3 signes certains d'une affaire émotionnelle

Cet article invité de YourTango a été écrit par Tammy Nelson.

Les affaires émotionnelles sont des choses très réelles. En fait, plus de la moitié de toutes les affaires émotionnelles commencent innocemment comme des amitiés en ligne. Plus de 70% de ces amitiés ou flirts finiront en temps réel.

Alors, comment savoir si vous avez une liaison émotionnelle?

Cela commence généralement par une amitié, il peut donc être difficile de discerner quand les choses deviennent inappropriées ou inacceptables. L'important est de déterminer où votre amitié franchit la ligne. C’est une pente glissante de l’ami à l’affaire émotionnelle, puis à la relation sexuelle secrète.

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Si vous êtes marié ou dans un partenariat engagé et pensez que vous suivez peut-être cette mince ligne, vous voudrez peut-être jeter un coup d'œil à vos intentions, actions et sentiments. Vous pouvez arrêter votre aventure émotionnelle maintenant avant qu’il ne soit trop tard.

De nombreuses affaires émotionnelles commencent au travail. Avoir un ami ou un «compagnon de cube» peut être une bouée de sauvetage si vous travaillez de longues heures dans un environnement loin d'être parfait. C'est formidable d'avoir trouvé quelqu'un de spécial à qui parler, quelqu'un qui vous fait rire et avec qui vous pouvez partager vos frustrations quotidiennes - même vos espoirs et vos rêves.

Mais si vous constatez que cette personne est une personne qui vous attire aussi, même un peu, vous risquez d'aller trop loin. Voici quelques éléments à surveiller:

1. Vous partagez des frustrations au sujet de votre mariage ou de votre relation.

Si vous parlez à votre ami de travail de vos problèmes à la maison, vous demandez des ennuis. Vous créez une intimité unique avec cette personne et supprimez votre partenaire à la maison, créant essentiellement un lien avec votre nouvel ami à l'exclusion de votre partenaire. Une fois que vous avez établi que vous pouvez parler négativement de votre partenaire avec cette personne, vous établissez une relation étroite et émotionnelle, ainsi qu'une ouverture où cette personne peut emménager pour combler les besoins que votre partenaire n'a pas. C'est une question difficile, mais vous devriez vous poser la question: partagez-vous vos besoins non satisfaits pour voir inconsciemment si cette personne les satisfera?

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2. Vous commencez à tester les eaux.

Vous regardez pour voir jusqu'où vous pouvez prendre les plaisanteries sexy. Bien sûr, il est amusant de raconter des blagues sales de temps en temps. Et oui, il peut être acceptable de leur envoyer ce clip vidéo sexy sur YouTube, selon le contexte. Mais pensez àPourquoi vous le faites. Et soyez honnête avec vous-même: les testez-vous pour évaluer leur réaction? Peut-être qu'ils vous disent ce que vous voulez entendre et, à ce titre, vous repoussez maintenant les limites pour voir jusqu'où les choses iront vraiment. Surfer sur le bord peut être excitant, mais cela peut aussi être dangereux et irrespectueux envers votre partenaire.

3. Vous les contactez en dehors des «heures d'amitié».

S'ils commencent à vous appeler le soir, vous franchissez la ligne. Si vous envoyez des SMS le week-end, vous n'êtes plus seulement des amis de travail. Si vous vous surprenez à attendre ces SMS et ces appels téléphoniques, à vérifier anxieusement votre téléphone et à répondre immédiatement, vous devez recentrer votre attention et regarder honnêtement la situation. Vous pouvez être plus impliqué émotionnellement avec eux à ce stade qu'avec votre conjoint. Demandez-vous: y a-t-il plus dans cette amitié que je ne veux l'admettre à mon partenaire? Suis-je honnête avec eux et avec moi-même?

Si ces trois signes avant-coureurs - les contacter en dehors des heures de travail, pousser l'amitié et le partage inapproprié - sont vrais pour vous, vous avez peut-être une aventure émotionnelle. Pour éviter une aventure émotionnelle, ne vous attendez pas à abandonner tous vos amis et à refuser de rencontrer de nouvelles personnes. Ce n’est ni réaliste ni sain. Couper des amis du sexe opposé ne fonctionne pas, ni limiter le temps passé sur Internet.

Prévenir l'infidélité émotionnelle peut être aussi simple que (et c'est en fait plus difficile qu'il n'y paraît) de dire la vérité. Afin d'éviter une liaison, vous et votre partenaire devez accepter qu'il est naturel et normal d'être émotionnellement et physiquement attirés par d'autres personnes. Et si vous vous retrouvez à fantasmer sur cette autre personne, dites-le sur vous-même avant que cela n'aille plus loin.

Il est plus facile d'en parler maintenant que plus tard, après que l'affaire émotionnelle se soit transformée en quelque chose de plus compliqué. Un conseil: en parler à votre partenaire, c'est être honnête sur vos sentiments. Cela ne signifie pas utiliser des détails spécifiques. Soyez ouvert et honnête à propos de vos préoccupations et faites savoir à votre partenaire que vous voulez être clair sur vos sentiments avant qu'ils ne se transforment en quelque chose de plus.

Il est normal d'être attiré par quelqu'un avec qui vous avez développé un lien émotionnel. Mais transformer cette relation en quelque chose de sexuel est la prochaine étape, et c'est potentiellement dangereux pour votre relation. Si vous êtes dans une relation et que vous avez peur de tricher, parlez-en à votre partenaire aujourd'hui et soyez honnête à propos de vos sentiments.

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