Vous pouvez aider à sauver une vie… mais pas aujourd'hui
Aujourd'hui, il vous suffit de comprendre que nous tout connaissez quelqu'un touché par une maladie mentale. Un membre de la famille, un ami proche. Une personne proche de vous souffre et souffre probablement, mais vous ne vous en rendez pas compte.
L'une de ces personnes pourrait être une personne souffrant de dépression. Dépression qui n’est pas traitée. Ou c'est traité, mais pas bien traité.
Si une personne est aux prises avec une dépression sévère non traitée ou mal traitée, elle peut également souffrir de pensées de mort. De vouloir mourir.
Et c’est là que vous intervenez. Parce que vous pouvez aider.
Que nous en soyons conscients ou non, nous pouvons connaître quelqu'un qui pense se suicider. Trop souvent, nous n’entendons parler du suicide d’une personne qu’après coup; quelques-uns parcourent une liste de contrôle des signes avant-coureurs évidents à l'avance. Et pratiquement personne ne vient tout de suite et dit: «Je veux me suicider» ou «J'ai pensé à tout mettre fin.»
Le plus souvent, s'il y a des signes, les signes vont être subtils. Un ami qui se retire davantage et refuse de passer du temps avec vous, ou qui vous supplie de sortir encore et encore.
Un membre de la famille qui parle de se sentir piégé dans son travail, sa vie de famille ou simplement dans la vie en général.
Quelqu'un qui semble déprimé et désespéré pendant des semaines, mais qui, soudainement, parle de choses plus heureuses et semble sortir de son funk.
«Oh, et au fait, tu te souviens de cette fois où nous sommes allés au parc d'attractions et nous avons tous les deux essayé de frapper la cloche avec le maillet? J'ai gagné ce gros ours? Eh bien, ici, je veux que vous l’ayez, je n’en ai plus besoin. »
Les personnes gravement déprimées ne voient aucun avenir pour elles-mêmes. Mais une fois qu'ils ont pris la décision de se suicider, ils font l'expérience d'une nouvelle paix. Une acceptation calme. Ils ont pris leur décision, et il ne reste plus qu’à régler quelques problèmes. Comme donner quelques choses qui signifient quelque chose pour eux à leurs amis et à leurs proches.
Si une personne a des enfants ou un partenaire, elle s'assurera aussi souvent que ses proches sont pris en charge avant de partir. Cela pourrait être une conversation informelle avec quelqu'un d'autre dans la famille…
«Hé, si quelque chose devait m'arriver, tu ferais en sorte que Jill et les enfants soient pris en charge, non?»
"Est-ce que tout va bien?"
«Oh bien sûr, je voulais juste m'assurer, tu sais… je veux dire, les gens peuvent avoir des accidents et des trucs tout le temps.
Une personne suicidaire ne vous frappera pas nécessairement à la tête avec des signes et des symptômes. Ils peuvent être aussi subtils que certaines de ces choses, qui sont rapidement niées si la personne y est confrontée.
La vie d’une seule personne peut être sauvée. Mais il est le plus souvent - et le plus utile - sauvé par un être cher (pas un étranger à la fin d'une ligne d'assistance en cas de crise). Un être cher qui prend la décision déchirante et terrifiante de tendre la main à un autre… Et ne prend pas «non» pour une réponse.
Vous pouvez aider à sauver une vie.
