TROUBLE FACTICE

Trouble factice

Je pense que je pourrais avoir un trouble factice. Je ne veux pas me diagnostiquer moi-même, mais je lutte depuis quelques années pour essayer de comprendre ce qui ne va pas avec moi. J'ai reçu un diagnostic d'anxiété sociale à l'âge de 16 ans, mais ce n'était pas assez bien voulu être pire, être bipolaire ou schizophrène. J'ai essayé d'en imiter les symptômes pour me faire diagnostiquer et prendre des médicaments plus puissants. Je veux toujours la pitié et l'attention des gens. Dès que quelque chose se passe bien dans ma vie, j'appuie sur le bouton d'autodestruction et je fais quelque chose pour le détruire. J'ai été à la même cure de désintoxication 3 fois. Je n'arrête pas de me gâcher à la recherche d'attention ou de pitié. Je bois de plus en plus pour montrer aux gens que j'ai un problème. C'est comme si je voulais devenir accro. C'est fou, ça me rend fou. Je me déteste quand je mens ou que j'exagère. Quelque chose ne va pas avec moi? Suis-je juste une personne horrible, à la recherche d'attention et de pitié? Je déteste comment puis-je arrêter de me détruire. Tout conseil serait très apprécié. Je repart bientôt en cure de désintoxication et je suis terrifié de pouvoir recommencer. Suis-je mentalement malade? Juste curieux. Rien n'a eu de sens pour moi jusqu'à ce que j'entende parler de ce trouble; peut-être que je me trompe, je ne sais pas, j'espère que quelqu'un le fera.

Je pense que la réponse n’est pas une question de diagnostic. C'est se rendre compte que vous vous sabotez régulièrement. Oubliez les termes de diagnostic. Vous connaissez le modèle et le processus et vous savez que cela vous cause de la douleur. C'est assez. Quelle est la différence comment nous l'appelons? L'essentiel est qu'il y a un schéma dysfonctionnel, cela vous apporte beaucoup de chagrin, et la bonne nouvelle est que votre détresse a suscité en vous un désir très sain de changer. Travaillons avec ça. Trop souvent, l'accent est mis sur le diagnostic de ce qui ne va pas chez nous. Commençons par un autre endroit. Demandons-nous ce qui se passe dans votre vie qui est juste. En d'autres termes, quelles sont vos forces?

Je trouverais un thérapeute local avec qui travailler (voir l'onglet d'aide à la recherche en haut de la page) et verrais s'il peut vous aider à identifier les moments où ce schéma destructeur s'est produit - mais plus important encore, essayez de savoir quand il n'est pas ne fonctionne pas, ou quand de bonnes choses se passent dans ta vie. Souvent, des modèles positifs émergent parallèlement aux modèles négatifs. Voyons ce qu’ils sont.

Pour vous préparer à cela, vous voudrez peut-être consulter l'enquête sur la force du caractère. Il est gratuit et peut vous aider à identifier vos points forts et à vous en inspirer. Si nous ne cherchons pas à amplifier nos forces, il ne nous reste plus qu’une bataille pour arrêter les symptômes.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
Blog Proof Positive @