Recherche de soutien, réponses

En fait, j’ai de l’anxiété sociale et je ne sais pas qui je suis. J'ai vécu une vie abritée, une école à la maison et ma mère qui n'est pas divorcée de mon père m'a suivi à travers le pays jusqu'au premier cycle que je sentais devoir constamment soutenir.

J'ai eu la tête baissée pendant les 5 dernières années dans une relation déprimée en essayant d'entrer dans une école de médecine. J'ai abandonné récemment et je me rends compte de toutes mes lacunes que j'ai ressenties depuis l'âge de 7 ans, n'étant pas normal mais étant convaincu du contraire. Je n’ai pas d’expérience ni d’intérêt pour mon diplôme de premier cycle et ma vie est en transition et en dépression. L'école de médecine m'avait fait envisager de sauter des ponts pour éviter le stress.

Ma question est en travaillant à travers toute cette croissance personnelle, mon PsyD dit: "vous devez faire confiance à ce processus et que vous le traverserez avec espoir, sinon il n'y a pas d'espoir, le suicide est toujours une option". Est-ce une chose appropriée à dire lors d'une séance de conseil?

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Je suis heureux que vous receviez de l'aide. C'est la bonne façon d'aborder cette situation. Vous avez reconnu que vous étiez déprimé et avez recherché de l'aide de manière appropriée.

Cependant, si vous avez raison de citer votre thérapeute, il peut y avoir un problème. Aucun professionnel de la santé mentale ne devrait jamais suggérer le suicide comme option potentielle, en particulier à un client qui a envisagé de «sauter des ponts». Les thérapeutes aux États-Unis sont légalement tenus de signaler le comportement suicidaire de leurs clients. Il serait à la fois contraire à l'éthique et illégal pour un thérapeute de suggérer le suicide à ses clients.

Peut-être y a-t-il eu un malentendu ou une mauvaise communication. Je recommanderais de demander directement à votre thérapeute si c'est ce qu'elle a dit. Si vous êtes certain que c’est ce qu’elle a dit, il serait dans votre intérêt de demander un traitement à un autre thérapeute.

Tous les thérapeutes du même diplôme ne sont pas également qualifiés. Certains sont meilleurs que d'autres. Cela devrait être du bon sens. Tous les chirurgiens ne sont pas également qualifiés. Lorsque les gens recherchent un chirurgien, ils recherchent le meilleur ou celui qui est le plus recommandé. De plus, tous les chirurgiens ne conviennent pas à tous les types de chirurgie. Un chirurgien cardiaque ne serait probablement pas le meilleur pour la chirurgie du genou. Tout cela est vrai pour le chirurgien est vrai pour le thérapeute.

La thérapie est efficace. N'hésitez pas à essayer un autre thérapeute et continuez à essayer jusqu'à ce que vous trouviez celui qui vous convient le mieux.

Un bon thérapeute vous aidera à faire les bons ajustements dans votre vie pour vous apporter le bonheur. Vous devez trouver qui vous êtes et ce qui vous convient. Ce n'est pas anormal. Peut-être avez-vous vécu jusqu'à présent votre vie en essayant d'atteindre les objectifs et d'accepter les comportements et les pensées de vos parents. Ce qui est bon pour eux ne sera probablement pas bon pour vous. Ce qui est bon pour votre frère ou votre sœur ne sera probablement pas bon pour vous. Vous êtes unique. Votre chemin est unique.

J'espère que ce problème sera résolu rapidement afin que vous puissiez recevoir le bonheur que vous méritez. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle
Blog sur la santé mentale et la justice pénale