Thérapie assistée équine: une entrevue avec Anna Mott

La psychothérapie assistée équine (PAE) est une modalité de traitement expérientiel utilisée pour améliorer la santé psychologique d’une personne grâce à des interactions dirigées avec un cheval. Bien que l'idée puisse sembler un peu idiote à première vue, elle dispose en fait d'une base de recherche croissante pour suggérer ses effets potentiellement bénéfiques pour ceux qui s'y engagent. Vous pouvez en savoir plus sur la psychothérapie assistée équine ici.

Dans cet entretien avec Anna Mott - propriétaire d'Alo Horses, coach de Gestalt équine et Karuna Reiki Master - nous en apprenons davantage sur une forme de thérapie assistée équine appelée Equine Gestalt Coaching Method.

Parlez-moi un peu de ce que vous faites.

Je suis un praticien certifié de la méthode de coaching Equine Gestalt, une approche de coaching puissante et coactive où le client bénéficie d'un partenariat de deux coachs - un équin et un humain - alors qu'ils explorent et résolvent les «affaires inachevées» et les croyances limitantes qui les retiennent. Ensemble, les chevaux et moi créons un espace sacré pour que nos clients deviennent plus ancrés, conscients et conscients; pour se connecter avec et entendre les messages de leur esprit intérieur; et de recevoir une guérison puissante du cheval qui libère des blocs d'énergie et favorise l'harmonie à l'intérieur.

Quelle est la différence entre le coaching et la thérapie?

Il peut certainement y avoir un certain chevauchement entre le coaching et la thérapie - les deux impliquent un professionnel qui détient en toute confidentialité un espace pour un client pour l'aider à résoudre ses problèmes émotionnels et à améliorer son bien-être mental. Cependant, un thérapeute a une formation spécialisée supplémentaire qui lui permet également de poser un diagnostic et de prescrire un traitement pour les problèmes de santé mentale (énumérés dans le manuel DSM V) et de travailler avec un médecin spécialiste pour remédier aux déséquilibres de la chimie du cerveau. Je suis formé pour reconnaître une situation où une référence à un thérapeute professionnel est nécessaire et j'ai une ressource disponible pour cela.

Le travail de coaching que je fais se concentre sur la création et le maintien d'un espace sûr pour mes clients et les soutient dans leur processus d'auto-exploration avec des questions et des observations appropriées. Les Chevaux sont d'excellents partenaires de coaching parce qu'ils créent et maintiennent aussi de l'espace avec énergie, et parce qu'ils soutiennent le processus en interagissant avec le client de manière à montrer son soutien, son accord ou en indiquant clairement quand le client n'est pas en intégrité ou en alignement avec leur vérité.

À qui s'adresse la thérapie équine?

Equine Gestalt Coaching s'adresse à tous ceux qui recherchent des moyens d'améliorer leur vie. Si vous êtes prêt à explorer des domaines de votre vie dans lesquels vous vous sentez coincé et que vous voulez vous libérer - dans les relations, la santé, les finances, la spiritualité - alors Equine Gestalt Coaching et Equine Guided Mindfulness est fait pour vous. Chez Alo Horses, notre objectif est d'aider les gens à trouver leur don intérieur afin qu'ils puissent vivre leur passion et leur objectif de vie.

Quels types d'avantages avez-vous constatés avec les gens dans leurs interactions avec les chevaux?

Quand les gens interagissent avec des chevaux dans mon enclos rond, il y a souvent un puissant A-ha! moment qui mène à la clarté sur ce qu'il faut faire ensuite. J'ai également vu le soulagement qu'ils éprouvent, émotionnellement et aussi de l'inconfort physique. Ces sentiments lourds dans leur poitrine se dissiperont avec le cheval; leurs épaules descendent de leurs oreilles… et quand ils quittent le stylo rond, ils se sentent légers, ancrés, en paix.

À quelle fréquence faut-il le faire?

Les séances en petits groupes sont en cours et je vois beaucoup de gens venir une fois par mois pour profiter de l’énergie des chevaux. Chaque expérience personnelle commence quand ils sont assis sur la chaise, qu'ils en fassent ou non dans le stylo rond. Ces séances en petits groupes sont importantes pour ceux qui souhaitent apprendre et expérimenter en quoi consiste le travail. Pour un travail plus approfondi sur un problème ou un domaine spécifique de leur vie, les séances privées sont les meilleures.Je trouve qu'avoir au moins 6 séances - en commençant toutes les 2 semaines puis en passant à une fois par mois - apporte les meilleurs résultats. Pour les clients privés qui ont des séances régulières, je propose également un appel de coaching téléphonique hebdomadaire pour aider le client à rester sur la bonne voie et fournir un soutien entre les séances équines.

Il existe une liste nationale des praticiens certifiés du programme EGCMethod sur leur site Web.

Quels conseils donneriez-vous aux personnes qui souhaitent explorer cela en tant que carrière?

Si vous êtes attiré par le travail énergétique et les chevaux, je ne pourrais pas vous recommander un meilleur programme. Melisa Pearce propose un programme de 2 ans à travers son entreprise, Touched By A Horse, qui enseigne la méthodologie, y compris la philosophie et les outils Gestalt, les bases du travail avec les chevaux, le marketing et plus encore. En plus des appels en classe, des manuels et des exercices, les élèves participent à au moins 8 ateliers CORE intensifs où ils mettent en pratique ce qu'ils apprennent en offrant et en recevant un encadrement supervisé. Le programme vous oblige à faire votre propre travail pour résoudre les problèmes émotionnels, aborder les croyances limitantes et changer les modèles de comportement, de sorte que cela change la vie de chaque étudiant ainsi que de ses futurs clients.

Si quelqu'un voulait travailler avec vous et des chevaux de loin, est-ce possible?

Une grande partie de la puissance de ce travail est la nature expérientielle de celui-ci, et la capacité de se connecter physiquement avec le cheval - l'impact d'être dans le champ énergétique du cheval ne peut pas être surestimé. Pour cette raison, les gens voyageront vers le bon autocar. Lorsque les gens voyagent pour travailler avec mes chevaux, je m'assure absolument qu'ils profitent au maximum de notre temps ensemble. Et bien sûr, comme je l'ai déjà mentionné, un accompagnement téléphonique est également disponible pour les clients privés entre leurs séances avec les chevaux.

Quelle est l'interaction la plus mémorable dont vous avez été témoin dans votre travail?

Je n’en ai pas un seul. Je connais bien mes chevaux et quels sont leurs dons pour ce travail, mais à chaque fois, ils m'époustouflent dans la façon dont ils soutiennent mes clients: si c'est balançant d'amour maternel la personne qui n'a pas eu beaucoup de temps avec maman quand elle était enfant , en poussant doucement dans le dos d'un client lorsqu'il fait un pas important et en ressentant de la peur, ou pour obtenir «un verre d'eau» en traînant le seau d'eau vers le client qui a demandé un verre d'eau. Ce sont des êtres incroyables et des entraîneurs puissants, et je les apprécie tellement.

Tout ce que vous voulez ajouter?

Venez découvrir le travail! Nous avons des expériences en petits groupes dans la pleine conscience équine guidée, un cercle de connexion pour les femmes, ainsi qu'une expérience de groupe intensive privée de 4 semaines et, bien sûr, des sessions privées pour les individus et les couples. Consultez notre site Web pour plus de détails.