Trouble de la personnalité limite ou juste des traits?

Je suis confus avec les sentiments que je possède et j'ai fait des recherches sur le trouble borderline et je me demande si je l'ai. Toute aide serait très appréciée: Les traits suivants que je possède: 1. Très sensible au rejet / à l'environnement externe - l'humeur changera assez radicalement si quelqu'un me rabaisse même sans le savoir d'une manière ou d'une autre. 2. Sentiments d'idées suicidaires en cas de dépression. 3. Sentiments de vide au plus profond du cœur (heureusement, ce n'est pas très courant). 4. Humeur labile - dépression vs anxiété vs bonheur (pas maniaque cependant). 5. Soyez très anxieux lorsque les gens ne me répondent pas si je leur ai envoyé un e-mail ou que je leur ai écrit - même si cela ne fait pas longtemps et de manière rationnelle, je sais qu'ils ne l'ont probablement pas encore lu, mais je ne peux pas m'empêcher de penser qu'ils me détestent . 6. J'ai tendance à idéaliser certaines personnes (en particulier les figures d'autorité). 7. J'aspire constamment aux relations sociales, mais j'ai trop peur de les obtenir en raison de l'anxiété sociale, du manque de confiance et de l'incapacité de me sentir vulnérable. 8. Cela me dérange énormément si les gens ne m'aiment pas.

Ce ne sont là que quelques-uns de ceux auxquels je peux penser maintenant… sont-ils compatibles avec un trouble ou simplement des traits? Merci. Aussi, y a-t-il un moyen de me débarrasser de certains de ces traits négatifs ... Je sens qu'ils entravent ma capacité à développer une relation durable (JE N'AI jamais été amoureux et n'ai jamais eu de relation depuis 6 mois et très très peu de petits amis - probablement en raison de mon manque de confiance et de ma peur de la vulnérabilité. (28 ans, du Canada)

Répondu par Holly Counts, Psy.D. sur 2018-05-8

UNE.

La seule façon de vraiment savoir si vous avez un trouble psychologique est de faire une évaluation de la santé mentale en personne, cependant, sur la base des informations que vous avez partagées dans votre question, je dirais que vous présentez des traits par rapport à un trouble de la personnalité. Il vous manque certains des comportements extrêmes que nous avons tendance à voir chez les personnes diagnostiquées avec un trouble de la personnalité limite, comme l'automutilation, les tentatives de suicide et les actes impulsifs.

Néanmoins, vous avez 28 ans sans avoir eu de relation intime sérieuse et admettez que vos problèmes vous empêchent de mener une vie saine et productive, ce qui est une raison suffisante pour demander l'aide d'un thérapeute. Vous devez d'abord apprendre à vous sentir à l'aise avec vous-même avant de vous inquiéter de ce que les autres pensent de vous. Un thérapeute peut vous aider à atteindre ces objectifs.

Bonne chance,

Dr Holly compte