Problèmes sociaux généraux (conversation)

J'ai remarqué que j'avais tendance à éviter le contact visuel avec les autres, qu'ils soient de bons amis ou un membre de ma famille. J'essaye mais je sens toujours mes yeux humides et irrités. La plupart du temps, je ne peux pas tenir une conversation normale (je parle aux autres mais pas autant que je le voudrais) et je sens que je manque de concentration ou que je n'accorde pas assez d'attention aux autres et à ce qu'ils disent moi. D'un autre côté, je me réveille souvent en me sentant déprimé (triste) et en fait, je ne veux pas communiquer avec qui que ce soit. J'avais l'habitude de penser que je ne suis qu'une personne timide, mais j'ai réalisé que cela pouvait être quelque chose de plus. J'ai 19 ans, alors ne devrait-il pas être une seconde nature pour moi?


Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 12/05/2018

UNE.

Vous essayez d'établir un contact visuel, mais vos yeux sont «humides et irrités». Cela pourrait indiquer un problème oculaire plutôt qu'un problème social. Les yeux humides et irrités peuvent être le résultat d'allergies ou d'autres problèmes oculaires. Il serait sage de consulter un médecin pour déterminer ce qui ne va pas.

Vous avez également décrit le fait de vous sentir triste et de ne pas vouloir communiquer avec les autres. Cela pourrait être des signes de dépression. Les personnes déprimées ont tendance à s'isoler. Ils veulent se connecter avec les autres, mais leur dépression les rend difficiles.

Je ne suis pas sûr de ce que vous entendez par cette question: "J'ai 19 ans, ne devrait-elle pas être une seconde nature pour moi?" Vous demandez-vous si cela devrait être une «seconde nature» d'être conversationnel à cause de votre âge? Peut-être voulez-vous savoir si vous «devriez» être plus bavard parce que vous êtes jeune. L'âge et le fait d'être un bon causeur ne sont pas nécessairement corrélés.

Il est possible, sur la base des informations limitées fournies, que vous ayez des symptômes de dépression. Si tel était le cas, cela pourrait expliquer pourquoi vous rencontrez des difficultés pour vous connecter avec les autres. De même, vos yeux humides et irrités peuvent indiquer des allergies ou d'autres problèmes médicaux. Si cela était vrai, cela pourrait expliquer pourquoi vous êtes incapable de maintenir un contact visuel. Ces deux problèmes doivent être étudiés.Ils sont facilement corrigés avec l'aide de professionnels: un médecin pour vos yeux et un thérapeute pour vos problèmes d'humeur. Avec le bon traitement, ces problèmes peuvent être éliminés. Bonne chance dans vos efforts. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle


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