Coupure et auto-blessure
Cette entrée peut être déclencheuse ou difficile à lire pour certaines personnes.
Les comportements d'automutilation sont plus courants que beaucoup de gens ne le pensent. (Dans une étude menée par des chercheurs de l'Université Brown auprès d'élèves du secondaire, 46% s'étaient blessés au cours de la dernière année à plusieurs reprises.) Il est souvent mal compris, non seulement par le public profane, mais aussi par les professionnels de la santé mentale qui devraient ostensiblement savoir ce que c'est que l'automutilation et la meilleure façon de la traiter.
L'automutilation est utilisée par les gens comme la consommation excessive d'alcool est utilisée par les autres - pour étouffer la douleur émotionnelle avec autre chose. Dans le cas de l'automutilation, cette autre chose est une douleur physique. Cela concentre votre attention et détourne votre esprit de votre douleur émotionnelle, ne serait-ce que pour un petit moment.
La coupure est la forme la plus courante d'automutilation - faire des coupures profondes sur les bras, les poignets ou des zones moins visibles sur le corps. Les coupures ne sont pas censées causer des dommages ou des dommages permanents, ni un geste suicidaire. Les coupures sont elles-mêmes le moyen de parvenir à une fin - elles fournissent une source de douleur physique immédiate mais non grave (tant qu'elles sont autorisées à guérir proprement). Les autres formes d'automutilation comprennent les brûlures, le maintien de vieilles plaies ouvertes ou l'invitation à l'infection pour les maintenir douloureuses.
Les personnes ayant le comportement d'automutilation le plus grave ne peuvent souvent penser à rien d'autre au cours de leur journée - cela devient quelque chose de plus qu'un simple moyen de gérer la douleur émotionnelle, cela devient sa propre obsession, comme il l'a fait avec Becki, une personne qui s'est auto-blessée et est profilée dans un article paru en ligne dans Newsweek la semaine dernière:
Becki le décrit comme une bataille obsessionnelle et qu'elle a souvent perdue. Au pire, elle dit qu'elle a passé chaque heure à vivre et à respirer de l'automutilation. Elle en rêvait. Elle y penserait à l’école. Elle a acheté tous les livres publiés dessus. Elle a recherché des sites Web d'automutilation et a compilé ce qu'elle a trouvé dans son propre site Web de 13 pages. «Je coupais plus de 10 fois par jour et pourtant, si je ne le faisais pas, j'aurais l'impression de manquer quelque chose», dit-elle.
NewsweekL'article de est une assez bonne lecture sur l'automutilation et l'automutilation, décrivant ce qu'est l'automutilation, utilisant Becki comme étude de cas, et nous met à jour sur les options de traitement et les dernières recherches sur l'automutilation . Si rien d'autre, cela aide à faire ressortir davantage ce comportement, en aidant les gens à comprendre que ce n'est pas quelque chose dont on devrait avoir honte et qu'on peut le traiter.
Comme l’indique l’article, l’automutilation n’est pas reconnue comme un trouble mental en soi. Mais cela ne veut pas dire qu’elle ne peut pas être traitée. Le traitement se fait généralement par psychothérapie et vise à aider la personne à identifier ses propres déclencheurs de comportement d'automutilation et à trouver des méthodes alternatives pour l'aider à faire face à la douleur émotionnelle de sa vie.
