Ai-je un trouble panique?

D'une jeune femme au Canada: Il y a environ 2 mois, j'ai accidentellement «fait une overdose» de THC à partir d'un produit comestible. J'entendais des voix, tremblant / tremblant de manière incontrôlable, je ne pouvais pas marcher et mon cœur battait à une vitesse folle. Émotionnellement / mentalement, j'ai ressenti un sentiment de terreur, j'avais peur pour ma vie et peur pour ma santé mentale. Je ne ressentais aucun sentiment de contrôle, comme si tout pouvait m'arriver et que je ne pouvais rien faire d'autre que traverser l'inconnu sombre et espérer que je m'en sortirai bien.

En tant que maniaque du contrôle par nature, je n'ai pas bien géré cela. C'était traumatisant pour moi et j'avais l'impression d'être plongé dans un abîme chaotique. La réalité me semblait fragile et illusoire, et je me sentais déconnectée d'elle et de tout le monde… comme si rien n'était réel, ni sûr, ni familier.

Le jour suivant, je semblais aller bien, mis à part des mouvements involontaires mineurs dans mes mains / pieds. Une semaine plus tard, je me suis sentie à nouveau moi-même et j'ai pris la décision vraiment horrible de mettre une micro-dose de THC dans mon thé. Je ne pense pas que j'en ai eu assez pour me défoncer, mais cela a déclenché mon expérience de la semaine précédente et j'ai soudain eu l'impression de sombrer dans le sol et une vague de panique extrême l'a submergé. J'ai eu du mal à respirer et j'ai pensé que j'allais suffoquer.

Cette panique a duré environ 4 jours, avec une augmentation et une diminution de la gravité, mais toujours suffisamment grave pour me faire craindre pour ma vie / ma santé mentale une fois de plus. Je n’ai pas du tout dormi ces jours-là, je suis allé aux urgences et tout est revenu à la normale (et ils n’ont rien détecté dans mon sang).

Depuis, j'ai des attaques aléatoires qui durent généralement plusieurs heures. Lors de ces crises, j'ai généralement du mal à respirer, je tremble, je ressens une nausée extrême et parfois des vomissements. Je deviendrai étourdi et me sentirai faible. Ma tête ressentira également des sentiments étranges, comme des picotements ou des sensations de suractivité. Émotionnellement / mentalement, je me sentirai de nouveau impuissant, comme si je n'avais aucun contrôle sur ce qui m'arrive, et j'ai tendance à craindre pour ma sécurité immédiate et ma santé mentale à long terme.

Je veux juste savoir si c'est normal; J'ai peur de m'empirer et de plonger dans un endroit plus sombre et plus éloigné de la réalité. J'expérimente également des épisodes légers de ce que je pense être une dépersonnalisation / déréalisation.

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2019-11-4

UNE.

Oui. Cela ressemble à une «overdose» - ce qui signifie que vous avez utilisé trop de THC pour votre corps à gérer. Bien que la marijuana soit légalisée dans de nombreux États, cela ne signifie pas qu'elle est totalement inoffensive. L'impact sur une personne dépend de nombreux facteurs, notamment la quantité de THC dans la marijuana utilisée, sa force et la fréquence à laquelle la personne l'utilise. Il est également possible que le THC que vous avez utilisé ait été mélangé à autre chose. Si vous buviez à ce moment-là, vous vous exposez à un risque supplémentaire de mauvaise réaction. Les signes courants d'une consommation excessive de THC à la fois comprennent des symptômes tels que ceux que vous décrivez: confusion, anxiété, paranoïa, panique, rythme cardiaque rapide, idées délirantes ou hallucinations, augmentation de la pression artérielle et nausées ou vomissements sévères.

Je ne suis pas un expert des effets du THC, donc répondre à votre question est un peu exagéré pour moi. Je ne peux que supposer qu’il est peu probable que le THC que vous avez utilisé dans votre thé ait à nouveau déclenché les effets de la «surdose» originale. (Il serait sage de consulter un spécialiste de la toxicomanie / toxicomanie pour en être sûr.) Puisque votre analyse sanguine est revenue comme normale, je suppose également qu'il est normal d'exclure la présence d'une autre substance dans le comestible. Il est plus probable que le thé ait déclenché à nouveau votre sentiment d'être hors de contrôle.

Vous dites que vous êtes un «maniaque du contrôle». Pour une personne comme vous, il n’est pas rare qu’une crise de panique se transforme en trouble panique. Les attaques de panique sont extrêmement effrayantes. Les symptômes sont sensiblement les mêmes que ceux de la toxicité du THC: tremblements, rythme cardiaque rapide, nausées et vomissements. De nombreuses personnes n'ont qu'une ou deux crises de panique dans toute leur vie. Mais pour quelqu'un qui déteste la perte de contrôle, la peur d'en avoir un autre peut paradoxalement en déclencher davantage. Le THC dans votre thé peut avoir causé juste assez de similitude dans les sentiments avec l'épisode grave que vous êtes devenu «paniqué». Votre peur était telle que vous ne pouviez même pas dormir - ce qui, malheureusement, a aggravé les choses.

La bonne nouvelle est que le trouble panique peut être traité efficacement avec la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Je vous exhorte à rester à l'écart du THC et à trouver un thérapeute qui soit à la fois un expert sur les effets du THC et expérimenté avec la CBT. Avec des conseils et du soutien, vous pouvez apprendre à gérer les sentiments d'anxiété et les craintes de perte de contrôle.

Je vous souhaite bonne.

Dr Marie