu'un qui est plus grand qu'eux et qui a du pouvoir sur eux lui a dit de le faire.

Edie Weinstein: Absolument.

Gabe Howard: Cela le ruine un peu.

Edie Weinstein: Absolument. Et si vous êtes du côté de la réception, ne voudriez-vous pas que quelqu'un vous serre volontiers dans ses bras?

Gabe Howard: Oui.

Edie Weinstein: Cela ne va-t-il pas tellement mieux? Et il y a des moments comme, par exemple, si vous êtes dans une relation et que votre partenaire ne se sent pas si chaud et que vous dites, aimeriez-vous un câlin? Et ils disent, non, vraiment, je veux juste être seul. Leur forcer un câlin n’écoute pas ce qu’ils disent. Et il y a des gens qui quand ils ne se sentent pas bien, que ce soit une condition physique ou une condition émotionnelle, ils veulent juste leur espace. Ce n’est pas un rejet de vous ou de l’amour que vous souhaitez leur offrir. C’est difficile aussi. Si quelqu'un dit, eh bien, j'ai tout cet amour à donner et je sais qu'en les serrant dans mes bras, je vais les faire se sentir mieux. Il ne s’agit pas d’eux. Vous le faites pour vous.

Gabe Howard: Exactement.

Edie Weinstein: Ouais, je veux dire, mon premier langage d'amour est le toucher, mais il y a des gens dans ma vie qui ne le sont pas. Ce n’est pas leur premier langage d’amour. J'ai des amis formidables, qui ne feraient jamais un événement de câlins gratuit avec moi. Ils ne sortiraient jamais pour faire ça. J'enseigne également un atelier appelé Cuddle Party, qui consiste à nourrir le toucher platonique non sexuel pour les adultes. Et il y a des gens qui dans ma vie n'iraient jamais vers un seul. Mon fils inclus. Il dit: maman, le jour où je vais à une soirée câlins est le jour où tu montes dans un ring de catch ou tu vas à un stand de tir. Cela arrive ainsi. Alors, mais il est très. Cependant, il est très affectueux avec moi, avec sa femme, avec ses amis. Mais son style est très différent. Je suis sa maman hippie bizarre qui fait toutes ces choses bizarres. C’est un peu gênant pour mon enfant de 32 ans.

Gabe Howard: Tu sais, Edie, dans le sens de cette étrange déclaration de maman hippie que tu viens de faire, quand j'ai pris conscience de toi pour la première fois et pour être clair, nous sommes des collègues de Psych Central. Vous n'êtes donc pas simplement une personne aléatoire que j'ai trouvée sur Internet. Nous avons une réelle relation de travail. Et même alors, j'ai pensé, qu'est-ce que c'est? Et

Edie Weinstein: Tout le monde, femme bizarre ici.

Gabe Howard: Vous savez, je suis un peu sur mes gardes. En tant qu'hôte du podcast, je parle à beaucoup de gens. Je reçois beaucoup de pitchs d'invités. En tant que rédacteur en chef adjoint chez Psych Central, j'ai lu beaucoup de soumissions et il y a beaucoup de ce que j'aime appeler la désinformation dans le monde, en particulier en ce qui concerne la maladie mentale et la psychiatrie et le traitement des problèmes de santé mentale, de la maladie mentale, etc. Et juste pour révéler, quand ça, quand j'ai vu ça pour la première fois, j'ai pensé, eh bien, ça n'a aucun sens. Je veux dire, juste embrasser les gens au hasard, ça ne fera rien. Mais j’ai aussi appris à garder l’esprit ouvert et j’ai lu vos articles, j’ai lu les informations que vous avez fournies. Et bien sûr, encore une fois, nous sommes des collègues. Je vous connais. Cela rend les choses un peu plus faciles. Et j'ai réalisé cela, oui, parce que vous ne dites pas que le serrer dans vos bras guérit la maladie mentale. Vous ne dites pas que les câlins préviennent la dépression. Tout ce que vous dites, c’est que les câlins ont une valeur intrinsèque et que la gentillesse a une valeur intrinsèque. Et cette valeur se répercute dans votre vie et dans la vie des autres de manière très positive et significative.

Edie Weinstein: Droite.

Gabe Howard: Et j'aimerais que plus de gens comprennent cela quand, vous savez, ils lèvent les yeux au ciel, parce que, vous savez, certaines personnes le savent. Et je pense que si

Edie Weinstein: Ouais.

Gabe Howard: Ils y ont vraiment pensé, ils se rendraient compte que, oh, mon Dieu, nous sommes assis sur la solution simple pour se sentir déconnecté. Et nous voici.

Edie Weinstein: Ouais, je suis totalement d'accord, et comme je l'ai dit, les câlins sauvent des vies. Je ne sais pas ce qui s’est passé avec le monsieur qui nous a embrassés au départ, il y a cinq ans. Je ne sais même pas si je le reconnaîtrais si je le revoyais. Mais je sais aussi que pour les gens qui ont vécu cela, les commentaires que je reçois d'eux, ils ne se sentent pas si seuls. Il y a une autre forme de câlin que je fais. C'est ce qu'on appelle les câlins gratuits de maman. Est-ce que tu as déjà entendu parler de ça?

