Hallucinant?

S'il vous plaît, aidez-moi à comprendre cela. Pour des raisons financières, j'ai dû déménager et arrêter de voir mon thérapeute. Deux fois maintenant, je l’ai vue alors qu’elle n’était pas vraiment là. Une fois je me suis levé pour aller aux toilettes au milieu de la nuit et quand je me lavais les mains, je l'ai vue derrière moi. Je l'ai appelée par son nom et lui ai posé quelques questions. L'image que j'ai vue d'elle s'est étendue et m'a touché. Je pouvais la sentir comme si elle était vraiment là. Une autre fois, j'étudiais tard le soir. Je levai les yeux de mes devoirs et la vis debout au-dessus de moi. Je lui ai parlé pendant vingt minutes et lui ai fait un câlin. Mais le fait est qu’elle n’est pas vraiment là. Je sais qu'elle ne l'est pas, mais c'est tellement réel. Je veux que ce soit réel. Elle me manque. Suis-je fou? Cela me rend malade à quel point elle me manque et j'aimerais pouvoir payer pour plus de thérapie. Je suis tellement inquiet de devenir fou ou de devenir psychotique parce que je vois, parle et ressens une personne qui n’est pas là. J'ai l'impression qu'elle est morte sauf qu'elle n'est pas morte. Que puis-je faire? Suis-je fou??? Veuillez aider.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Il serait prématuré de suggérer que vous souffrez d'hallucinations associées à des troubles psychotiques. Il se peut que cette séparation ait été traumatisante et que ces images soient associées à ce traumatisme. Il est également important d'exclure d'autres possibilités telles que la consommation de substances illicites ou la privation de sommeil. Pour savoir ce qui peut se passer, j'aurais besoin de recueillir beaucoup plus d'informations sur ces expériences.

Vos expériences sont inhabituelles et nécessitent une enquête. Je recommanderais une évaluation médicale et une évaluation de la santé mentale. Vous n'étiez pas en mesure de payer votre ex-thérapeute, mais il peut y avoir des services de santé mentale gratuits ou peu coûteux dans votre nouvelle communauté. Renseignez-vous auprès du service de santé local ou de votre centre de santé mentale communautaire pour déterminer les services disponibles.

Enfin, il serait avantageux de documenter quand ces expériences se produisent. Se produisent-ils au milieu de la nuit ou lorsque vous avez du mal à dormir ou lorsque vous passez une journée particulièrement stressante? Vous pourriez commencer à voir un modèle. La documentation de cette information aiderait également un professionnel de la santé mentale à déterminer ce qui peut être à l'origine de ces expériences. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle
Blog sur la santé mentale et la justice pénale