Journée mondiale de la prévention du suicide, 2014

Chaque jour dans le monde, des familles et des amis pleurent la perte d'un être cher à cause du suicide. Pas une fois. Pas deux fois.

Mais plus de 2 000 fois par jour, une personne se suicide.

Peux-tu imaginer? Si Ebola a coûté la vie à 2 000 personnes par jour, nous entendrions un tollé mondial et un appel immédiat à l'action.

Mais puisque c'est juste suicide, nous fermons les yeux. Nous continuons nos vies joyeuses et prétendons que cela ne pourrait pas nous arriver. Cela ne pourrait pas arriver à quelqu'un nous savoir.

C’est ainsi que nous perdons tant de personnes par jour. Le déni. Ignorance. Stigmate. La discrimination.

Chaque jour aux États-Unis, nous perdons plus de 100 vies supplémentaires par suicide - environ une vie américaine est perdue toutes les 14 minutes.

Au lieu de mettre en place un filet de sécurité ciblé et bien rodé pour aider ces personnes en crise et dans le besoin, nous nous appuyons sur un patchwork de lignes directes de crise pour agir comme la dernière ligne de défense - et d'espoir - pour le suicide. En tant que société, nous avons fermé les yeux sur l’idée du suicide. «Oh, tu as besoin d'aide? Appelez une hotline en cas de crise, ils vous aideront. »

Le suicide, cependant, n’est pas «le problème de quelqu'un d’autre». C'est à vous, à moi et à tout le monde.

La plupart des personnes qui se sentent suicidaires sont déprimées et se sentent incroyablement seules au monde. Ils n’ont pas l’impression que quiconque comprend à quel point leur situation ou leur vie semble désespérée. Ils n’ont pas non plus l’impression de pouvoir se tourner vers qui que ce soit pour parler des problèmes auxquels ils sont confrontés.

Dans un examen des décès post-suicidaires, 23% des personnes décédées par suicide avaient un antidépresseur dans leur système. Cela signifie que même ceux qui sont activement traités pour la dépression peuvent encore être suicidaires. Leur traitement peut tout simplement ne pas fonctionner suffisamment bien (ou ils peuvent avoir une dépression résistante au traitement).

Il ne suffit pas de dire simplement: «Allez chercher de l’aide». Nous devons tous faire partie de ce filet de sécurité qui offre de l'aide à nos amis, à notre famille et à nos proches.

Comment faites-vous?

Vous pouvez le faire en contactant les personnes de votre cercle social qui vous préoccupent. C'est peut-être quelqu'un qui s'est isolé. Peut-être que c’est quelqu'un d’autre qui a agi un peu bizarrement, en donnant des biens précieux et des choses qui lui tiennent à cœur. C'est peut-être quelqu'un qui a en grande partie cessé de sortir avec ses amis, qui semble toujours indisponible pour vous voir.

Vous pouvez commencer par parler du suicide à quelqu'un - ce guide vous montrera comment.

Ensuite, vous devez faire un suivi avec cette personne et vous assurer qu’elle accède aux ressources et aux options de traitement qui s’offrent à elle. Ne laissez pas tomber la balle - votre intérêt pour leur bien-être peut être la chaîne d’espoir auquel ils s’accrochent. Je sais que c'est une grande responsabilité, mais le résultat - une vie sauvée - est aussi un grand résultat.1

Nous pouvons faire une différence dans le taux de suicide dans ce pays et dans le monde. Mais nous devons tous faire un effort pour aider ceux qui sont les plus proches de nous. Cet effort commence avec vous - aujourd'hui.

Notes de bas de page:

1. Ce n’est pas de votre faute, cependant, si votre intervention ne leur sauve toujours pas la vie, vous avez essayé. Vous pouvez faire de votre mieux et quelqu'un peut toujours choisir l'obscurité plutôt que la lumière. Mais si vous n’aviez pas essayé, vous seriez hanté par toutes les questions de savoir pourquoi vous n’avez pas fait… [↩]