Mère alcoolique, père facilitateur, nouvellement mariée et essayant

Pour faire court: Ma mère est une grave toxicomanie (alcool et pilules) souffrant de dépression et d'anxiété. Elle se fait du mal et mélange alcool et pilules. Elle est émotionnellement violente en se faisant piquer et en faisant le truc «malheur à moi, je suis une mauvaise mère» pendant que je la ramasse par terre. Mon père lui permet de blâmer les autres et de croire qu'elle va bien quand elle ne dit même pas aux professionnels de la santé mentale qu'ils ont tort et qu'elle va bien.
Je me suis mariée en février et j'ai un bébé en septembre et, grâce à l'aide d'amis, de ma famille et de mon thérapeute, j'ai essayé de la soutenir, mais aussi de fixer des limites à propos de sa toxicomanie et de mes enfants (j'ai également 2 beaux-enfants plus âgés). Je lui ai dit qu'elle n'avait pas besoin d'être sobre, mais qu'elle devait faire des progrès positifs vers une thérapie plus saine, AA, * ne cachant pas son alcool *, étant honnête. J'ai dit que tout ce que je voulais, c'est un environnement sûr pour mes enfants et que je voulais qu'elle aille mieux pour elle. Rien n'a fonctionné - elle cache l'alcool, n'ira pas chez les AA ou chez le thérapeute, en cure de désintoxication, se coupe les poignets et tente de se suicider.
Il y a environ 2 mois, j'ai essayé de l'inviter elle et mon père à venir voir le bébé. Cette même semaine, elle est allée dans un établissement psychiatrique pour dépression, puis s'est coupé les poignets et a ensuite omis de me le dire. J'ai donc annulé l'invitation. Cela a été répondu avec des remarques de plus en plus désagréables et plus "malheur à moi".
J'ai donc précisé que j'avais besoin d'une pause et j'ai arrêté de leur parler. Je me sens mal à ce sujet. Mes parents sont tous les deux bien intentionnés, mais ne semblent pas pouvoir cesser d'être si toxiques pour eux-mêmes ou pour les autres. Surtout avec un nouveau bébé sur la photo, je suis déchiré entre les aider (ce que tout mon soutien est passé inaperçu ou critiqué par eux, et n'a fait que nuire à ma relation avec mon mari) et leur faire faire partie de ma vie, mais en sachant que ils sont nocifs - émotionnellement et physiquement.
Je sais que c’est le bon choix pour la santé de mes enfants et de mon mariage, mais je ne peux pas arrêter de me battre. Je me sens tellement coupable et j'ai l'impression d'avoir perdu ma famille. Je ne sais pas quoi faire.

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Je pense que vous savez exactement quoi faire et que vous faites - c'est simplement très difficile. Les sentiments de culpabilité que vous ressentez sont justes. Vous brisez la bonne vieille tradition familiale du déni en fixant des limites et en voyant les choses clairement.

Si vous n’avez pas établi la connexion, le type de soutien dont vous avez besoin viendra d’Al-Anon. Vous y trouverez du soutien pour prendre cette position, et vous aurez besoin d'un soutien. Vous ne pouvez pas utiliser votre mère et votre père comme soutien ni demander leur approbation. La conséquence naturelle de cela est de se sentir coupable d'avoir rompu avec le secret de famille. Mais se sentir coupable est bien meilleur que le ressentiment systématique que vous ressentirez pour eux si vous ne le faites pas. Rappelez-vous les paroles d'Al-Anon: "Je ne l'ai pas causé, je ne peux pas le guérir et je ne peux pas le contrôler."

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
Blog Proof Positive @