Diminution de mes capacités cognitives: est-ce psychologique ou physiologique?

J'ai connu un déclin de ma capacité mentale. Cela inclut des problèmes de rappel des noms de certains objets, de mémoire du travail scolaire et généralement l'impression que mon esprit est vide. J'ai vécu cela il y a trois ans et je suis allé voir un neurologue qui a fait une IRM, mais à ce moment-là, je me plaignais d'un engourdissement dans la tête, c'est ce que cela ressentait et à ce moment-là, j'avais aussi des insomnies, des problèmes de concentration. Le neurologue a dit que rien n'allait mal avec moi, mais je devrais vérifier avec lui au cas où, mais je ne l'ai jamais fait (problèmes financiers). Récemment, cependant, les choses se sont vraiment détériorées par rapport à ce qu'elles étaient il y a trois ans, je me souviens avoir regardé mon étui pour ordinateur portable et regardé une sangle velcro et je ne pouvais pas me souvenir pendant toute ma vie du nom velcro. Je ne m'en suis souvenu qu'hier lorsque je lisais un sujet sur des matériaux qui s'appelait du velcro, gardez à l'esprit que j'ai oublié le nom du bracelet il y a trois semaines. J'ai même oublié l'anniversaire de mon oncle et ma mère a appelé et je ne savais pas que c'était son anniversaire jusqu'à ce qu'elle me le dise. J'oublie constamment de faire des choses simples par exemple je quitterais mon appartement pour étudier mais je laisserais mon chargeur dans l'appartement. Dernièrement (2 semaines maintenant), je dors beaucoup (16 heures), mange très peu et manque généralement des cours parce que je ne peux pas me concentrer. Maintenant, j'étais un peu hypocondriaque et je me diagnostiquais beaucoup moi-même en utilisant Google (je le fais encore en ce moment je pense que c'est une dépression que j'ai) par exemple il y a trois ans, je pensais que j'avais la MCJ ou la FFI et je pensais que j'allais mourir très bientôt. J'ai aussi une forte anxiété qui m'a fait éviter les gens. Cela découle d'une adolescence difficile parce que ma mère avait une maladie mentale et que ses épisodes étaient des périodes de stress très difficiles. J'ai arrêté de faire confiance aux gens et en général je les ai évités pendant longtemps (presque toute ma vie). Maintenant, je suis encore plus stressé avec les gens (je pense qu'ils voient que je suis pathétique) et je suis aussi stressé par moi-même maintenant parce que je ne sais pas ce qui ne va pas. J'ai des pensées que je rattrape peut-être mes problèmes pour attirer l'attention ou que rien ne va pas avec moi parce que certains jours tout me semble normal mais 90% du temps je me sens horrible (problèmes de mémoire, manque de but, difficulté à se concentrer, inquiétant, légèrement suicidaire ).

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Si j'étais votre thérapeute, j'essaierais de déterminer si vos problèmes de mémoire proviennent de votre hypocondrie et de votre anxiété. Les personnes souffrant d'hypocondrie sont trop préoccupées par le développement de problèmes médicaux malgré les évaluations positives et les assurances des professionnels de la santé.

Vous avez consulté un spécialiste il y a quelques années et il a été déterminé que tout allait bien. Ces mêmes craintes sont revenues mais la question reste de savoir quelle est la précision de votre auto-évaluation?

Il serait avantageux d'avoir une évaluation objective avec un spécialiste de la mémoire ou de la cognition pour déterminer si vos craintes sont exactes. Cela dit, le fait de subir une autre évaluation pourrait renforcer vos inquiétudes et augmenter votre anxiété.

Vous avez ces angoisses liées à la santé depuis des années, mais votre lettre ne mentionnait pas que vous aviez consulté un professionnel de la santé mentale. Une évaluation professionnelle est la meilleure façon de déterminer si votre problème est psychologique ou physiologique. Malheureusement, je ne peux pas prendre cette décision sur la base d’une courte lettre et je vous encourage vivement à consulter un psychothérapeute pour une évaluation en personne. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle