Psychologie autour du Net: 15 août 2020
Psychology Around the Net de cette semaine examine les jeunes et le soutien en santé mentale (ou son absence) pendant la pandémie de coronavirus, puisez dans l'esprit d'un psychiatre concernant les expériences psychédéliques et leurs effets sur l'esprit, les pensées et les comportements d'une personne, pourquoi les problèmes de sommeil pourraient en fait vous pousser vers vos objectifs entrepreneuriaux, et plus encore.
`` On a l'impression que le monde est contre vous '': les jeunes luttent pour trouver un soutien en santé mentale au milieu de la pandémie COVID-19: Selon une enquête récente, la dépression chez les étudiants a augmenté depuis que la pandémie de coronavirus a fermé les campus au printemps, par rapport à la le semestre d'automne précédent, et sur les 42% des étudiants qui ont cherché des soins de santé mentale pendant la pandémie, 60% ont déclaré avoir eu un accès beaucoup plus difficile ou plutôt difficile au traitement. Ceci, en plus des luttes économiques actuelles et des injustices raciales.
Un psychiatre sur la recherche d'un sens dans les expériences psychédéliques et les états altérés: Emily Williams, MD est une psychiatre basée à San Francisco qui se spécialise dans les thérapies d'intégration pour les états altérés, y compris les états psychédéliques, et parce qu'elle a travaillé avec l'Association multidisciplinaire sur les études psychédéliques (MAPS) sur psychothérapie assistée psychédélique, elle a parfois des patients qui ont récemment vécu une expérience psychédélique. Williams dit: «Juste après une expérience psychédélique, en raison du phénomène de neuroplasticité accrue, votre esprit, vos pensées et vos comportements sont plus réceptifs au changement.» Ici, elle parle de l'intégration et de la manière dont elle peut aider les gens à tirer parti de cet état de table vierge.
Comment se sentir pas assez bien vous donne envie de validation: L'un des effets du sentiment de «pas assez bien» est le désir constant de validation émotionnelle externe. Nous pouvons surmonter cela en travaillant à résoudre les traumatismes de l’enfance et en maîtrisant de nouveaux outils pour faire face aux émotions douloureuses et aux défis de la vie.
«Je pense que mon parent est un sociopathe»: Traits et comportements du groupe: Támara Hill, thérapeute agréée et professionnelle en traumatologie certifiée au niveau international, discute des traits sociopathiques de parents malsains et instables, y compris les traits des troubles de la personnalité du groupe B comme narcissique, antisocial, limite et les troubles de la personnalité histrionique.
Les mitochondries peuvent détenir les clés de l'anxiété et de la santé mentale: nos neurones ne sont peut-être pas les seuls à ressentir des sentiments de stress et d'anxiété; des recherches préliminaires suggèrent que les mitochondries dans nos cellules pourraient être fondamentales non seulement pour notre santé physique générale, mais aussi spécifiquement pour notre santé mentale.
Une nouvelle étude suggère qu'un comportement semblable au TDAH contribue à stimuler l'activité entrepreneuriale: des chercheurs de l'Université de Floride centrale ont découvert que ce qu'ils disent semble être un lien entre le sommeil et l'esprit d'entreprise; plus précisément, la qualité du sommeil et les tendances temporaires de type TDAH aux intentions entrepreneuriales. Alors que les chercheurs notent que les problèmes de sommeil peuvent pousser les gens vers l'entrepreneuriat, ils reconnaissent que ces problèmes de sommeil pourraient nuire à la performance au travail s'ils devenaient incontrôlables: «Même si les problèmes de sommeil peuvent attirer une personne vers une carrière d'entrepreneur, si le les problèmes de sommeil persistent, ils peuvent par la suite laisser l'individu sans la compétence cognitive et émotionnelle pour être un entrepreneur efficace dans la pratique.
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