Gabe Howard: Je n'ai pas.

Edie Weinstein: D'accord. Les câlins gratuits de maman ont commencé probablement à peu près au même moment que Hug Mobsters. Il y a une femme nommée Sarah Cunningham et elle était une pieuse, elle est toujours une chrétienne pieuse dont le fils lui est sorti comme un homme gay et elle est allée dans un tourbillon. Elle a pensé, oh mon Dieu, comment puis-je aimer Dieu et aimer mon fils sans avoir à choisir entre eux? Elle a donc eu une nuit sombre de l’âme, comme beaucoup de gens le font, si leurs enfants sortaient vers eux et qu’elle se rendait compte qu’elle n’avait pas à faire de choix. Alors Parker l'a invitée à aller à une fête de la fierté à Oklahoma City, et elle a inventé un panneau indiquant que maman se fait câliner gratuitement avec l'idée que ceux qui sortent voir leurs parents ne se font pas souvent des câlins, bien qu'elle ait dit à la fin de le jour, elle était couverte de larmes et de paillettes parce que beaucoup de gens qu'elle serrait dans ses bras sanglaient parce qu'ils n'avaient pas le genre de parents qu'elle était pour son fils. Et elle a pensé, tout comme moi, j'ai quelque chose ici. Alors elle l'a pris sur la route. Je fais donc partie des câlins gratuits de maman. Vous pouvez également consulter ce site Web, des câlins gratuits pour maman. Il y a probablement des chapitres dans les 50 États. Et quand je suis allé au Pride Fest, j'ai embrassé beaucoup de jeunes dont les parents les ont rejetés lorsqu'ils sont sortis et ils ont dit que nos parents ne feraient jamais ça. Il y a aussi des câlins gratuits pour papa. Alors ça a guéri. Je ne peux pas vous dire combien de vies ce genre d’étreinte change quand elles se sentent acceptées par une figure maternelle ou paternelle, même si ce n’est pas la leur. Et oui, je suis sûr qu'il existe des articles qui parlent de la guérison de la santé mentale, du pouvoir du toucher platonique sûr, nourrissant et par consentement. Et c’est ainsi que je classerais ce que je fais.

Gabe Howard: Eh bien, c'est incroyable. Edie, nous sommes presque à la fin de notre temps. Pouvez-vous dire aux gens comment vous trouver et comment trouver votre livre, Bliss Mistress?

Edie Weinstein: Ils pourraient le trouver sur Amazon, The Bliss Mistress Guide to Transforming the Ordinary into the Extraordinary. Ils peuvent me trouver sur mon site Web www.opti-mystical.com. Voilà donc mon site Web. Je suis également sur Facebook. Mon fils m'appelle un accro de Facebook. Mais c'est Edie Weinstein, W E I N S T E I N, et je vous encourage à rester en contact avec moi et à embrasser quelqu'un aujourd'hui en commençant par vous-même. J'invite donc celui qui écoute à s'enrouler dans ses bras et à le sortir dans la rue.

Gabe Howard: Eh bien, merci beaucoup d'être ici, et je ne pourrais pas être plus d'accord. Embrassez autant de personnes que possible et j'aime vraiment l'idée de vous étreindre. Merci encore d'être ici.

Edie Weinstein: Mon plaisir, Gabe.

Gabe Howard: Et n'oubliez pas, tout le monde, vous pouvez obtenir une semaine de conseils en ligne gratuits, pratiques, abordables et privés à tout moment et en tout lieu, simplement en visitant BetterHelp.com/. Aussi, partout où vous avez téléchargé ce podcast, donnez-nous autant d'étoiles, de cœurs ou de puces que vous vous sentez appropriés et utilisez vos mots. Dites aux gens pourquoi vous avez aimé l'émission. Et enfin, partagez-nous sur les réseaux sociaux. Envoyez-nous un courriel à tous ceux que vous connaissez et nous verrons tout le monde la semaine prochaine.

Annonceur: Vous avez écouté The Psych Central Podcast. Vous voulez que votre public soit impressionné lors de votre prochain événement? Présentez une apparition et un ENREGISTREMENT EN DIRECT du podcast Psych Central directement depuis votre scène! Envoyez-nous un courriel à [email protected] pour plus de détails. Les épisodes précédents peuvent être trouvés sur .com/Show ou sur votre lecteur de podcast préféré. Psych Central est le plus ancien et le plus grand site Internet indépendant sur la santé mentale géré par des professionnels de la santé mentale. Supervisé par le Dr John Grohol, Psych Central propose des ressources fiables et des quiz pour vous aider à répondre à vos questions sur la santé mentale, la personnalité, la psychothérapie, etc. Veuillez nous rendre visite aujourd'hui sur .com. Pour en savoir plus sur notre hôte, Gabe Howard, veuillez visiter son site Web à gabehoward.com. Merci de votre écoute et merci de partager largement.