Psychology Around the Net: 9 juin 2018
J'espère que chacun d'entre vous a passé une semaine formidable et êtes prêt à vous tenir au courant des dernières nouvelles en matière de santé mentale!
Psychology Around the Net de cette semaine présente diverses études - comme une sur les dangers de l'épidémie de solitude et sur la façon dont l'hormone de la faim pourrait aider à créer des médicaments contre les troubles liés à la consommation d'alcool - des vérités pour vous aider à traverser les moments difficiles des auteurs à succès Marc et Angel Chernoff, des conseils sur quand et comment s'absenter du travail pour une journée de santé mentale, et plus encore.
La solitude peut être un plus grand risque pour la santé publique que l'obésité: 4 conseils fondés sur la psychologie pour la combattre: Parce que des recherches récentes montrent que la solitude est si courante et qu'elle a tant de problèmes de santé graves tels que les perturbations du sommeil, l'augmentation du stress et de l'inflammation, un système immunitaire affaibli, les maladies cardiaques et le déclin cognitif, certains experts pensent qu'il devrait être considéré comme une épidémie.
Du chaos au calme: une vie changée par la kétamine: Il avait du mal à se concentrer et à travailler, son esprit était plein d'images violentes et son humeur était exaltée une minute et sombre la suivante. Cependant, au cours des six dernières années, la kétamine a aidé James à «retrouver [sa] vie».
Étude: Hormone de la faim La ghréline influence la consommation d'alcool: La ghréline, connue sous le nom d '«hormone de la faim» en raison du rôle qu'elle joue dans l'augmentation de l'appétit, l'initiation des repas et la prise alimentaire, pourrait être utile dans le développement de médicaments pour les troubles liés à la consommation d'alcool.
10 vérités pour vous permettre de continuer quand tout va mal: Marc Chernoff partage une mauvaise saison que lui et sa femme Angel ont vécue - une mauvaise saison qui a conduit à quelques années de lutte - et comment lui et sa femme se sont relevés et ont continué pendant cette fois, ainsi que certaines vérités que vous pourriez ne pas réaliser lorsque vous traversez vos propres luttes. (BONUS: parce que je crée des liens avec Marc et Angel ici de temps en temps, je voulais partager que le livre du couple, Revenir heureux, a récemment fait la liste des meilleures ventes du New York Times. Vous pouvez lire le livre et regarder une interview de Marc et Angel sur Le spectacle d'aujourd'hui. Ceci n'est pas un lien d'affiliation; ni moi ni Psych Central ne profitons en aucune façon si vous achetez le livre. Je partage juste les bonnes vibrations.)
Comment retirer une journée de santé mentale de votre travail: Découvrez ces façons de savoir quand vous avez besoin d'une journée de santé mentale et comment en prendre une.
Kanye West glamourise-t-il la maladie mentale dans son dernier album? Kanye West a récemment révélé qu'il avait reçu un diagnostic de trouble bipolaire à 39 ans et qu'il avait sorti un nouvel album, vous, qui présente une pochette qui dit "Je déteste être bipolaire, c'est génial" et une chanson, "Yikes", qui appelle le trouble bipolaire un "super pouvoir". Kanye est-il glamour et / ou banalise-t-il la maladie mentale, ou redéfinit-il la façon dont nous sensibilisons à notre époque?
