Comment surmonter un horrible petit ami qui m'a larguée et qui épouse maintenant son ex

Mon ex était horrible pour moi. Nous étions ensemble depuis 3 ans et il m'a expulsé plus de fois que je ne pouvais compter. M'a viré à Noël même à 2 heures du matin (donc techniquement c'était Noël). Conçu un enfant avec sa petite maman pendant que nous étions ensemble. La sœur de sa petite maman et ses amis m'ont sauté dessus et il n'a pas fait grand-chose pour m'aider. Puis m'a mis à la porte 3 jours plus tard parce que j'en avais parlé à ma famille. Il ne voulait pas dire à sa petite maman que nous étions toujours ensemble parce qu'il ne voulait plus de «drame». Et malgré tout cela, quand il a quitté son emploi parce que sa petite maman avait déposé une pension alimentaire pour enfants, je lui ai permis, lui et son oncle, d'emménager avec moi et pendant 3 mois, je me suis occupé de lui pendant que lui et son oncle étaient assis dans la maison pour jouer à la Xbox. Après ces 3 mois, il a apparemment trouvé un emploi et ne m'a pas dit et a déménagé sans que je le sache (il m'a en fait appelé et m'a calé à l'épicerie pendant qu'il déménageait !!) Donc 2 semaines après cet incident, j'ai rebondi avec un ex petit ami et est tombée enceinte mais parce qu'au départ parce que la technologie était un peu en panne (ce qui a été corrigé lors de ma première application prénatale. J'ai découvert que j'étais enceinte quand je suis allée aux urgences pour une douleur à l'estomac) j'étais honnête avec lui et lui ai dit qu'il peut-être pas le père et il savait que plus que probablement il ne l'était pas. Et il est resté avec moi toute ma grossesse et m'a encouragé à inclure le vrai père, alors quand mon fils est né, je l'ai fait, mais il n'a pas aimé ça et il y a 3 mois, il m'a larguée après que j'ai refusé de l'aider sur un acompte sur une voiture (honnêtement, je n'ai même pas pleuré quand il m'a larguée, je me sentais tellement soulagée que je n'ai même pas pris la peine de l'appeler ou quoi que ce soit, mais il a fini par m'appeler une semaine plus tard. Habituellement, nous nous remettions ensemble après un rupture mais je ne l'ai même pas suggéré parce que je ne le voulais pas) et maintenant il épouse sa petite maman en septembre. Il était horrible et je ne devrais même pas avoir de sentiments d'amour pour cet homme. Comment m'en remettre? Je ne veux même pas qu’il revienne donc je ne comprends pas pourquoi cela me dérange tant.

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Je suis heureux que vous vous rendiez compte que votre ex n’était pas bon avec vous et qu’il y a quelque chose qui ne va pas dans le fait de vouloir rester dans une relation si abusive et dommageable.

Le travail ici ne consiste pas tant à se remettre de lui qu’à entrer en vous. Vous devez récupérer votre vie et vous concentrer sur les soins personnels, la croissance intellectuelle et émotionnelle. Je vous recommande de commencer à recentrer votre attention sur votre développement. Suivez des cours dans le domaine qui vous intéresse, formez de nouvelles amitiés et relations pour élargir votre réseau social et commencez une thérapie afin que vous puissiez découvrir pourquoi vous étiez attiré et restiez avec un homme qui n'avait pas votre meilleur intérêt à cœur. L'onglet d'aide à la recherche en haut de la page vous aidera à trouver quelqu'un dans votre région.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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