Ma tante me harcèle
Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 10/07/2019J'ai un ami de la famille, que je considère comme une tante. Elle est dans la soixantaine et dirigeait une organisation artistique jusqu'à ce que ses employés démissionnent (après sa négligence à apporter des bénéfices et ect.). Nous vivons avec 3 autres personnes, toutes dans la quarantaine et plus. Lorsque j’ai emménagé, ma «tante» et moi n’avions prévu de rester ici que pour quelques mois, jusqu’à ce que nous puissions économiser plus d’argent et avoir un appartement plus près de l’endroit où elle veut vivre / où je transfère pour l’université. Les 3 autres colocataires ne nettoient pas, ne prennent pas soin de leur chat et meurent presque de faim et laissent ses déchets puant. Quand j'en ai finalement eu assez, je l'ai abordé, et 2 des colocataires ont décidé de déménager parce que je n'allais pas compromettre le fait de vivre avec des cafards ou de travailler toute la journée, puis d'être le seul à nettoyer la maison. Après avoir discuté entre eux, ils ont décidé de rester, et c'est à ce moment que les choses sont allées au sud. En réponse, j'ai commencé à travailler plus d'heures et à m'entraîner en dehors de cela afin de pouvoir me concentrer sur notre objectif de déménager. Ma tante était à bord avec moi jusqu'à ce que les autres colocataires commencent à dire des choses méchantes à mon sujet, ce qui m'a mis très mal à l'aise car ils ont deux fois mon âge. Un jour, je suis allée au magasin avec ML (tante) et je lui ai spécifiquement demandé de ne pas manger la nourriture que j'achetais séparément (problèmes alimentaires), elle a accepté. Le lendemain, quand je me suis réveillé pour mon quart de travail de 5h du matin, mon déjeuner avait été mangé! Je devais me dépêcher de travailler alors je lui ai envoyé un texto et lui ai demandé si elle pouvait racheter ce qu'elle avait mangé. Elle a envoyé un message en colère sur moi étant égoïste, ect. Il y a eu beaucoup plus de situations comme celle-ci, et il devient vraiment difficile de vivre dans un environnement où maintenant tout le monde (tous deux fois mon âge ou plus) sépare même mes conversations téléphoniques et hurle sur qui ils pensent que je suis. Je ne sais pas comment réagir, alors je l'ignore et reste concentré, mais mes affaires sont endommagées, et je ne peux pas parler sans être transformé en «ennemi». Je ne sais pas comment gérer cette situation, surtout au quotidien.
UNE.
Si vous voulez que quelque chose change, vous ne pouvez pas ignorer le comportement problématique de votre tante. L'ignorer ne fait qu'augmenter la probabilité qu'il continue. Vous pouvez l’ignorer parce que vous n’avez pas le temps de vous en occuper ou que vous ne voulez tout simplement pas être conflictuel. Bien qu'il puisse être plus facile d'ignorer le comportement problématique, cela pourrait l'encourager. Finalement, pour le rectifier correctement, vous devrez le traiter directement.
Pour corriger efficacement ce problème, vous avez deux choix: 1) appliquer les règles et risquer qu'elle se fâche ou 2) lui demander de partir. Si vous optez pour le premier choix, elle pourrait être très contrariée. Elle peut vous appeler des noms et ainsi de suite, mais si vous voulez que le comportement change, alors il est important de tenir bon.
Le deuxième choix peut être beaucoup plus difficile, mais il peut être la meilleure solution à ce problème. De manière générale, vous ne devriez jamais tolérer un comportement abusif. Vous ne devriez pas, ni personne d’autre. Souvent, les gens adoptent des comportements abusifs parce qu'ils le peuvent. Je ne vous blâme pas pour ce qui se passe, car elle ressemble à une personne disposée à profiter des autres, mais que vous tolériez ou non un comportement abusif est sous votre contrôle. Ne laissez pas les gens profiter de vous et ils ne le feront pas.
Parfois, les gens sont victimes d'abus par inadvertance parce qu'ils ne veulent pas être confrontés à la confrontation ou paraître difficiles. Ils peuvent s'inquiéter de ce que les autres pensent d'eux ou de blesser les sentiments de quelqu'un d'autre, mais ce faisant, ils peuvent s'exposer à des abus. Cela peut être ou non ce qui se passe dans votre situation.
Faites savoir à votre tante où vous en êtes. Vous pouvez être direct sans avoir à être conflictuel. Le mot confrontation évoque souvent une image de hurlement agressif à une autre personne. Il n’est pas nécessaire qu’il en soit ainsi. Vous pouvez simplement indiquer votre position sans être en colère ni crier. Dites-lui calmement ce que vous ressentez. Si elle refuse de suivre les règles, vous devrez peut-être vous séparer.
Si vous avez accès à un centre de santé mentale communautaire local, vous pouvez consulter un thérapeute pour savoir comment remédier au mieux à ces problèmes interpersonnels. Traiter avec les gens n’est pas facile. Il serait utile d'avoir les conseils d'un thérapeute qui peut vous aider à résoudre ces problèmes avec votre tante et les autres. Les centres de santé mentale communautaires ont souvent des thérapeutes qui aident les individus même s'ils n'ont pas de fonds ou d'assurance pour couvrir le coût des séances. Contactez votre agence locale pour voir quelle assistance peut être disponible. Bonne chance dans vos efforts. Merci d'avoir écrit.
Dre Kristina Randle