Est-ce un transfert?

D'Australie: Je vois donc mon thérapeute actuel depuis environ 8 mois maintenant. J'ai un TDM ou une dysthymie, selon à qui vous demandez. J'ai vraiment du mal à être ouvert et honnête avec elle, je détourne généralement toutes les questions avec des réponses non pertinentes que je pense qu'elle veut entendre, ou ce que je pense DEVRAIT être entendu. Je comprends que cela prend du temps et tout cela, je ne suis pas non plus convaincu que j'arriverai jamais à me confier vraiment à mon thérapeute.

Je trouve que j'ai vraiment du mal entre les sessions avec elle, j'ai envie d'être son voisinage. Je suis tellement fixé sur la prochaine session et sur la distance à laquelle elle se trouve et c’est comme une spirale descendante supplémentaire. Est-ce cela que vous qualifieriez de «transfert»? D'où tout cela vient-il et est-ce normal? Cela fait-il partie du processus de thérapie, vise-t-il à vous amener à devenir tellement dépendant que vous sentez que vous n'avez pas d'autre choix que de vous accrocher pour ne jamais les perdre?

Je ne comprends pas vraiment. Je veux tellement pouvoir lui parler maintenant, et j’aimerais vraiment avoir un câlin. Mais cela dépasse les limites. Partager tout cela serait trop. Pourquoi tout cela se produit-il?

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Il me semble que vous travaillez à développer la confiance avec votre thérapeute. Vous voulez et vous ne voulez pas d’aide. C'est normal. La plupart des gens veulent changer et ont peur de changer. La plupart des gens passent par une période de test de leur thérapeute pour s'assurer que le thérapeute peut entendre leurs peurs sans jugement.

Les thérapeutes ne veulent pas que vous deveniez dépendant. Ils veulent que vous deveniez un collaborateur de votre traitement. Il me semble que vous travaillez vous-même jusqu'à ce point.

Si vous souhaitez faire avancer les choses, je vous suggère de partager votre lettre avec votre thérapeute. Vous pourrez ensuite parler tous les deux du rythme de traitement dont vous avez besoin pour vous sentir en sécurité.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie