Le bonheur en réparant de petites choses: remplacer une ampoule

Dans la lutte contre la criminalité, la «théorie des fenêtres brisées» soutient que les signes de vandalisme et de petite délinquance favorisent plus de criminalité et de comportement antisocial; résolvez des problèmes tels que des fenêtres cassées, des graffitis ou des déchets lorsqu'ils sont petits, et les gens se comporteront mieux et resteront dans leur quartier.

Cette théorie est controversée, mais qu’elle soit vraie ou non dans un contexte municipal, j’ai essayé de l’appliquer dans ma propre maison, en essayant de faire un meilleur travail en réglant tout de suite de petites choses.

Hier encore, une ampoule est grillée dans mon bureau. Mon instinct serait de supporter cela pendant des semaines, tout en me rappelant sans enthousiasme de remplacer l'ampoule, sans grand effet; Au lieu de cela, ce matin, je me suis dirigé vers le placard où nous gardons des ampoules, en ai attrapé une et les ai échangées.

Ce problème m'est familier. À l'université, mon colocataire et moi plaisantions sur le fait que nous étions le genre de personnes qui, quand une ampoule très nécessaire dans le salon grouillait, nous disions avec résignation: «Oh, eh bien, maintenant nous doivent apprendre à vivre sans cette ampoule. » Il nous a fallu une éternité pour nous occuper de ce genre de tâches.

L'autre matin, j'ai eu un ridicule sentiment d'accomplissement de ce petit acte. Et maintenant c'est fait, et ne consommera plus d'énergie mentale précieuse.

Je trouve que lorsque les petites choses de ma maison ne sont pas en ordre, je me sens agité, anxieux et accablé. Quand je m'occupe des petites choses, je me sens plus prête à m'attaquer aux grandes choses.

Et vous? Pensez-vous que le fait de vous occuper de tâches apparemment sans importance vous rend plus heureux et plus calme? Suis-je le seul à avoir cette étrange résistance au remplacement des ampoules?

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