Ce que les gens ne savent pas sur les introvertis et les extravertis

Lorsque vous caractérisez quelqu'un comme introverti, vous faites probablement référence à des comportements qui semblent calmes et retirés. Nous pensons que les introvertis sont timides et antisociaux, préférant être seuls ou avec une ou deux personnes plutôt qu'à une fête ou dans une foule. Les extravertis, en revanche, sont supposés être grégaires, bruyants et à la recherche du prochain parti. Il existe cependant de nombreuses idées fausses concernant ces croyances générales sur les introvertis et les extravertis.

Les termes introverti et extraverti ont été inventés pour la première fois par le psychiatre Carl Jung dans les années 1920. Au fil des ans, ils sont devenus synonymes de certains comportements et traits. Introverti dans l'esprit de la plupart des gens signifie que quelqu'un préfère sa propre entreprise à la compagnie des autres et se désintéresse des événements sociaux et des amis, tandis que les extravertis sont le contraire, toujours en train de parler, de chercher la prochaine fête et d'avoir beaucoup d'amis.

Mais la vérité est qu'aucune de ces caractérisations n'est complètement juste ou vraie. Les introvertis et les extravertis sont tous deux beaucoup plus compliqués que ces simples descriptions.

Introvertis

Il est vrai que les introvertis sont plus susceptibles de passer du temps dans des activités en solo plutôt que dans des situations de groupe. Mais ce n’est pas toujours parce qu’ils n’aiment pas les gens ou qu’ils n’ont pas de relations sociales. Les introvertis apprécient simplement l'activité sociale différemment, pour des raisons différentes et pour des durées différentes de celles des extravertis.

Les introvertis sont souvent qualifiés de timides, mais la vérité est qu'être timide et introverti sont très différents. Les personnes timides sont nerveuses et mal à l'aise avec les autres, tandis que les personnes introverties ne sont pas forcément mal à l'aise du tout. Beaucoup de gens qui sont des introvertis naturels apprécient beaucoup la compagnie des autres. La différence entre un introverti et un extraverti a plus à voir avec la façon dont chaque personne trouve de l'énergie et comment elle a besoin de se ressourcer.

Ceux qui sont introvertis apprécient l'activité sociale à des doses plus faibles que les extravertis. Il faut plus d'énergie pour un introverti d'être avec les autres et de s'engager dans une activité sociale et il s'épuise souvent rapidement. C’est la solitude et les activités en solo qui leur permettent de se ressourcer. Le calme de leurs propres pensées leur permet de se sentir ancrés et en contrôle.

Les introvertis aiment aussi se préparer et planifier. Ils sont plus mal à l'aise par l'activité sociale spontanée que s'ils ont le temps de réfléchir à qui et comment ils vont s'engager. Mais rien de tout cela ne signifie que les introvertis sont des personnes antisociales. En fait, il y a des introvertis très connus qui sont non seulement reconnaissables, mais aussi socialement actifs. Par exemple, Bill Gates, Barak Obama et Steven Spielberg sont tous introvertis, mais aucune de ces personnes ne serait qualifiée d'antisociale ou de timide.

Extravertis

Les extravertis sont souvent caractérisés comme des leaders, bruyants et trop bavards. Encore une fois, ces traits sont des exagérations. De la même manière qu'un introverti n'est pas nécessairement timide, un extraverti peut en fait être timide. Beaucoup supposent que l'extraversion et des traits comme la timidité ou le calme s'excluent mutuellement. Bien que les extravertis aient soif de la compagnie des autres, cela a plus à voir avec le maintien de leur niveau d'énergie naturelle et la recherche d'une stimulation mentale que de simplement vouloir faire la fête.

Alors que les introvertis gagnent en énergie et en perspective en étant seuls, les extravertis constatent que leur niveau d'énergie baisse lorsqu'ils sont seuls trop longtemps. C’est la présence des autres et l’engagement social qui les aident à réfléchir et à se concentrer. Les extravertis ont également tendance à préférer le bruit dans leur environnement plutôt que le silence. Cela peut sembler étrange à certains, mais un extraverti trouvera le silence distrayant.

Parce qu'ils prospèrent dans des environnements où il y a beaucoup d'interaction avec les autres, de nombreux extravertis trouvent leur plus grand bonheur et leur plus grand succès dans des professions comme l'enseignement, la prise de parole en public, la vente ou dans l'industrie hôtelière. Bill Clinton, Oprah Winfrey et Steve Wozniak sont des exemples d'extravertis à succès.

Est-ce la nature ou la culture?

Il y a beaucoup de débats sur ce qui rend quelqu'un introverti ou extraverti. Et bien qu'il n'y ait pas de réponse définitive, les signes indiquent qu'il s'agit d'une combinaison de facteurs biologiques et environnementaux. Nos premières interactions avec les autres contribuent certainement à façonner notre comportement social et notre confort. C'est l'une des raisons pour lesquelles il est si important d'aider les jeunes enfants à socialiser.Cela leur apprend non seulement comment interagir avec les autres, mais aussi que l'interaction peut être enrichissante. Et cela les aide à apprendre ce qu'ils doivent faire pour eux-mêmes pour être dynamisés et rajeunir.

La recherche a également mis en évidence une possible composante génétique en matière d'introversion et d'extraversion. Il est possible que non seulement les gènes, mais aussi le schéma de circulation sanguine dans le cerveau contribuent à la tendance d’une personne à un type de personnalité ou à un autre.

La vérité est qu'être introverti ou extraverti n'est pas un absolu. La plupart des gens opèrent sur une échelle mobile, démontrant des caractéristiques des deux selon le moment et les circonstances. Cependant, comprendre les comportements et les motivations de chaque type de personnalité peut contribuer à s'entendre avec les autres, à développer de bonnes compétences en communication et à respecter les différences des autres. Cela vous aidera également à vous assurer que vous faites ce qui est le mieux pour vous.