Je suis confus et paranoïaque à propos de ma santé mentale

Depuis un moment, je suis complètement obsédé par ma propre santé mentale, je suis actuellement au secondaire avec Aspergers et je pense aller à A Levels et Uni pour étudier la psychologie et la santé mentale, cependant, je suis actuellement obsédé par mon propre santé mentale.
L'un des principaux problèmes est un besoin et un désir constants d'avoir une sorte de trouble de santé mentale grave, et je veux dire des troubles allant de la schizophrénie au trouble dissociatif de l'identité, et je peux comprendre à quel point cela semble absolument horrible. Mon esprit ne semble jamais s'éloigner de la sur-analyse d'une petite partie de ma journée qui pourrait être liée à une sorte de symptôme d'un trouble (comme une réaction excessive à des pensées qui ne semblent pas être le mien). J'ai déjà fait des recherches sur différents troubles par curiosité et je connais différents symptômes, je ne crois pas être un hypocondriaque. Je vois actuellement quelqu'un au sujet d'un éventuel trouble anxieux et je crois que je montre certains symptômes précoces d'un trouble dissociatif et d'une certaine forme de psychose, mais je ne peux m'empêcher de m'inquiéter de ne PAS être diagnostiqué avec un trouble.
La plupart des nuits, je me suis imaginé dans un hôpital psychiatrique quand je suis plus âgé ou que je développe une sorte de personnalités alternatives, l'idée de quelqu'un qui les expérimente me fascine, un de mes rêves récents dont je me souviens était la vie exacte de moi vivant avec le TDI mais je peux Je ne m'en souviens pas exactement.
J'ai aussi été plus nerveuse que d'habitude, j'ai tressailli d'un frisson aux bruits en luttant constamment pour me rassurer si les bruits étaient réels, j'ai aussi vécu la Dépersonnalisation pendant au moins 2-3 ans qui a commencé à se mélanger avec la Déraalisation qui a aussi m'a gardé sur les nerfs.
Une chose que je pense aiderait avec mon obsession serait d'entendre réellement les pensées et les expériences de quelqu'un avec les troubles dont je suis paranoïaque.
J'aimerais entendre un avis pour aider à calmer ces pensées obsessionnelles. (D'Angleterre)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2019-04-25

UNE.

Tout d’abord, je tiens à dire à quel point j’admire votre courage pour faire avancer cette question. Il doit être très difficile pour vous de ressentir les symptômes et de vous inquiéter de leur légitimité et du diagnostic.

Votre véritable lutte avec cela est l'une des raisons pour lesquelles quelque chose comme le syndrome de Munchausen ne s'appliquera probablement pas, et vos «pensées obsessionnelles» que vous vous décrivez vous semblent indiquer où se trouve l'essentiel du travail pour vous.

Je suis heureux que vous soyez en thérapie et je vous encourage à parler plus directement et plus profondément avec votre thérapeute

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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