Parfois, le rétablissement de la toxicomanie met fin à une relation

Lâcher prise peut être difficile à récupérer; surtout si c'est votre mariage.

Ce matin, alors que je faisais mon rituel de gratitude, j'ai réfléchi à mes deux mariages précédents qui se sont soldés par un divorce. J'avais l'habitude de les considérer comme des mariages ratés, mais aujourd'hui je vois qu'ils ont tous deux été des succès énormes.

Ils ont répondu aux attentes que nous avions tous les deux pour eux.

Je n'ai pas pu sauver mon père de l'alcoolisme

En regardant mon passé depuis un lieu d'amour aujourd'hui, je vois une belle histoire. Il est rempli de comédie, de tragédie, de suspense et de drame. Pouvoir me détacher de mon histoire me permet de m'amuser à fond. Certaines des meilleures parties concernent mes deux mariages précédents. J'avais l'habitude de les considérer comme des histoires d'amour tragiques, mais aujourd'hui je me rends compte que l'amour n'a pas vraiment joué de rôle dans aucune d'elles. Nous réagissions simplement aux peurs que nous avons créées dans nos propres histoires de vie; histoires auxquelles nous sommes devenus accros.

Les dépendances naissent de la peur et la peur ne peut pas coexister avec l'amour.

Le terme dépendance à l'amour est très trompeur car il n'a vraiment rien à voir avec l'amour. Il est utilisé pour décrire une dépendance qui survient lorsqu'une personne devient dépendante d'une autre personne pour la protéger de la douleur. Comme toute autre dépendance, cela entraîne toujours des conséquences néfastes. Dans mon cas, ce fut deux divorces et des années de luttes alors que j'essayais de maintenir des relations saines avec mes enfants. L'amour, dans sa vraie forme, n'a pas de conséquences néfastes. Parce qu'il englobe tellement de choses dans nos vies, parfois sa signification devient un peu trouble alors j'aime le décrire comme ça ...

L’amour est tout ce qui n’est pas la peur.

Pour moi, cela rend la distinction très simple. En tant que personne qui a passé la majeure partie de sa vie à lutter contre les dépendances, je suis devenue très familière avec la peur. La peur n'est capable de créer que trois réponses, combat, fuite ou gel, dont aucune ne peut soutenir une relation saine pendant très longtemps. Dans mon rôle de coach de vie en rétablissement, je vois de nombreuses relations qui se sont formées uniquement pour soutenir la dépendance. Dans ce cas, ils doivent être complètement révisés et recommencés à zéro. Malheureusement, cela conduit souvent l’un d’entre eux ou les deux à arriver à la douloureuse conclusion qu’il est temps de se séparer.

Ce n’est pas parce que c’est douloureux que c’est mal.

J'adorerais pouvoir m'asseoir ici et vous dire que mes mariages se sont terminés à l'amiable, nous convenant tous les deux qu'il était temps de passer à autre chose, mais cela arrive rarement, voire jamais. Des gens m'ont dit que le leur était mutuellement agréable et agissait comme s'il s'agissait d'une séparation transparente, mais je trouve cela vraiment difficile à croire. Chaque fois que nous nous investissons dans un partenariat, il y a ces choses appelées émotions… les forces les plus puissantes de la nature. Je me souviens avoir su que je n’appartenais pas à mon ex-femme mais que j'étais toujours si dévasté par la rupture que je ne pouvais ni manger ni dormir pendant des semaines à cause des émotions basées sur la peur que je créais.

Il n’existe pas de moyen facile de faire face à un changement aussi important dans la vie que le divorce, mais il existe des moyens de nous autonomiser et de nous aider à nous diriger vers l’avenir incroyable qui nous attend beaucoup plus rapidement et avec un minimum de douleur. Nous faisons cela en déplaçant notre état émotionnel d'un lieu de faiblesse (peur) à un état de force (amour). Je ne veux pas trop simplifier cela, car c'est un processus qui demande des efforts. Cela dit, cela peut aussi être la plus grande croissance émotionnelle et spirituelle que vous ayez jamais connue.

Parfois, le plus grand acte d'amour est de lâcher prise.

Comment j'ai perdu mon mariage et je me suis retrouvé

Il y a un certain nombre d'exercices et de pratiques que je fais avec mes clients pour les aider à faire ce changement et leur permettre de commencer à créer leurs propres rituels quotidiens qui les responsabilisent. Pour chaque pensée basée sur la peur, il y a toujours une pensée basée sur l'amour. C’est simplement une question sur laquelle vous décidez de vous concentrer.

Je suis tellement reconnaissant pour les expériences que j'ai partagées avec mes deux anciennes épouses et je suis heureux de dire que nous nous aimons et nous nous soutenons tous aujourd'hui. En fait, ils conviennent tous les deux que je suis un bien meilleur ex-mari que moi. Leur divorce m'a permis de créer avec eux des relations amoureuses pour la première fois.

Parfois, le divorce permet simplement à la laideur de sortir pour faire place à la beauté.

Rock On!

Cet article d’invité a été initialement publié sur YourTango.com: Quand se remettre d’une dépendance signifie briser le cœur de quelqu'un.