Cette obsession alimentaire concerne-t-elle vraiment la nourriture?

J'avais naturellement eu peur de la viande quand j'étais plus jeune. J’aimais bien manger, mais je n’aimais pas vraiment la viande (à part le goût). Puis, la 6e année est arrivée et j'ai commencé à avoir des problèmes: dépression, (le passé, pas maintenant) suicidaires et bien d'autres choses. Parallèlement à cela, beaucoup de changements entraient dans ma vie: j'étais sur le point d'entrer au collège et j'avais de l'insomnie. Ensuite, j'ai décidé de devenir végétarien et anorexique. Pour vous dire la vérité, je n’étais pas complètement végétalien au début. J'étais «98% vege», ce qui signifie que j'ai mangé des hot-dogs / hamburgers / nuggets de poulet / bacon / soupe de ramen. En septième année, je suis devenu vege à part entière et j'ai continué à avoir des problèmes. En huitième année, j'ai changé ma vie et j'étais le nazi de la nourriture: pas d'additifs alimentaires, pas de viande, en bonne santé comme vous pouvez l'être.

Ensuite, j'ai commencé à courir en 9e, cela me posait des problèmes d'assez d'énergie, alors j'ai juste mangé plus. (Oh et j'ai couru depuis en xc et suivre jusqu'à la fin du 2e semestre, maintenant je m'entraîne pour un marathon). La 10e année est arrivée et j'ai découvert que le fromage contenait de la présure… alors j'ai arrêté de le manger. La 11e année est arrivée, et j'ai appris la gélatine…. Arrêté de la manger. 12e année 1er semestre: (au fait, j'étais plus lent cette année), j'ai arrêté de manger de la levure (ils mangent des choses contrairement aux plantes, ils ressemblent trop à un animal).

Maintenant, j'ai peur de manger des œufs (pas parce que personne ne m'a dit quoi que ce soit que JE NE VEUX PAS SAVOIR), ou quoi que ce soit avec eux: pain, pâtes, brownies…. et quelques fruits / légumes. Je veux à nouveau manger de la levure, et je pourrais vouloir manger les choses avec des œufs dedans (parce que j’aimais les pâtes et le pain)… tout est, je ne peux pas. Je ne suis pas si attentionné qu'une personne, je suis juste légèrement autiste et j'ai des problèmes sensoriels et les images se brûlent facilement dans mon esprit…. Que devrais-je faire? Oh, et est-ce plus un problème d'esprit ou un problème de nourriture?

Réponse de Julie Hanks, LCSW le 2018-05-8

UNE.

Merci beaucoup d'avoir demandé de l'aide. La réponse courte est que vos problèmes alimentaires ne concernent pas vraiment la nourriture. D'après ce que vous décrivez, la 6e année a été en quelque sorte un tournant dans votre vie émotionnelle et vous avez développé une dépression, de l'insomnie et de l'anorexie. Je suis curieux de savoir ce qui s’est passé cette année-là. Y a-t-il eu un événement ou une situation qui a déclenché vos symptômes? Y a-t-il eu des changements dans votre famille ou votre environnement?

Vous dites qu'en 8e année vous avez «changé votre vie», et pourtant vous continuez à devenir encore plus strict sur votre alimentation. Contrôler ce que vous mangez et la taille de votre corps peut être un moyen d'acquérir un sentiment de contrôle lorsque d'autres aspects de la vie semblent hors de contrôle. Se concentrer sur la nourriture peut être un moyen de gérer des émotions intenses ou un moyen d'engourdir vos émotions en général. Je vous encourage à suivre une thérapie avec un spécialiste des troubles de l'alimentation en plus de rencontrer votre médecin pour une évaluation physique approfondie. Pour trouver un thérapeute dans votre région, cliquez sur Rechercher de l'aide en haut de cette page.

Votre obsession alimentaire est un signe que vous avez une douleur émotionnelle intense non résolue qui nécessite une attention particulière et que vous souffrez probablement d'un trouble de l'alimentation. S'il vous plaît, demandez de l'aide pour vous guérir de vos obsessions alimentaires et apprendre des moyens plus sains de faire face aux difficultés que vous avez rencontrées dans votre vie.

Prend bien soin de toi.

Julie Hanks, LCSW