Bisou Bisou! 7 avantages pour la santé

Ta mère a toujours dit que tu devais embrasser beaucoup de grenouilles avant de rencontrer ton prince… mais qui a dit que c'était une mauvaise chose? Qu'il s'agisse de brûler des calories ou de compenser les signes de vieillissement, il s'avère que le smooching a des avantages pour la santé scientifiquement prouvés.

Alors allez-y - plissez!

1. Les baisers préviennent les caries
Qui aurait jamais deviné que l'échange de crachats avait le même effet qu'un bain de bouche? Selon l'Académie de dentisterie générale, la salive aide à construire l'émail des dents et toute cette salive supplémentaire accumulée dans un Frencher enchevêtrement de langue lave les bactéries de vos dents, ce qui aide à décomposer la plaque buccale.

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2. Embrasser brûle des calories
Nous ne recommandons pas d'abandonner cette heure à la salle de sport, mais le verrouillage des lèvres est un entraînement sérieux pour votre visage. Les experts estiment qu'une minute de baisers passionnés peut brûler entre 2 et 5 calories.

3. Embrasser renforce votre système immunitaire
Cela peut sembler contre-intuitif, mais échanger la broche est un excellent moyen de repousser le rhume. Des recherches publiées dans Medical Hypotheses suggèrent que les baisers sont en fait une adaptation évolutive pour se protéger contre le cytomégalovirus.

Et si vous souffrez d'allergies, un baiser de votre partenaire peut vous garder fort. Une étude publiée dans Physiology & Behavior a prouvé que les baisers peuvent améliorer votre résistance à une réaction allergique. Les chercheurs ont étudié 60 personnes souffrant d'allergies cutanées ou nasales.

Ils ont tous passé 30 minutes dans une salle privée à embrasser leur conjoint tout en écoutant de la musique romantique. Ils ont demandé à un autre groupe de faire de même, mais étreignez-vous - pas de verrouillage des lèvres autorisé.

Les resultats? Les chercheurs ont conclu que les baisers réduisaient leurs réactions allergiques.

4. S'embrasser réduit votre niveau de stress
La sensualité - du baiser au toucher en passant par… enfin, vous savez - nous détend. Pour tester la théorie, des chercheurs de l'Arizona State University ont demandé à 52 personnes de passer six semaines à faire des baisers une priorité dans leur vie quotidienne. À la fin de la période de test, non seulement ils se sentaient plus proches de leurs proches, mais ils étaient beaucoup moins stressés sur la base d'une échelle de stress psychologique.

5. Embrasser réduit la tension artérielle
Tout ce claquement de lèvres qui bat le cœur est sain pour votre ticker. La recherche montre que les baisers dilatent vos vaisseaux sanguins et, par conséquent, aident à réduire la tension artérielle.

6. Embrasser soulage la douleur
Les baisers libèrent toutes sortes de produits chimiques naturels pour le bien-être dans le corps et ces endorphines se sont avérées encore plus puissantes que la morphine pour soulager la douleur. Plus précisément, une recherche publiée dans la revue médicale en ligne PLoS One a révélé que ces hormones s'apparentent aux avantages d'un analgésique.

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7. Embrasser donne à votre cerveau et à votre corps un regain de produits chimiques heureux
Il n'y a rien qui vous détend plus que de fondre dans les bras de quelqu'un que vous aimez ... et ces sentiments de papillons dans l'estomac que vous ressentez d'un baiser évanoui vous mettent au paradis, n'est-ce pas? Il y a une science derrière cela.

Les baisers stimulent la libération d'ocytocine («l'hormone de l'amour»), d'endorphines et de dopamine, qui se mélangent tous comme un cocktail pour la santé! Après tout, ces produits chimiques stimulent votre humeur et votre libido, prouvant que tout cet amour est exactement ce que le médecin vous a prescrit.

Cet article invité de YourTango a été écrit par Alexandra Churchill sous le titre: La science de faire sortir: 7 bienfaits pour la santé des baisers

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