7 questions et réponses qui révèlent la vérité sur votre mariage

Connaissez-vous votre mariage aussi bien que vous le pensez?

Je suis un coach relationnel et normalement, lorsque les gens apprennent ce que je fais, cela suscite de nombreuses conversations et encore plus de questions. Souvent, j'ai l'impression qu'ils veulent savoir dans quelle catégorie leur propre mariage appartient.

Ils veulent avoir l'assurance que tout va bien à la maison ou que ce qui se passe actuellement pour eux fait partie de la vie conjugale.

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Ceux qui sont très satisfaits de leur relation ont tendance à poser les questions les plus franches, tandis que ceux qui ont le sentiment que quelque chose ne va pas sont un peu moins disposés à poser des questions directes. Ils ont tendance à faire allusion à des situations plutôt qu'à demander carrément.

Il y a de nombreuses raisons à cela, mais le plus souvent, lorsque je parviens à entrer par effraction et à gagner leur confiance, c’est le sentiment de ne pas vouloir faire face à la vérité.

Il y a une peur d'admettre l'échec (la société peut faire du divorce comme un échec), la peur d'avoir à prendre des mesures et finalement parce qu'ils ont essayé de régler la situation avec leur partenaire pour se heurter à un mur de déni, ou la réaction «Oh, elle repart».

Lorsque vous rencontrez ce type de réponse, cela vous laisse remettre en question la validité de vos sentiments, votre propre état de connaissance et même votre droit de vivre heureux, sain et satisfait dans votre relation. Alors vous vous taisez et vous laissez espérer que quelque chose va changer.

Vous tournez souvent vos pensées vers des moments plus heureux, la période de lune de miel dans votre relation, où tout semblait si parfait. Il y a de l'espoir que, d'une manière ou d'une autre, par la puissance de vos pensées, vous pourrez le recréer. Parfois, vous vous demandez à quel point cela peut être merveilleux lorsque x, y et z changent.

Vous ne vivez pas dans le présent et ne faites pas face à votre réalité actuelle.

Je sais que j’ai été là dans mon propre mariage et c’est l’histoire que j’entends encore et encore dans ma vie professionnelle. Je souhaite vous offrir un aperçu de la vérité de votre relation en présentant quelques exemples de situations que j'entends maintes et maintes fois lors de ma première consultation avec les clients ou dans les conversations déclenchées par l'introduction de mon titre de poste.

Lorsque j'ai pu être honnête sur l'état de mon propre mariage, j'ai pu en découvrir les raisons et commencer le travail intérieur requis pour changer suffisamment ma confiance en moi pour changer la dynamique de mon mariage.

Voici sept questions que je voudrais que vous vous posiez - honnêtement. Pas de justification ou de ne pas remettre en question la vérité de vos sentiments.

Lisez chaque déclaration et laissez votre instinct répondre à votre place:

1. Votre partenaire insiste-t-il sur le fait qu'il n'y a «rien de mal» dans la relation malgré votre mécontentement et votre insatisfaction manifestes?
2. Votre partenaire vous donne-t-il l'impression d'être le «vrai» problème avec toutes vos plaintes, vos plaintes et vos attentes?
3. Vous sentez-vous seul malgré le fait que vous soyez en couple?
4. Ont-ils l'impression de marcher constamment sur des œufs, de censurer vos pensées, de nier vos sentiments et de surveiller votre comportement afin de maintenir un certain niveau de paix dans votre relation?
5. Passez-vous beaucoup plus de temps à vous concentrer sur ce que vous pouvez faire pour garder votre partenaire heureux que vous n'en avez jamais consacré à votre propre bien-être?
6. Vous remettez en question votre propre dignité et votre droit à ce que vos propres besoins soient satisfaits dans le mariage?
7. Passez-vous la majorité de votre temps libre à penser à votre relation ou, lorsque des pensées surgissent, vous vous surprenez à les repousser?

Si une ou plusieurs de ces affirmations touchent une corde sensible, votre mariage est actuellement dans une phase d'instabilité. Vous investissez certainement plus pour maintenir l'équilibre que pour développer la relation.

La mesure dans laquelle ces situations se produisent aura un impact direct sur la façon dont vous trouvez votre relation heureuse, saine, sûre et aimante. Cela aura sans aucun doute un impact sur la façon dont vous vous sentez et aura probablement commencé à s'infiltrer dans d'autres domaines de votre vie.

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La bonne nouvelle est que vous pouvez réellement avoir un impact positif dans votre relation, la transformer une fois de plus en un espace heureux, sain, sûr et aimant - et la meilleure nouvelle est que vous avez déjà commencé à faire ce changement, en vous accordant du temps pour honnêtement. évaluer l'état actuel de votre relation, vous vous êtes ouvert à de plus grands changements.

Il faut le courage d'être honnête avec soi-même et la volonté d'aller à l'intérieur et de travailler sur la relation avec soi-même.

Dans mon travail, j'aide les gens à faire ces changements sur le plan personnel, sans avoir besoin d'impliquer leur partenaire, car une fois que vous avez une vision honnête de la situation et que vous êtes prêt à affronter le grand "Dois-je rester ou devrais-je partir?" question. C'est votre propre voyage de découverte personnel et en tant que tel, il doit être entrepris seul.

Cet article d'invité a été initialement publié sur YourTango.com: 7 questions qui révéleront la vérité brutale sur votre mariage.